喝了别人推荐的这款牛奶,腹泻比吃了泻药还猛烈
我在国内喝牛奶不拉肚子,但是喝了国外的牛奶就拉肚子。去了国外才知道自己乳糖不耐受。喝国内的牛奶不拉肚子,说明国内的牛奶不好。能让你喝了拉肚子的牛奶,才是好牛奶。难道好牛奶会让你喝完后一直跑厕所,还让你半夜肚子被疼醒?我想说的是:就算按照上面的逻辑,这个牛奶确实好。但是,就凭一直跑厕所和...
一喝牛奶就拉肚子,这是怎么回事?建议改成这种奶
其实这是因为:乳糖不耐受!正常情况下,牛奶中的乳糖在小肠内会被乳糖酶水解吸收。当缺乏乳糖酶,乳糖进入结肠,乳糖及发酵产物(短链脂肪酸和氢气)累积就会引起上述症状。那怎么解决这个问题呢?肾上线健康教练给大家推荐一个简单易行的好办法:喝自制酸奶!酸奶中的乳酸菌(如嗜热杆菌、乳酸杆菌、双歧杆菌等)含...
老人喝牛奶拉肚子可改喝酸奶
老人喝牛奶拉肚子可改喝酸奶牛奶含有一种特有的物质就是乳糖,正常情况下,乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收,但乳糖酶随年龄的增长,活性逐渐降低。若饮用牛奶后,乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵,产生水、二氧化碳和乳酸,乳酸不被*吸收,因而引起腹胀腹泻。国内文献报道,汉族人乳糖酶缺乏煮为75%——92.4%。...
不同年代喝牛奶:原来喝了后拉肚子是过敏,还以为是肠胃不好
不同年代吃贵州庵汤:一汤传百年,人走汤还在,都什么人爱吃呀?2024-10-224.3万|01:09不同年代吃月饼:以前穷吃不起,现在每逢中秋吃不完堪称噩梦3评论2024-09-041.3万|01:01不同年代的汽水:以前几毛一瓶没钱买,就用小苏打醋自制汽水2024-08-22...
牛奶早上喝好,还是晚上喝好?喝牛奶伤胃还是养胃?7个牛奶小问题
6.一喝牛奶就拉肚子,是怎么回事?喝牛奶就肠鸣、腹胀甚至腹泻、腹痛,这叫“乳糖不耐症”。牛奶中含有丰富的乳糖,含量多少因地区不同、饲料不同、品种不同而异,一般在4.2%左右。人们食用牛奶后,乳糖需在人体内经乳糖酶分解,成为葡萄糖和半乳糖,才能被吸收。
一喝牛奶就拉肚子?很可能是乳糖不耐受!教你8个技巧慢慢适应…
避免空腹喝牛奶SUMMER对于乳糖不耐受人群,喝牛奶前可以先吃点饼干、面包等食物,然后再喝牛奶,这样做牛奶中的乳糖浓度可以得到稀释,能够在一定程度上减慢消化过程,并且减轻不适(www.e993.com)2024年10月27日。抓住时机摄入乳制品SUMMER乳糖耐受需要逐渐建立和适应,若程度较轻,可先尝试摄入少量牛奶,出现不适后先停一两天,然后再接着喝,直到习...
把牛奶当水喝补钙?这样的做法不可取
“喝牛奶拉肚子,很大可能是由于乳糖不耐受引起的。这部分人可以选择脱去乳糖的奶制品或经过益生菌发酵的酸奶。同时,还可以在饮用奶制品之前,先吃一点高碳水化合物食物,如面包、馒头等,减轻乳糖不耐受症状。”杨剑主任说。筛选心仪个股,挖掘投资机遇,点击立即体验>>...
牛奶早上喝还是晚上喝?为什么有人喝牛奶拉肚子?
很多人一喝牛奶就会腹胀、腹痛,甚至排气、拉肚子,以致不敢轻易尝试牛奶,这种不适被称为“乳糖不耐受症”。少量多次喝奶每个人乳糖不耐受的程度和表现不太一样,对多数国人来说,只要不在短时间内大量喝牛奶,通常症状不明显。建议乳糖不耐受人群少量多次饮用牛奶,从每次50毫升左右喝起,可以减轻肠鸣、腹泻、胀气...
喝出异物后腹泻,网红牛奶品牌回应“赔付5元”
喝到半透明不明物,半小时后拉肚子3月11日早晨,一位内蒙古的消费者陈女士在喝牛奶时突然觉得喝到异物,吐出一看,是一小块半透明质地的不明物体,半小时后其便察觉到肚子不舒服;她的丈夫、母亲也喝了该牛奶,当天三人均出现腹泻症状。陈女士告诉《国际金融报》记者,该产品是认养一头牛的娟姗奶,2月27日...
拉肚子喝茶水好吗,茶水是否能缓解腹泻?探讨其效果与适宜饮用方式
1.牛奶过敏:有些人对牛奶中的寒凉乳糖或乳蛋白过敏,特别是乳糖不耐受的人更容易出现拉肚子的症状。如果你对牛奶过敏或者有乳糖不耐受的问题,那么与其他食物和饮品混合搭配,包括普洱茶,都可能导致消化不良和腹泻。2.茶叶质量和保存方式:普洱茶的质量和存方式对饮用后的体验和反应有很大的影响。如果普洱茶使用了...