一到夏天就容易拉肚子?别大意!这些细节还有很多人不知道→
②湿热型腹泻:葛根芩连丸或枫蓼肠胃康;③食积型腹泻:保和丸;④脾胃虚弱型腹泻:参苓白术散、参苓白术颗粒、参苓白术丸、香砂平胃颗粒。02按揉一个穴位缓解夏季腹泻随着天气越来越热免不了喝冷饮、吃冰西瓜、吹空调该如何缓解?推荐您按揉神阙穴将双手搓热用一只手贴在肚脐上另一只手按揉手背每次...
一到夏天就拉肚子?这些不起眼的习惯可能害了你→
②湿热型腹泻:葛根芩连丸或枫蓼肠胃康;③食积型腹泻:保和丸;④脾胃虚弱型腹泻:参苓白术散、参苓白术颗粒、参苓白术丸、香砂平胃颗粒。02按揉一个穴位缓解夏季腹泻随着天气越来越热免不了喝冷饮、吃冰西瓜、吹空调该如何缓解?推荐您按揉神阙穴将双手搓热用一只手贴在肚脐上另一只手按揉手背每次...
“三伏天”的养生热闹,究竟该不该凑?有些方式可能不适合你!记者...
对此,郑革平表示,如果这个人体质是一种平和的体质,天气热了,喝点绿豆是可以解暑,但如果这个人平时身体比较虚弱或者是一种虚寒的体质,脾胃虚寒受凉之后容易拉肚子,就不建议他喝太多的绿豆水,因为绿豆是凉性的,会加重脾胃的虚寒。那喝点儿什么既能解暑祛湿,又不至于太过寒凉呢?他向大家推荐一款非常适合伏天...
“三伏天”的养生热闹,究竟该不该凑?
虚寒体质、寒湿内盛以及经常腹泻、手足寒凉怕冷的人群,适当晒背或有助缓解。“晒背是为了养阳,和做三伏贴、三伏灸是一个道理,能达到冬病夏治的效果,能让体内的伏邪排出体外,驱寒保暖。”但不是所有人都适合晒背,晒背也要因人而异。有的人适合,比如虚寒体质、寒湿内盛的人,四肢寒凉怕冷、月经期间怕冷体虚的...
关爱女性健康|健康知识知多少——防病科普篇
答:孩子经常拉肚子有很多原因,一方面孩子抵抗力和免疫力相对差一些,另一方面孩子日常的饮食卫生自律性也不够。这就要求家长在日常生活中关注孩子的卫生和饮食健康:①瓜果一定要认真进行清洗;②要注意安装纱门、纱窗,做到防蝇灭蝇;③餐具、奶瓶、水杯等要经常消毒,并放在橱柜里或罩上遮盖物;④养成饭前便后洗手的好习惯...
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
“例如,一个人长期脾气亏虚、痰湿内聚,日久可能会导致阳气虚弱,这一类就是脾肾阳虚型体质,也容易导致肥胖,这类人群主要表现为舌淡胖苔白腻,摄入偏寒的食物后容易拉肚子,虽然看上去很壮实,但很怕冷,也就是人们常说的‘虚胖’(www.e993.com)2024年9月22日。”王陈芳说。此外,王陈芳表示,春节假期结束,来院咨询减肥的人明显增多,实际上,春节...
年轻人生病不要“扛”,小小腹泻背后可能是暴发性心肌炎
谢剑昶指出,心肌炎有潜伏期,如果感冒、腹泻后出现没力气、心悸、胸闷、长期乏力等状况,很有可能是心肌炎发出的信号,要引起重视,及时去医院就诊。劳累、熬夜、换季等都是病毒性心肌炎的诱发因素,因此感冒、腹泻时应多休息,增强抵抗力,避免高强度运动。王岚亦提醒,如果人们出现发烧且温度与心率不匹配时,如感冒...
腿脚凉又爱上火的人,4个动作打破“上热下寒”,全身气血都通了
嗓子、牙龈明明很容易上火肿痛,但吃点凉的却总是拉肚子;稍微吃多就肚子胀,不消化,大便不利;舌头胖大,有齿痕,舌苔中后部厚腻;一到秋冬腿脚经常是凉的,屁股和小肚子也是冰冰凉。直到后来开始坚持做一些简单的运动,才慢慢改变了这种热证与寒证并存的状态。
天一凉,胃也凉冰冰还腹泻
“中医认为,脾胃负责腐熟运化水谷,是气血生化之源。如果脾胃虚寒,则可能表现出以下症状:平时喜欢吃温热的食物,喝热水;腹部常隐痛,揉按或热敷可好转;腹部容易怕冷,天冷的时候更明显;大便时常不成形,吃生冷寒凉食物或受冷风后容易腹泻;平时胃口欠佳,容易疲倦乏力。”徐娟表示。
压力大的表现有哪些?中医如何缓解压力?
1、拉肚子当大脑承受压力过大时会影响到胃肠道功能,导致恶心、呕吐、腹泻、便秘等,虽然吃药能够缓解一时,但是最好的方法就是通过快步走、慢跑等中低度的运动,这样能够有效的促进大脑分泌一些快乐的物质来对抗压力。2、掉头发工作压力过大、总是加班熬夜时会让人体产生应激反应,六个月之后可能会出现脱发,主要是...