头疼怎么办 如何摆脱头疼“紧箍咒”

姜块拍碎,加入红糖,放入锅中,加水煎煮,一周吃3次,连吃两个月,可以缓解各种疼痛,但是哦咽喉肿痛的时候不要喝。生姜是天然止头疼药有人曾做过统计,中餐应用最普遍的烹饪调料不是辣椒、葱,而是姜!用姜炒出的菜辛而不辣,还开胃醒脾、宣肺解表,对于预防感冒、化痰止咳都有好处。肚子受了寒或是感冒头痛,很多...

健康小站丨一吃完螃蟹就肚子疼?可试试这些暖胃妙招

一、生姜红枣茶生姜能驱寒暖身,红枣可补气养血,二者强强联合,不仅能暖胃,还能让你感到精神百倍,在吃完湖蟹后,适当喝上一杯,还能助消化。做法:取几片生姜及五六颗红枣,放入清水中煮10分钟,喜欢甜的可加点红糖。二、陈皮普洱茶陈皮有助于消食、理气,普洱茶性温,搭配在一起,去寒又去腻,可作为吃完蟹黄或蟹...

苹果生姜煮水真的能减肚子吗

苹果生姜煮水对于减肚子有一定的辅助作用。苹果生姜煮水中含有一定的营养物质,如维生素C、膳食纤维等,适量食用可以增加饱腹感,减少高热量食物摄入量,从而起到辅助减肚子的作用。此外,该饮品还可以促进胃肠蠕动,有利于体内废物排出,进而达到瘦身目的。需要注意的是,虽然苹果生姜煮水有助于促进新陈代谢,但并不能直接...

刻进中国人DNA里的习惯——睡觉盖肚子

将姜切成薄片或细丝,做成姜汤姜粥,如生姜红枣粥(生姜丝15克,红枣5枚,粳米100克),对缓解夏季腹部寒凉、食欲不振等症状效果很好。除生姜外,山药、大米、小米、糯米、豇豆、香菇、桂圆等也具有暖胃散寒的功效。提醒:面色偏红、口干舌燥等阴虚内热人群不宜使用此法。3艾灸艾草是中药中少有的能通十二条经络的...

做好4件事肚子不涨了,消化特别好!经常积食的你一定要看看!

少吃或不吃油腻、辛辣或刺激食物、粗粮、产气食物、甜食、碳酸饮料、饮酒和浓茶等加重症状的食物。此外,中医学认为温性食物(如生姜等)等有助于改善症状,可以适当食用。运动:饭后做做“微”运动饭后揉腹手心对着肚脐,先顺时针按摩50圈,再逆时针按摩50圈。

曈哥讲养生|秋天进补的四种方式你懂吗?

第二种情况,有些人睡觉或平时没有太注意保护肚子,容易着凉,这时候出现腹泻,一阵肚子发冷,喜欢喝温水,往往就是凉气侵袭到胃肠里面了(www.e993.com)2024年11月10日。这时候就要喝生姜水、陈皮水,中和寒气即可。换季皮肤痒,中医来解答张曈:秋天的确是一个皮肤病高发的季节,肺和大肠相表里,肺跟皮肤也有很密切的关系。阳气收敛太快,皮肤可能会...

...有些方式可能不适合你!记者采访专业医生支招这天儿究竟该如何...

“天热的时候，好多人喝绿豆汤解暑，但我每次一喝就拉肚子，这是正常的吗？”这应该也是不少人在喝绿豆汤时会产生的疑惑吧？对此，郑革平表示，如果这个人体质是一种平和的体质，天气热了，喝点绿豆是可以解暑，但如果这个人平时身体比较虚弱或者是一种虚寒的体质，脾胃虚寒受凉之后容易拉肚子，就不建议他喝太多...

刻进中国人DNA里的习惯,真实原因你可能想不到……

具体方法:排空小便,仰卧位,双膝屈曲,双手搓热,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,先顺时针绕脐揉腹50次,再逆时针揉50次。提醒:腹部有肿瘤者不宜使用此法,以防癌细胞扩散或出血。2食疗将姜切成薄片或细丝,做成姜汤姜粥,如生姜红枣粥(生姜丝15克,红枣5枚,粳米100克),对缓解夏季腹部...

睡前只需一小把盐,逼出体内寒湿,救活脾胃,很多病多好了

可在盐包中添加辅料以增强疗效。具体做法为:取食盐100克,生姜7片,葱白7个,药用艾条三根或艾叶一把,同炒热后迅速包入白布内,趁热按照特定方向按摩背部与胸腹部,直至足底微出汗。4.痛经可将“盐敷包”置于小腹,每日2~3次,每次10~15分钟,连续3~5天,即可散寒通络止痛。

临近三伏天,有钱没钱,多吃5种温阳食物,健脾祛湿,温阳护元气

一、生姜推荐食谱:醋泡姜这是老一辈人传下来的养生老方子了,每天早上吃3片醋泡姜,能够提升阳气,温胃散寒,特别适合夏天一吃冷饮就容易拉肚子的人群。食材:嫩姜、盐、米醋、黄冰糖做法:1、选夏天长出来的嫩姜也叫仔姜。嫩姜洗干净轻轻刮掉表皮,放到太阳下面晾干表层水份,擦干水份备用。