秋天不要错过柚子!尤其是这种颜色的,超高维C含量又有助控糖!

第一,柚子低热量、低GI。每100克柚子仅41千卡热量,比苹果还低10千卡[1]。柚子的血糖生成指数(GI)均值仅为25[2],是合适糖友吃的水果之一。第二,柚子对糖尿病有辅助治疗作用。吃过柚子的人都知道,柚子往往带有独特的苦味。事实上,这种苦味源自柚皮素,作用类似于胰岛素的成分铬,有一定的降血糖作用[1]...

重阳后这几种水果就不要再多吃了?尤其是老年人

特别是对于正在服用降压药、降脂药等药物的老年人来说,过多食用柚子可能导致药物在体内积累,引发不良反应。注意事项:四、榴莲:高热量易致肥胖榴莲,被誉为“水果之王”,其独特的口感和丰富的营养让人爱不释手。然而,榴莲的热量和脂肪含量都相对较高,长期大量食用容易导致肥胖和高血脂等问题。对于老年人来说,肥...

秋天的“柚”惑,吃对胜补药,但吃错成“毒药”!赶紧提醒身边人

??柚子和药不可同食,服药前72小时及服药后6小时内,应尽量避免吃柚子或喝柚子汁,特别是西柚。柚子跟药物容易产生反应,会使一些药物过多/过少地被人体吸收,进而导致药物不良反应或是药效下降。有以下药物服用期间的患者一般不建议吃柚子:降血脂药、降血压药、安眠镇静剂或抗忧郁、焦虑药物、抗心律不整药、免疫...

微信公布朋友圈11月十大谣言:非洲猪瘟会感染人等

装修界的三大谣言:洋葱、陈醋、柚子皮(菠萝皮)都能去甲醛,相信的人还不少。5、痛风不能喝啤酒,但喝点红酒、黄酒没关系谣言类别:失实报道欺骗指数:★★★危害指数:★★★谣言内容得了痛风或尿酸高的人,千万不能喝啤酒白酒,但是红酒、黄酒可以喝一点能舒筋活血化瘀。真相:痛风或尿酸高是不能喝酒的,...

脾胃不好的人,秋天千万别吃这4种水果,越吃脾胃越差

脾胃虚寒会导致脾胃运化功能失常,食物难以被充分消化吸收,湿气内生,形成“寒湿内蕴”的体质状态。长期如此,不仅影响营养吸收,还可能引发更广泛的健康问题,如免疫力下降、易感风寒等。4.柚子随着季节的更迭,柚子已悄然上市。其酸甜多汁的口感,深受大人小孩的喜爱。然而,在中医的视角下,柚子的评价却略显平淡。

全国最好吃的十种“柚子”!个大,皮薄,汁多,清甜,遇到别错过

10:松滋蜜柚(www.e993.com)2024年11月10日。湖北荆州松滋市特产,拥有悠久的栽培历史。早在上世纪八九十年代,科研人员便对当地的土柚子进行了提纯复壮和改良优化,最终培育出了这一优质品种——松滋蜜柚。如今,松滋蜜柚已经成为了中国国家地理标志产品,深受消费者的喜爱。果皮黄绿色,油胞细腻,散发着阵阵芳香,让人忍不住想要靠近一闻。切开柚子,你...

鲜枣伤胃、柚子伤肾、最伤肝的水果竟是它

此外,一般而言,番石榴富含膳食纤维,能促消化、助排便。但如果番石榴不够新鲜,外皮有些老、有些硬,那么其内含的纤维随之变硬,人体不易消化,反而会造成排便不顺的情况。若是本身肠胃不佳的人吃番石榴,其较硬的籽和皮都会刺激肠胃,这类人建议尽量不要吃。

吃降压药时,不能喝牛奶、吃柚子?医生:服用降压药,需远离3物

服用降压药前后之所以不能喝牛奶，吃柚子，是因为牛奶中含有大量的酪蛋白分解酶，这种物质进入体内后，会与降压药物产生化学反应，抑制其降压药物发挥真正的药效，导致血压短暂升高，增加血管壁的压力和负担，诱发心急心慌，呼吸急促，心律不齐等异常症状。牛奶中含有的其他重金属物质与药物产生化学反应后，会形成大量难以...

临床发现6种体质的人相对更易患癌,不同体质又有特别高发的癌种

阴虚质:肺癌阴虚质的人手足心热、易烦躁、口燥咽干、鼻子干燥、喜爱冷饮、大便干燥、舌红少津等,这类体质的人一般体型消瘦、体质偏热,阴液过度“蒸发”,导致阴液不足,容易患肺癌。No.4气郁质:乳腺癌气郁质的人情感脆弱、胸肋部胀满不适、烦闷不乐、易生气、常叹气、舌淡红、苔薄白等,由于长期情志不畅、气...

煮熟的水果胜过药?水果吃不对会伤身,这些情况注意

网上常流传有“煮熟的水果胜过药”的说法,称梨、橙子、柚子等水果煮熟了吃不仅更有营养,还能变为良药防病治病。但也有一些人认为,水果煮熟后,维生素会有所损失。对此,黄婷表示,煮熟水果确实会损失一些水溶性维生素,尤其是维生素C,因为它们在高温下不稳定。但是,对于一些维生素C含量不高的水果,如苹果、梨等,煮熟后...