假期外出就餐小心“拉肚子”,北京疾控发布6点提示

1.餐前、便后、接触食物前洗手；不方便洗手时，用卫生湿巾做好手卫生。2.饮用煮沸的水或瓶装水，不喝生水。3.不生食猪、羊、牛等肉以及鱼、螺等水产品。4.选择正规餐饮机构就餐，尽量吃热菜热饭。5.不购买、不食用无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家的食品。6.出现呕吐、腹泻等胃肠道症状到肠道门诊就医...

“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

消化不良来点益生菌,便秘来点益生菌,拉肚子也可以来点益生菌……各种广告中,益生菌大有“包治百病”的趋势。但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,...

想要让肠胃休息一下,5个方法,值得尝试一下,或能清理肠道垃圾

第五:适量喝一杯淡茶水◎普洱茶——普洱茶中有很多茶多酚、叶绿素、维生素C等,经常喝一杯普洱茶,可去脂解油腻,促进粪便顺利排出,还可以避免吸收过多胆固醇,降低血脂水平。饮用普洱茶的时候,可以往里面加少量山楂,能更好地帮助消食,清理肠胃。◎红茶——红茶需要经过发酵再烘制而成,它含有的茶多酚成分有所减...

营养并非越多越好!这样吃,当心“补”身体变“伤”身体

多吃点鸡蛋补补——小心“补”出高胆固醇鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂多种维生素和矿物质等营养成分是生活中最常见的食物之一但吃得多≠有营养????具体有哪些危害?如果每天吃3~5个鸡蛋,且不减少其他食物的量,会增加脂肪和胆固醇的食用量,并使热量摄入过多。鸡蛋食用过多,容易造成蛋白质摄入超标,增加...

7点出发丨“顶多拉肚子”?网红饮品致歉:涉事门店即刻闭店

·近日,有媒体记者卧底调查北京市多家茉酸奶加盟店,发现诸多问题:使用过期40余天的原料;常温存放应冷藏的水果,水果变色、出水后,仍接着使用等。在记者提示食材过期后,店员示意继续使用过期食材,称“顶多拉肚子,(顾客)会以为是太凉了”。27日,茉酸奶官方微博发布致歉声明:涉事门店即刻闭店,永久解约。

每天喝5克红茶多吗女生,女性每天饮用5克红茶,对身体有益吗?

不管是喝红茶还是其他饮品,饮用过量都不利于健(www.e993.com)2024年11月12日。喝太多红茶可能导致***摄入过多,给肝脏和肾脏带来负担,同时也会增加过多的液体摄入,对消化系统造成压力。结论:总体而言,每天喝5克红茶并不算过多。然而,个体情况不同,对***敏感度也不同,因此需要根据个体的具体情况来判断适宜的红茶饮用量。此外,过量摄入...

只是拉肚子,怎么就变成胰腺癌了?若伴发这些症状,尤其要多注意

从另一个角度来说,新发糖尿病常为本病的早期征象。因此,若平日血糖正常患者突然出现多饮,多食,多尿等糖尿病相关症状则一定要警惕。7、其他症状胰腺癌会对邻近器官产生压迫,如影响胃排空导致腹泻、呕吐等;少数胰腺癌病人可因病变侵及胃、十二指肠壁而发生上消化道出血;持续或间歇性低热;游走性血栓性静脉炎或动...

“说点‘心理’话”系列文章之五不想上学的理由那么多,我听你说

在首个全国学生心理健康宣传教育月,人民网推出“说点‘心理’话”学生心理健康系列科普文章,邀请多位专家学者执笔,共解青少年心理健康难题,引导全社会树立科学养育观念,为学生心理健康保驾护航。你也想自己应该很快就能习惯每天作业做到凌晨,早晨天刚亮就在教室里早读

47岁男子每天大便两三次,确诊胰腺癌,5种异常或是身体“警报

出现5种异常,需警惕胰腺癌到来胰腺被其他器官环绕,包裹在腹腔内,通过内分泌和外分泌功能对人体血糖和消化产生影响,因此患上胰腺癌,最先表现出的症状往往都和消化相关。医学研究发现,胰腺癌直径2公分内通常都没有任何症状,直径3公分以上才有可能出现食欲不振、消化不良、腹痛、拉肚子、腰背酸痛等非特异性症状,很容...

总拉肚子,男子查出5处癌!这些信号是身体在求救

首都医科大学宣武医院普通外科主任刘东斌2022年在健康时报刊文中表示，大家尤其是老年人应关注一些消化道病症信号。例如，食欲减退，腹部不适，短期内体重迅速下降；恶心呕吐、腹胀、血便、黑便；皮肤或巩膜黄疸，小便浓茶色，大便陶土色；腹部摸到质地坚硬的肿块；大便习惯改变，便秘或腹泻等。既往有胃溃疡、胃切除手术史...