冬天冷,水果也冷,吃水果会不会伤害肠胃健康?吃后拉肚子怎么办

事实上,真正拉肚子的原因:正常的人群吃水果不会产生异常现象,完全不用担心。而出现问题的人与多种因素相关,如体质,体质较差又畏冷怕寒,在接触寒性的水果,包括西瓜、桑葚、猕猴桃、火龙果、梨等都容易腹泻、消化不良;对某种水果过敏,如典型的芒果致敏,对于少部分人来说,因芒果中的蛋白质、果酸等,都有可能导致...

拉肚子可以喝蜂蜜水缓解吗?止泻最快最有效的 *** 是什么?

拉肚子时不建议喝蜂蜜水,拉肚子时容易出现水、电解质失,而且拉肚子时水分丢失多,肠道可能有渗出性腹泻、分泌性腹泻、吸收不良腹泻。

冬季常煮这个水果吃,保护脾胃效果极佳!这三种搭配养颜又瘦身

专家介绍，即使水煮的水果会损耗一部分维生素，但是水果中的钾元素、果胶等营养物质不会损失太大。而熟吃水果有助减弱对胃肠道的刺激，对消化功能相对较弱的老年人或脾胃虚寒吃生水果容易拉肚子的人来说，吃熟苹果、熟梨是不错的选择。资料来源：山东省中医院、央广网（大众新闻记者黄鑫整合）

“晒背养生法”走红,三伏晒背可取吗?

每天早晨9点到11点之间、或是下午4点左右,只要不刮大风不下雨,张婷会用伞遮住头部,趴在露天小院里晒背半小时,有时也晒十来分钟肚子。因担心晒伤,她穿着长褂长裤。每天晒背前,张婷会备好饮用水、擦汗毛巾、遮阳伞等物品,晒后一小时内她不吹空调和风扇。她发现,在没吃止痛药的前提下,伴随自己8年之久的痛经...

秋梨润肺解燥?最佳食用方法与需警惕的三大误区

但是如果你属于阳虚、寒湿体质,经常腹泻便溏、手脚冰凉,那么就不适合生吃梨了,感受了燥热之邪以后可以把梨炖煮成汤或者隔水蒸熟后食用,这样梨的寒凉之性就会有所下降,而且又能滋阴润肺、缓解咳嗽。”“有些人吃梨时喜欢削皮,其实梨皮也是一味中药,著名的桑杏汤里就有梨皮,它有清心润肺、生津降火的功效。”...

晨读丨3月12日,关注健康每一天

大量饮用蜂蜜后,一方面,肠内渗透压会增加,水分进入肠内,促使粪便湿化,容易拉肚子;另一方面,部分果糖会在结肠细菌的作用下转化为有机酸,刺激肠道并加速肠蠕动,促进排便(www.e993.com)2024年11月28日。也就是说,是果糖不耐受导致的腹泻。对于这类果糖不耐受的人群来说,经常吃蜂蜜反而会影响肠道正常功能。

水果煮熟和生吃 哪个营养更好?

有人说,一到冬天就不愿意吃很凉的水果,吃完肠胃会不舒服,还有可能拉肚子。水果在水煮加热的过程中,营养成分会有一定流失,比如水溶性维生素C和叶酸,以及一些生物活性物质都会有所减少,而糖类、膳食纤维、矿物质和脂溶性的类胡萝卜素,则变化不大。如果习惯了用水煮,

水果究竟生吃好还是熟吃好?这5种水果蒸着吃可止咳、降火!

一到冬天就不愿意吃水果因为水果很凉吃完后肠胃不舒服还有可能导致拉肚子如果把水果煮熟吃还有营养吗?水果究竟生吃好还是煮熟吃好?农业农村部食物与营养发展研究所研究员朱大洲表示,水果在水煮加热过程中,营养成分会有一定流失,比如水溶性的维生素C和叶酸,以及一些生物活性物质都会有所减少,而糖类、膳食纤维、...

吃了5个橘子,结果尿毒症被送进ICU,这种水果正当季,要小心吃!

会变胖橘子的含糖量在10%以上,过量食用引起身体里的糖分积存过多,糖分转化为热量,增加肥胖风险。会拉肚子橘子含有果酸等酸性物质,大量食用会刺激胃肠道,尤其在空腹时会损伤肠胃,引起腹泻。会变黄橘子富含胡萝卜素,短时间内吃太多,会导致体内的胡萝卜素来不及分解,使得人体皮肤变黄。不过,这种情况对健康没什...

入冬后,4大危险水果要慎吃_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

1.冬天水果凉着给娃吃会拉肚子!不会的!凉的食物要经过宝宝的口腔、喉咙、食道之后才进到胃部,最后到小肠的时候,食物的温度和体温基本差不多了。宝宝要是吃了凉水果肚子不舒服,有可能是水果没有彻底清洗干净,有病原体入侵,和食物的温度没关系哦。