190斤女胖子半年狂减了50多斤,还专门开了一家减肥店,惊讶众人

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电子科大“最牛”班规每天夜跑5公里 一男生半年瘦20斤

班规“牛”/每天夜跑5公里一男生半年瘦20斤陈嘉豪是“立人班”的学生,专业是应用物理学。他清晰地记得,第一天跑的时候,他还是身高176厘米、体重190斤的“大胖子”。“我那时候的体重,要跑5公里还真的是很艰难,刚开始很苦、很累,跑了一半路程就开始喘不过气,速度开始慢下来,但看到大家都在坚持,还是鼓起劲...

这个国庆节 暴瘦10斤卷死他们

这个国庆节暴瘦10斤卷死他们每年小长假,笔者身边总会有朋友捏着自己腰上的“游泳圈”,抱怨自己是每逢佳节胖三斤。究其原因,每次小长假家中都会聚餐一番,而且好不容易能连休几天,家里躺着多舒服啊。作为一个小胖子,笔者陆陆续续用半年时间减了28KG,体重已经趋于正常,今天笔者就来结合自己的经验教训,聊聊怎么...

男演员的长相有多重要?从200斤的大胖子到130斤的男神,身高190的...

从200斤的大胖子到130斤的男神,身高190的张凌赫对自己有多狠!文|剧小娱影视圈最不缺的就是帅哥,然而身高190cm的帅哥还是不多见的。个子高、长得帅也就罢了,还是个理工学霸,那就更是少之又少了,张凌赫就是这样一位演员。Part1说到张凌赫,就不得不说一说他与白鹿搭档的古装言情剧《宁安如梦》。这部...

“胖子比瘦子少活8年”?哈佛研究发现:不仅关乎身材这么简单

“胖子比瘦子少活8年”？哈佛研究发现：不仅关乎身材这么简单睡觉鼾声如雷，跑几步都累的气喘吁吁，这是身体再提醒你该减肥了发表于美国《医学会》研究发现，中年男士过度肥胖患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病是普通人的300%！《中国居民营养报告》显示，我国成人超重率已达50.7%、突破6亿大关，总量居世界之首...

吃了3次领导画的饼、经历了122秒呼吸暂停……但用了211,一周瘦了7斤

总之,请关爱身边还在兢兢业业工作的胖子,毕竟他们分分钟高血压给你看(www.e993.com)2024年11月15日。呼吸暂停122秒心灵鸡汤常鼓励我们,人生没有暂停键,需要勇往直前。但我需要纠正下。对于大部分胖友们而言,我们的呼吸是有暂停键的,且需要勇于治疗……这是我要介绍的第二个科技与狠活。为了了解我们的睡眠状况,医生们给我们配备了睡眠监护...

43岁215斤,奥利司他使用35天减重27斤,你也应该试试!

上图可见,虽然我现在的体重仍然是在190斤左右转圈圈,肚子还是很大,减肥远远没有成功,但是和我之前比,变化已经很大了。我的自我感受是:我会越来越好!1.人到中年,肥胖的健康危害越来越大(1)心率较慢、偶发心率失常我没有规律运动的习惯,心率缺常年比较慢,一般就在每分钟56下左右。其实,以前慢就慢吧,我自己...

胖子都是潜力股!《爸爸去哪儿》俊秀,如今帅到认不出

看到俊秀的近照,你有没有很惊讶?谁能想到胖乎乎的小可爱俊秀竟然暴风成长为又高又帅的帅哥?他的身高也很惊人,16岁的他身高已经超过了190cm!减肥成功后他的体重是89公斤,轮廓分明的五官超级帅气。在同学们之间也非常有人气,俊秀本来性格就很好,再加上帅气的外形,迷倒了一群女同学。

减肥100斤这事儿,我也干过

在“管住嘴”和“迈开腿”的双重攻势下,我的体重发生了崩盘式的下跌。我当时的日记里对此有记录——11月18日218斤;12月22日208斤;12月31日210斤;1月13日200斤;1月20日195斤;1月27日190斤……最后的记录是我在2002年春节前瘦到170斤。我知道听起来很不可思议,但这真是我的亲身经历。一公斤的脂肪对应...

贾玲:我成功“减肥100斤”,能拯救你的,只有这3点!

据媒体报道，贾玲为了拍摄《热辣滚烫》这部电影，她从之前的190斤减脂到现在的109斤，你们看看下面这张图片，是不是太惊人了？可以说，这张图已经震惊了整个健身行业和所有的胖子。我想试问一下，全国又有几个胖子能像贾玲那样减肥？又有几个人有她那样的决心和毅力？？？估计全国都找不出2个，是不是？？？据...