月经来了可以艾灸吗
月经期间应减少艾灸频次或停止艾灸。月经期间女性生殖系统处于易感状态,艾灸可促进局部血液循环,可能导致经血量增加,延长经期时间,不利于身体健康。如果患者存在痛经、宫寒等问题,则可以在医生指导下进行艾灸治疗,以缓解症状。但如果是患有阴道炎等妇科疾病,则不建议进行艾灸,以免加重病情。月经期间,女性应注意保暖,...
它是个“万能穴”,退烧强肺……不知道的就太可惜了
如果您饮食不规律,常常腹泻,腹痛,腹胀,您就按揉合谷穴,它能止痛镇静,宣通人体气血。如果你经常食欲不振,不消化,你也可以用艾灸或者按揉合谷穴,它能通肠化气,清理肠内垃圾,排出肠内毒素,促进食物残渣尽早排出体外,增强肠动力。退烧强肺要穴艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。加...
上身胖是脾胃不好,下身胖是肝胆不好,肚子胖是什么?
艾灸可疏通经络,帮助其恢复顺畅并且正常工作。不仅可以改善毒素淤堵的情况,还能有效减肥。常灸穴位有气海、太冲、合谷、三阳络、承扶、附分。疏通经络的方法其实很多,可以在家用经络刷疏通,也可以找相关专业人士疏通,减掉脂肪,从疏通经络开始!
这几天睡眠不好,可能跟月亮有关
按摩或艾灸足三里可起到补中益气的作用。比如每天按揉足三里5~10分钟,以揉出酸胀、发热之感为佳。少吃寒凉处于季节交替时,要注意别吃太多寒凉食物、适时增添衣物等。上弦:疏肝利胆当月球转到与太阳呈90度角时,出现的月相叫“上弦月”。上弦指的是农历初七前后。少食油腻少吃肥甘厚腻之物,可适当多吃些...
奥运背后也有中医力量!游泳名将张雨霏肚子上的“葫芦”究竟是何...
葫芦灸通过燃烧艾草,产生热量和草药的有效成分,可以达到温补经络、促进血液循环、气血运行的效果,帮助患者舒缓疲劳、缓解肌肉酸痛、改善血液循环等。葫芦灸的适用人群较广,一般有以下几种:1.胃肠疾病:慢性胃炎、胃胀痛、胃下垂、腹泻、便秘、各种肠炎等。2.妇科疾病:月经不调、痛经、宫寒、妇科炎症等。3.亚健康...
奥运会上意外走红!专家提醒:不是所有的人都适合!
可以直接贴在肚脐眼上,基本不会烫伤,也不用被烟熏到,更为方便安全(www.e993.com)2024年9月29日。在药店里,也能找到一些适合居家使用的脐灸工具。此外,可以用熏灸的方式给肚脐加“温”,起到温通经络、调和气血等作用,适合体弱、怕冷的老年人和妇女。记者:杨云龙综合:广州日报、新闻晨报来源:长沙晚报...
减肚子月经期间体重
核心提示:减肚子月经期间体重可采取饮食疗法、腹部运动、荷叶茶、穴位埋线、艾灸等方法来改善。减肚子月经期间体重可采取饮食疗法、腹部运动、荷叶茶、穴位埋线、艾灸等方法来改善。1.饮食疗法通过调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬果及粗粮比例来帮助控制体重。适用于需要在经期维持正常代谢水平且希望改...
来例假肚子不舒服怎么办?
来例假肚子不舒服可以采取热敷、腹部按摩、艾灸、非甾体抗炎药、避孕药等方法缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的妇科问题。1.热敷通过促进局部血液循环、缓解平滑肌紧张等机制发挥作用。对于痛经症状具有一定的缓解效果。可使用热水袋或暖贴直接放置于下腹部位。
月经期可以艾灸吗?
一般月经期我们会艾灸中脘穴,神阙穴,关元穴,八髎穴,足三里,三阴交,涌泉穴这些穴位。你艾灸尤其是腹部和后腰部的八髎穴,这个多灸一灸就是八髎穴和小肚子围起来做艾灸,这样效果就会更好一些,你体验的疗效也会更好一些,所以说月经期是可以做艾灸的,并且月经期做艾灸疗效不错。
打通这里,来个全身大排毒!还是减肥的好帮手
天枢穴可以通过针刺、艾灸、按摩等方法来刺激,以达到调和气血、通利腑腑、平衡阴阳的目的。针刺或艾灸天枢穴时,一般直刺1-1.5寸,灸法为艾炷灸5-7壮或艾条灸10-20分钟。特别要注意的是,如果肚子上有伤口、发炎(比如肠炎、痢疾、阑尾炎等)、肿瘤等病,就不要按摩,免得引起并发症或出血。还有孕妇不宜用此穴,...