牛奶早上喝还是晚上喝?为什么有人喝牛奶拉肚子?

每个人乳糖不耐受的程度和表现不太一样,对多数国人来说,只要不在短时间内大量喝牛奶,通常症状不明显。建议乳糖不耐受人群少量多次饮用牛奶,从每次50毫升左右喝起,可以减轻肠鸣、腹泻、胀气症状。待肠道建立耐受后再慢慢加量,渐渐就能正常饮用牛奶了。搭配主食“稀释”乳糖空腹时,牛奶通过胃肠道的时间短,乳糖...

科普|总是“拉肚子”,我该怎么办?

可能导致慢性腹泻的消化道问题包括腹泻型肠易激综合征、克罗恩病、慢性肠炎、溃疡性结直肠炎、放射性肠炎、缺血性肠炎、慢性胰腺炎等。还有部分可能是肠道肿瘤的信号,由于肿块及其分泌物刺激肠道,可使大便规律的人突然变得大便次数频繁或明显减少,便秘和腹泻交替出现、早上起床后腹泻等。特别是同时伴有黏液血便、脓血便、...

中老年人喝牛奶,早上晚上喝都错了,牢记这2个黄金时间最好

拉肚子对于人们来说,是一个非常痛苦的过程,有些朋友平时的生活中还会经常遇到这种情况,这就有可能是因为乳糖不耐受。前面提到了,人体能够消化乳糖的地方,就是我们的小肠这个器官,在小肠壁上有专门消化乳糖的乳糖酶。乳糖不耐受的朋友们,就可能是因为这种酶比较少,这些乳糖就无法被消化掉。乳糖如果没有被消化,...

空肚子可以喝红茶吗?早上饮用时间是什么时候?

早上空着肚子喝茶可能会***胃酸分泌,对胃黏膜产生一定的起床***。如果你本来就有消化不良的不可以问题,或者胃酸过多,可能会加重症状。因此,先喝一些水,有助于缓解胃部不适。总结来说,早上空着肚子喝茶可以提供一些醒脑、促进新陈代谢和消除便秘的后来效果。但是,对于个体差异和身体状况,还需注意适量和个人...

街头这款酸奶饮品,每个人喝了都会拉肚子?医生解析

此外,专家也提醒,造成腹泻的原因多种多样,除了活性乳酸菌和膳食纤维含量外,还需考虑其他因素的影响。医生介绍,若是腹泻,第一个考虑的原因是腹泻的发生率高不高,如果发生率比较高,要考虑是不是因为制作酸奶的卫生条件,有可能有其他的一些致病菌污染的情况。第二种情况是食物服用的时间先后顺序,要根据其他食物食用的...

太阳出现今年最强爆发,地球人会不会拉肚子?分析:无关但需警惕

而在这当中,最强的一次发生就是刚刚发生在2月23日早上的X6.37级耀斑,这是进入本届太阳周期以来的最强耀斑,也是本周期以来最亮的耀斑,卫星图像上有惊人的白色光斑(www.e993.com)2024年11月15日。二、地球人会不会拉肚子?太阳活动的强弱是有规律的,一般以11年为一个周期,称为太阳周期。在太阳周期的高峰期,太阳活动最为频繁和剧烈,太阳黑子...

饭量决定寿命?再次提醒:能吃不一定是福,2个吃饭习惯尽早改

3、饭后腹泻有些人一吃东西就会拉肚子,这可不是个好现象,可能与萎缩性胃炎、小肠疾病、胰腺癌等相关。4、饭后呕吐饭后总是会异常的呕吐,需要高度警惕可能是罹患胃癌所致。胃癌会导致幽门梗阻、胃潴留,食物无法及时排空积在胃内就容易引起呕吐。“人是铁、饭是钢,一顿不吃饿得慌”这句话是有道理的,日常吃...

没搞清楚曼月乐环是啥,老公就抢答:只要对身体好就放

大约两小时后麻药过劲了,小腹的疼痛感和月经第一天差不多;出血量也和月经第一天差不多,是淡红色的血。不同于痛经还可能恶心、拉肚子,这种就是纯疼。术后正常吃喝,晚上稍微有点小腹坠痛,但在可以忍受的范围。第二天一早,医生查完房我就出院了。

中老年人起床若有这4个表现,说明身体还很棒,来看看占了几个

关节疾病如风湿性关节炎会导致所谓的“晨僵”,即早晨起床时关节僵硬。如果老年人早起时关节活动自如,没有僵硬或疼痛,是关节健康的表现。3、排便规律早晨起床后,排便规律,没有便秘或腹泻,表明消化系统健康,肠道功能正常。健康的大便应该是棕黄色的,形状像香肠一样。如果早起经常便秘或者拉肚子,或者大便颜色异常,需...

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

突然调整饮食结构，孙昕然还有些不适应，而且二甲双胍在自己身上的副作用比在施诗身上的还要大，每次吃完，她都会拉肚子，并拉到脱水。为了保证自己能持续地把药吃下去，孙昕然只能自行缩减药量。医生让她每顿吃0.5g，每天吃两顿，她就每天就吃0.25g，吃了一个月，直到不再拉肚子后才开始每天吃0.5g。很快，...