喝了别人推荐的这款牛奶,腹泻比吃了泻药还猛烈

我在国内喝牛奶不拉肚子,但是喝了国外的牛奶就拉肚子。去了国外才知道自己乳糖不耐受。喝国内的牛奶不拉肚子,说明国内的牛奶不好。能让你喝了拉肚子的牛奶,才是好牛奶。难道好牛奶会让你喝完后一直跑厕所,还让你半夜肚子被疼醒?我想说的是:就算按照上面的逻辑,这个牛奶确实好。但是,就凭一直跑厕所和...

今日科普 | 鸡蛋和牛奶一起吃会引起腹泻?鸡蛋和牛奶是错误的早餐...

鸡蛋和牛奶都是营养丰富的食物,可以提供不同的营养素,而且两者之间并没有相克的物质,所以它们可以一起食用。然而,每个人的身体状况和饮食习惯不同,有些人可能对牛奶或鸡蛋中的某些成分敏感或不耐受,特别是对于乳糖不耐受的人群来说,由于体内缺乏消化乳糖的乳糖酶,喝牛奶后可能会出现腹泻、肚子疼、肚子胀等症状。还...

一喝牛奶就拉肚子?这多半与2个因素有关,别不当回事!

最后可以选择一些不含有乳糖的牛奶,或者是喝酸奶,都是可以避免拉肚子的情况的。牛奶中含有丰富的营养,那么若是坚持每天喝一杯牛奶,身体会有什么变化呢?一、强身健体,增强骨骼牛奶中含有丰富的钙质、优质蛋白和容易被人体吸收的矿物质元素和微量元素等物质,丰富的钙质可以及时为人体补充钙含量,起到促进身体发育和...

有人说橘子和牛奶“食物相克”,一起吃会导致腹泻,是真的吗?

很可能是因为橘子和牛奶的口感和味道不同,有些人在同时食用时会感到不舒服。但这并不意味着它们会产生有害的反应。每个人的身体状况和消化系统都不同,所以对食物的反应也会有所差异。事实上,橘子和牛奶都是非常健康的食物。橘子富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化。而牛奶则富含蛋白质、钙和维生素...

为啥有的人喝完牛奶就拉肚子?这几个方法教你应对→

乳糖不耐受是导致腹泻的原因牛奶中的乳糖是一种双糖因为分子太大不能被肠壁直接吸收要在小肠中被消化酶分解成较小的葡萄糖及半乳糖才能被人体吸收然而有些人因为体内缺乏乳糖酶不能将牛奶中的乳糖分解而使牛奶停留在大肠内发酵产生水、二氧化碳和乳酸...

一喝牛奶就拉肚子是咋了

一喝牛奶就拉肚子是咋了医生介绍:这是牛奶的症状,因小肠缺少乳糖酶,无法有效分解和吸收牛奶中的乳糖,容易出现腹胀、腹痛、腹泻等症状(www.e993.com)2024年11月25日。乳糖不耐受可以改善吗?适当饮用,可逐步增加耐受,可以少量多次喝奶,避免空腹喝,可以选择低乳糖、零乳糖牛奶或酸奶等。

喝牛奶拉肚子也要坚持喝?华人学者揭示这可以降低他们的糖尿病风险

持续产生乳糖酶(AA/AG基因型)的个体成年后很容易消化高乳糖酶的乳制品(例如牛奶),而非持续产生乳糖酶(GG基因型)会导致乳糖酶缺乏,很多情况下会引起乳糖不耐,这些人无法完全消化乳制品中的乳糖,在食用或饮用乳制品后出现会腹泻等症状。牛奶和牛奶制品经常出现在我们的饮食中,但牛奶摄入量与2型糖尿病(T2D)之间的...

鸡蛋和牛奶一起吃会拉肚子吗?有科学依据吗?

牛奶中糖类以乳糖为主,乳糖的消化分解需要乳糖酶的参与。乳糖不耐受是因为人体乳糖酶分泌少或者是乳糖酶的活性不高从而引起非感染性腹泻。乳糖不耐受人群食用牛奶就会有腹泻现象。此外,当喝了变质的牛奶也会让人产生腹泻等不适反应。当牛奶和鸡蛋一起食用而又符合以上任意条件时,就很有可能会导致腹泻。所以说,在正...

这100个民间偏方请收好,全家受益促健康

大蒜瓣2~4个,加白糖适量,捣烂,用开水冲匀,一次服下,一日二次,一、两天即愈。15慢性肠炎、腹泻小麦面粉一斤,放锅内炒到焦黄,每次一两,加适量白糖,用开水调匀,早晚饭前服,3~5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。16高血压用向日葵盘半两,玉米须3钱,煎一碗汤一次服下,一日二次,连用20天,神效。忌...

香蕉牛奶一起吃,真的会拉肚子吗?

牛奶。(图片来源:人民网)香蕉牛奶一起吃,究竟会不会拉肚子?关于牛奶不能与香蕉同时食用的原因,主要有两种:第一,香蕉是凉性的,牛奶是热性的,凉性食物与热性食物同时食用,容易导致脾胃不合,从而引起腹泻;第二,从二者的成分来分析,香蕉中的果酸会使牛奶中的蛋白质变性沉淀,使其变得难以消化吸收,从而导致腹泻。