山西惠民医院:胃肠镜没问题,为什么还会拉肚子?

常见原因包括不良的饮食结构、胃肠道功能较差、精神因素等,导致肠道菌群的失调、紊乱,引发腹泻。1、不良的饮食结构如果每餐饮食多由辛辣刺激、寒凉、油腻的食物构成,并且还有吸烟和饮酒的习惯,将会影响胃肠道正常的消化功能。另外,随着外卖的盛行,不洁饮食也是容易导致腹泻的原因之一。应少吃外卖,以清淡饮食为主,并...

体检好多指标异常,医生让饮食清淡,我还能吃肉吗?

妹纸的情况很典型,指标异常并不是因为吃多了,而是没吃够,也没吃对!节食营养失衡导致代谢异常,需要的不是继续克制,而是聪明地吃,把缺失的营养吃回来,让身体能够正常运转起来。“饮食清淡”是个包治百病的万金油?无论是医生,还是营养师,甚至我们身边每一个喜欢给别人饮食建议的好心人,有一个词用的特别频,那就...

拉肚子后吃什么好

1、急性期禁食:急性水泻期需暂时禁食,使肠道完全休息。必要时由静脉输液,以防失水过多而脱水。2、清淡流质饮食:不需禁食者,发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等,以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应,服牛奶后常加重腹泻。3、根据病情调整饮食:排便次数...

元岐食养:经常拉肚子怎么办?

1.饮食因素:食用不洁、变质的食物,或者摄入过多油腻、生冷、辛辣等刺激性食物,都可能导致肠胃功能紊乱,引发腹泻。2.感染因素:细菌、病毒、寄生虫等感染肠道,引起肠胃炎、痢疾等疾病,导致腹泻。3.慢性疾病:某些慢性疾病,如肠易激综合征、溃疡性结肠炎等,也可能导致慢性腹泻。针对经常拉肚子的问题,我们可以从以...

农村办酒席卫生条件差,为什么人们吃完,很少出现拉肚子?

有时候可能会用不干净的手或者布,或者用同一个盘子或者勺子,或者不及时更换水或者油,这些都会影响饭菜的卫生和安全,增加食物中毒或者腹泻的风险。四、肠胃的适应性农村地区的人们,长期生活在相对原始的环境中,对于农村酒席的卫生条件有着较高的适应能力。因此,即使在条件有限的农村酒席上用餐,他们的肠胃系统也能够...

肠癌是个“傻子癌”,提醒:身体有这4种症状,请尽早检查

1、清淡饮食肠癌是一种生活方式病,也就是说不良的生活习惯是导致此病的祸根之一,因此在日常生活中规范饮食是肠癌患者的首要任务(www.e993.com)2024年11月24日。高脂肪、高蛋白质和低纤维素的饮食,是肠癌发生最常见的诱发原因。所以,在饮食上应调整饮食结构,清淡饮食,注意尽量避免采用炸、煎等烹饪方式,以蒸、煮、炖为主,平时可多吃粗纤维...

这些“养胃”谣言迟早把你胃养废!

胃部消化代谢都需要足够的水分,因此每天要喝足够的水,保持身体水分平衡。如果你的胃肠道比较敏感,比如喝冰的就会胃不舒服、拉肚子,或者太热了也不舒服,那就尽量避免饮用过冷或过热的饮料,以免刺激胃部。5注意饮食卫生不卫生的食物可能携带致病菌,会导致食物中毒,引发呕吐腹泻等胃肠道问题。因此,日常要注意避免食用...

晨读丨3月12日,关注健康每一天

大量饮用蜂蜜后,一方面,肠内渗透压会增加,水分进入肠内,促使粪便湿化,容易拉肚子;另一方面,部分果糖会在结肠细菌的作用下转化为有机酸,刺激肠道并加速肠蠕动,促进排便。也就是说,是果糖不耐受导致的腹泻。对于这类果糖不耐受的人群来说,经常吃蜂蜜反而会影响肠道正常功能。

拉肚子针灸减肥饮食调理

拉肚子一般指腹泻,腹泻可以通过针灸减肥,饮食调理主要是吃一些清淡易消化的食物,以及多喝水。针灸减肥是一种辅助疗法,想要达到减肥的效果,还需要增加运动量,而且需要长期坚持,效果才会更明显。1、针灸原理:腹泻是一种常见的病症,患者通常会出现大便次数增多、大便稀薄、腹胀、腹痛等症状,部分患者还可能会同时出现乏力、...

拉肚子险误考试!高考期间饮食要注意什么?

洛阳市中心医院消化内科主任陈宏伟说,肚疼、腹泻的原因有多种,可能是因为吃了不洁净的食物,也有可能是因为吃了辛辣或生冷食物,抑或是食谱突然发生变化。此外,情绪过于紧张也会加速肠胃蠕动,进而导致腹痛腹泻的情况。陈宏伟说,高考既是和他人拼知识,同时也在拼体力。考生只有吃好喝好,才能补充脑力、稳定情绪,发挥出...