陈赫寝室4个人火了3个,为什么最后一个人不火?郑恺:真心带不动

陈赫和郑恺就是一对游戏搭子,熬夜打游戏到凌晨是常会发生的事情。两人游戏玩到酣畅处,陈赫突然喊自己肚子疼,郑恺还以为他游戏快输了想耍赖,于是就开玩笑让他喝点儿热水。后来陈赫也觉得自己有点儿夸张,两人继续沉浸在游戏里。几个小时后,陈赫的肚子疼反而加重了,就告诉郑恺自己想要到医院去看看。郑恺游戏输了...

二分之一结直肠癌在我国?建议:不想肠道癌变,3件事少做

而熬夜会导致肠黏膜的修复功能下降,肠道菌群失衡,屏障功能被破坏,各种毒素和炎性因子就会趁机作乱。”“更有研究发现,熬夜会显著增加结直肠癌的发病风险。一项针对夜班工作者的调查显示,这些人患肠癌的几率比普通人高出近50%。”“这么严重?”张志强有些慌了,“医生,那我得赶紧改作息啊!可有时候工作实在没办法...

这几个不经意的“坏”习惯,会让你悄悄变胖

坏习惯1:吃太快人体在能量不足时会产生饥饿感,刺激饥饿中枢让人出现进食的本能反应和欲望。食物吃进肚子→重量作用到胃壁压力感受器→饱食感觉反射至大脑皮层,整个过程大约需要20分钟,足够的用餐时间能让脑部及时发出饱足的信号,有效控制饮食量。如果短时间内吃入大量食物,进食结束时你的大脑可能还来不及发出吃饱...

睡前吃宵夜、饿肚子睡觉,哪个危害更大?

“熬夜及吃宵夜,从养生角度来说是不提倡的生活方式。”南宁市第七人民医院医学减重中心负责人陈丽容告诉记者,烧烤、麻辣烫、炒粉炒面等宵夜高油高盐高热量,吃完马上睡觉,会给身体带来更多负担,本来应该休息的肠胃就得熬夜去消化这些食物,长此以往,身体状况会变得越来越差,脾胃功能衰弱,身体逐渐臃肿。南宁市第八人民...

睡前3个习惯容易升血糖,快改掉!|2型糖尿病|低血糖|全国高血压日|...

这是因为晚上代谢速度减慢,吃太多或太晚会增加血糖负担,结果就是夜间血糖和次日血糖升高。打开网易新闻查看精彩图片02饿肚子还有些糖友,为了控制血糖,不敢吃饱,经常饿着肚子睡觉。这也不利于血糖控制:过度饥饿可能诱发低血糖,甚至出现反跳性高血糖。

为何一到晚上就饿,狂想吃东西?

夜食症患者常常伴随睡眠问题,身体的昼夜节律可能会被打乱,这也会造成激素分泌的紊乱,进而引发一系列健康问题,如胃肠道功能紊乱、消化性溃疡等疾病(www.e993.com)2024年11月20日。四个方法打破夜间进食恶性循环如果你总是一到晚上就忍不住大吃大喝,尤其是睡得越晚,夜间进食就越多,而且形成了习惯和依赖。为了打破这个恶性循环,我们建议从以下四...

年轻人三大不健康行为:久坐、熬夜、缺乏运动

上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan),对1333名青年进行的一项调查显示,长期久坐、经常熬夜、缺乏运动是年轻人普遍存在的三大不良生活习惯。93.4%的受访青年为健康购买过产品或服务,添置运动健身器材的年轻人相对最多。“我现在每天对着电脑一坐就是一天,肚子上的肉长出来一坨”...

一生中这十年是长寿关键期 做好这些事 养出好身体

到了一定年纪,很多人都会有发福的迹象,肚子变得“滚圆”,也就我们常说的“啤酒肚”。肚子“滚圆”,说明腹部脂肪堆积很多,这样肚子里的器官也被大量脂肪包裹。就算体重是达标的,如果肚子还是滚圆的话,那么可能身体存在一些与肥胖相关的疾病,比如脂肪肝、高血压,糖尿病,糖尿病等一系列慢性疾病。

护肝茶为何令人感到困乏?原因解析

还有一种可能是熬夜本身就会导致消化系统的胡紊乱。熬夜会使人的五味子生物发生改变,导致肠道蠕动的绿豆节奏失调,从而引起拉肚子的人体现象。这时喝熬夜护肝茶可能会加剧这种情况,导致拉肚子的排发生。总结起来,熬夜护肝茶喝了会拉肚子可能是由于个体体质对其中某些成分敏感,茶叶本身具有泻下作用,茶中添加的通常泻下成...

早晚5分钟 对付6种类型的小腹凸起!

早晨导致小腹凸起的坏习惯1、因为晨起肚子不饿所以只喝点东西就行了早餐能激发身体活力,带动身体进入活动模式。如果每天的第一餐是午餐,身体就会误以为中午是早晨。大脑、内脏、肌肉等部位的能量代谢高峰会向后推迟,造成一天的活动和代谢节奏紊乱,脂肪反而容易堆积。