知名酸奶又出事,被曝细菌严重超标!医生提醒:挑选时一定要关注这2点

对于大人和爱甜的孩子,强烈推荐大家酸奶搭配水果和坚果一起吃!口感噌噌噌上去了,营养还互补(水果里富含维生素和膳食纤维,坚果是优质脂肪,酸奶里含有优质的钙和蛋白质)。水果切吧切吧,撒一把坚果在酸奶上,分分钟做出早午餐店卖好几十的酸奶碗了~酸酸甜甜,娃轻松光盘~当然,这样的酸奶碗可能就没有随手拿了就走...

秋冬换季容易感冒、拉肚子?这份提高抵抗力的食谱请收好

可以适量摄入热量稍高的食物,如坚果、肉类、鱼类和粗粮,同时多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果和奶制品。这些食物有助于增强身体抵抗力,保持温暖。3.防御感冒增加富含锌的食物,如瘦肉、海鲜,锌有助于增强免疫系统功能。4.呼吸道保护多吃含有抗氧化物质的食物,如绿茶、蓝莓,以减轻自由基对呼吸道...

网红品牌,接连关店!曾被曝用过期原料,店员称顶多拉肚子……

在茉酸奶的官方介绍中,该款奶昔所用的原料是“9种益生菌草原酸奶х新鲜芒果”,但经过上海市消保委的实测,检测数据中蛋白质和乳糖的含量表明该款饮品中所用的酸奶量并不多,但脂肪含量却高得奇怪。上海市消保委实测数据价格刺客叠加食安风波,茉酸奶与消费者间的矛盾不断激化,如何补齐在运营管控方面的短板并重...

一种让你痛快拉屎的水果,真心劝你别多吃(不是西梅

雪莲果也是天然甜味食材,所以用来煲汤、搭配无糖酸奶、用烤箱或空气炸锅烤了吃,都别有风味。03不要吃得太猛,一天一个就差不多啦有部分人会对富含低聚果糖等可溶性膳食纤维的食物产生不同程度的不耐受。如果一次性生吃太多,可能会引起结肠发酵产气和渗透效应,导致拉肚子。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(...

没留意这些,酸奶白喝还拉肚子!想补益生菌看这三个指标→

专门的益生菌补充也好、酸奶也好,真不是“吃多就是好”!虽然被冠上”益生菌”的名号,但它们毕竟还是细菌。人体有着自己的动态平衡,只要菌群数量稳定,人体是可以跟这些细菌和平共处,互惠互利的。但如果我们人为补充份量太多,过于频繁,体内细菌数量太多,超过了人体的承受程度,反而会出现腹泻、腹痛等不良反应。

网红酸奶成“新型泻药”?店员:每个人喝都会拉肚子……记者亲测,太...

如果腹泻率高就要考虑食用其它食物的先后顺序以及酸奶是否卫生是否有致病菌污染中国营养学会益生菌益生元与健康分会副主任委员王红伟表示，我们这个肠道里，尤其是大肠有大量的微生物，它主要的作用其实就是我们常说的结肠发酵，我们吃进去的膳食纤维和益生元，其实不能直接被消化，而是到大肠里被这些肠道的菌群给...

...超火的酸奶成“新型泻药”让人肠胃炎?店员:每个人喝都会拉肚子...

如果腹泻率高就要考虑食用其它食物的先后顺序以及酸奶是否卫生是否有致病菌污染中国营养学会益生菌益生元与健康分会副主任委员王红伟表示,我们这个肠道里,尤其是大肠有大量的微生物,它主要的作用其实就是我们常说的结肠发酵,我们吃进去的膳食纤维和益生元,其实不能直接被消化,而是到大肠里被这些肠道的菌群给发...

街头这款酸奶饮品,每个人喝了都会拉肚子?医生解析

此外,专家也提醒,造成腹泻的原因多种多样,除了活性乳酸菌和膳食纤维含量外,还需考虑其他因素的影响。医生介绍,若是腹泻,第一个考虑的原因是腹泻的发生率高不高,如果发生率比较高,要考虑是不是因为制作酸奶的卫生条件,有可能有其他的一些致病菌污染的情况。第二种情况是食物服用的时间先后顺序,要根据其他食物食用的...

45元一杯的“窜稀”酸奶火遍全网 医师提醒不能乱吃

近日,在北京上海等城市火爆的某现制酸奶品牌开到了南京。“火出圈”并不是因为口味有多好,而是喝完之后肠道反应不小。新鲜生牛乳发酵、高膳食纤维含量、动物双歧杆菌乳亚种、嗜酸乳杆菌、唾液链球菌嗜热亚种……标签上复杂如同“元素周期表”的酸奶一杯下肚究竟有啥感受,真的会很容易拉肚子吗?记者进行了体验。

【食品安全消费提示】你会选酸奶吗?_霍邱县人民政府

而酸奶在发酵过程中,乳糖会被分解成乳酸和其他有机酸,从而减少了乳糖不耐受的问题。乳酸菌本身也会产生大量的乳糖酶帮助人体消化乳糖。因此,喝牛奶胀肚腹泻的人,也完全可以放心大胆地喝酸奶。第三,乳酸菌消化乳糖之后,会形成大量乳酸。乳酸不仅使酸奶有清爽的酸味,还可以让酸奶形成细嫩的凝乳质地,促进胃肠蠕动和消化...