冬季吃水果4个误区,别轻信_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

4.缓解轻度生理性腹泻:蒸苹果对于轻度生理性腹泻的宝宝,爸妈可以蒸苹果给宝宝吃。苹果稍微蒸个几个分钟,里面的营养素不会有太多损失,所含的果胶也具有良好的收敛作用,可能有利于止泻。另外,蒸苹果剩下的汤汁也含有不少的营养素,可以让宝宝喝掉。看到这,有家长又问了:图片来源:科学家庭育儿原创3冬季吃...

入秋后最要紧的就是吃它!清润平秋燥,难怪火遍巴黎奥运村!

所以如梨膏、梨汤、烤梨……等等梨制的传统美味,原料向来都以砀山梨为佳,把营养和香甜浓缩其中~秋梨想随心地吃可不容易梨虽好,但也的确不是所有人都“有福消受”火神派大神李阳波说他从不吃梨,因为“梨不可多食,令人寒中”。脾胃不好的人,平时就爱拉肚子,再吃点性凉的秋梨,更是一趟接一趟。可梨...

入冬后,4大危险水果要慎吃_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

4.缓解轻度生理性腹泻:蒸苹果对于轻度生理性腹泻的宝宝,爸妈可以蒸苹果给宝宝吃。苹果稍微蒸个几个分钟,里面的营养素不会有太多损失,所含的果胶也具有良好的收敛作用,可能有利于止泻。另外,蒸苹果剩下的汤汁也含有不少的营养素,可以让宝宝喝掉。看到这,有家长又问了:图片来源:科学家庭育儿原创3冬季吃...

天干物燥,小吊梨汤

可对于肠胃比较脆弱的人来说,那就可能是“拉肚子”了。再加上梨基本都是秋天上市,寒冷的天气里,吃上一口冰凉多汁的梨,拉肚子风险又提高了不少。可梨又实在太适合干燥的秋冬,不仅水分超高,还富含维生素B2,它正能够预防和消除秋冬常犯的口角炎(俗称“烂嘴角”)。怎么办?没关系,我们有办法。过去的北京城里,...

肠胃不好吃水果会拉肚子?其实4种水果煮着吃,营养价值更高

水果属于生冷食物,吃多了会拉肚子,这可怎么办是好?今天我给您推荐一个办法,那就是煮水果。很多人觉得水果要生吃效果才最好,但其实不然,水果煮熟后再吃,可以将其寒性的特点慢慢转为平性,即使是脾胃虚寒的人也可以正常吃。今天就和大家说说这4种水果煮着吃,效果更好。

【养生厨房】今日菜品——小吊梨汤+葫芦蛋饼

小吊梨汤+葫芦蛋饼/食材:雪花梨银耳话梅陈皮冰糖西葫芦鸡蛋/《养生厨房》带来系列节目——跟着古籍巧度夏(www.e993.com)2024年11月28日。《本草纲目》记载“春食凉,夏食寒,以养阳”。夏天适当吃一些寒凉之物有助于扶阴抑阳,减少阳气耗损,保持身体阴阳平衡。但是,有些中老年人脾胃不好一吃凉的东西就拉肚子胃疼,专家带来两个好方法...

领募:宝宝拉肚子能吃梨子或梨子汤吗?

梨子自身是寒性的食物,有泻下的作用,会加重病情,特别是对于寒湿型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻,皆不宜食生梨。所以,宝宝拉肚子是不可以吃梨子的,因为这个是凉性的,不利于拉肚子的恢复的,需多喝热水以及注意保暖的。宝宝拉肚子的话也是不可以喝梨汤的,因为梨子是凉性的水果,宝宝拉肚子本来已经受凉了,如果再...

熬梨汤,千万不要削皮了,多做这一步,怪不得喝了没效果

萝卜的营养价值很高,平时大家都是炒萝卜或者烙饼,有很多朋友喜欢生吃萝卜,但生吃萝卜营养价值就没有那么高了,梨一般都是直接吃,但是梨属于比较寒的食物,吃多了容易拉肚子,熬成梨汤就会好很多,女生想吃梨的话就可以煮着吃,还能美容养颜。首先把清洗干净的白萝卜两端都切掉,再对半切开,将白萝卜切成片,放入到一个...

十年育儿经验:儿子总咳嗽,1碗梨汤就搞定,从不用药!好的飞快

10、用筛子把把汤水沥出来,晾温以后就可以喝了,梨肉也可以吃的这么多年呢,我整理了一套自己的小儿辅食食疗大全,像孩子的拉肚子、、、风寒咳嗽、风热、吐奶、睡觉踢被子、盗汗、积食、发烧这类的常见小病小痛,还有鼻炎、咽炎之类的慢性病症都是有很管用的调理方的。每一种方法都有详细的做法和制作的配图,同...

秋天2碗汤,不用医生帮,赶走脾虚、寒湿和秋燥,养肺健脾少生病

遇上秋季腹泻,将焦米煮粥,就可以作为腹泻的“病号餐”了。随着时间的推移,时间慢慢到了白露,初秋也就过完了。白露之后,才真正开始行秋令,天气肃降,秋燥起来了。此时,才适合做秋天养生的第二件大事,养肺润燥。白茅根梨汤——养肺润燥秋之养,当属养肺。