一种让你痛快拉屎的水果,真心劝你别多吃(不是西梅

如果一次性生吃太多,可能会引起结肠发酵产气和渗透效应,导致拉肚子。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》建议,低聚果糖的特定建议值(SPL)是10克/天。一般来说,男性一次性摄入不多过17g,女性一次性摄入不多过14g,基本不发生腹泻。但如果摄入量超过40g就容易出现肠绞痛和腹泻等不适反应。

吃西梅能通便,是怎么回事?

一般来说，一次性吃到5克左右山梨糖醇腹部就会有不适的反应，10克以上就会导致腹泻。山梨糖醇在很多水果中都有，但西梅中的含量相对较高，新鲜西梅山梨糖醇的含量大约为2.6克/100克，一次吃三四百克西梅就能让人“通畅一下”。西梅越甜可能效果越好“我吃了肚子也没啥效果，是不是网购‘踩坑了’？”类...

能让孩子愉快拉屎,比西梅还便宜!这种水果正当季千万别错过

腹泻期间暂时不吃低聚果糖可吸收水分,在结肠通过肠道菌群发酵生成短链脂肪酸,从而降低结肠的pH值,起到促进排便的作用。对于便秘期间来说这是优势,但如果宝宝在腹泻期间,胃肠道消化功能尚未恢复,吃雪莲果可能会加重腹泻情况,建议暂时不吃。我们注意了以上问题,就可以放心给孩子尝尝雪莲果啦。图片来源:图虫创意...

瑞幸回应喝西梅美式腹泻:确实可能造成拉肚子

瑞幸回应喝西梅美式腹泻：确实可能造成拉肚子据财经网6月19日消息。近日，多名网友称喝完瑞幸新品西梅美式腹泻，有网友表示，难怪购买西梅美式随杯还会送一包纸巾。网友戏称“瑞幸过于贴心了”。对此，瑞幸客服称，送纸巾只是一个推广联名活动，“没有内涵的意思”。西梅汁成分确实可能会使肠胃敏感者肠胃蠕动造成拉...

西梅真的可以帮助排便吗?

如果吃上半斤多的新鲜西梅,就可能会出现胃部不适,甚至腹泻。不过,这也会让人流失更多的水分,可别一次吃太多。03除了西梅,还有哪些食物帮助排便?火龙果。火龙果富含膳食纤维、果胶和低聚糖,不仅能促进大便的形成,还对调节肠道菌群有好处,黑黑的火龙果小籽的粗纤维高达13%,不能被肠道消化吸收,正好就能刺激肠道...

通便神器西梅汁,竟加了泻药

二是可增加肠道内容物的体积,刺激肠道运动,从而促进排便(www.e993.com)2024年11月15日。很多西梅汁产品中,还会添加膳食纤维,也有促进排便的作用。都是拉肚子,吃番泻苷和山梨糖醇引起的,会不会有什么症状区别?如何判断自己食用的西梅汁是否添加泻药?对此,郅敏表示,短期内身体反应无明显不同。不过,即使是纯西梅汁,郅敏主任也不建议大家经常用...

热闻|网友称喝瑞幸新品西梅美式腹泻,附赠纸巾疑似内涵,官方回应...

近日,“瑞幸西梅美式腹泻”的话题引起热议,多名网友反馈称,喝完瑞幸新品西梅美式腹泻。巧合的是,购买瑞幸西梅美式还会随杯赠送一包纸巾,网友戏称“瑞幸过于贴心了”。还有网友表示:“西梅本来就有促进排泄的作用”“西梅在有些国家的儿科经常作为通便药开”“开塞露美式”。

瑞幸回应喝西梅美式腹泻:符合食品安全标准 网友调侃“开塞露美式”

快科技6月18日消息,今日,“瑞幸西梅美式腹泻”的话题引起热议,多名网友反馈称,喝完瑞幸新品西梅美式腹泻。巧合的是,购买瑞幸西梅美式还会随杯赠送一包纸巾,网友戏称“瑞幸过于贴心了”。对于西梅美式腹泻的争议,瑞幸客服回应称,送纸巾只是一个推广联名活动,“没有内涵的意思”,西梅汁成分确实可能会使肠胃敏感...

西梅是被列入医嘱的通便食物

在欧美国家,西梅也成为唯一一个可以写入医嘱的通便食物。西梅通便,靠的并不是膳食纤维,而是另外一种物质——山梨糖醇,新鲜西梅中山梨糖醇的含量达2.6克/100克。也有人吃了西梅并不会拉肚子,这是因为不同人对山梨糖醇的反应不同,且不同品种西梅的山梨糖醇含量差异非常大。(生命时报)...

【黑马早报】科大讯飞内部通报员工去世;瑞幸回应喝西梅美式腹泻...

据老板联播,近日,多名网友称喝完瑞幸新品西梅美式腹泻,有网友表示,难怪购买西梅美式随杯还会送一包纸巾。网友戏称“瑞幸过于贴心了”。对此,瑞幸客服称,送纸巾只是一个推广联名活动,“没有内涵的意思”。西梅汁成分确实可能会使肠胃敏感者肠胃蠕动造成拉肚子情况,但产品都是符合食品安全标准的。