【金牌医生】失眠患者,日常生活中要注意这几点!

每天进行适量的运动不但有助于缓解压力,减少梦中惊醒,减轻失眠症状,舒缓压力,达到身心健康的效果,而且可以延长深睡眠的时间,但需要注意的是,运动应该在睡前2小时前进行,因为运动会提高人体的体温,促进肾上腺素的分泌,使人精神振奋,难以入睡。2睡前不要吃太饱如果您睡前吃太饱的话,由于胃里囤积了大量食物必定会影响失...

你正在吃“纯中药”治病或调理身子?

“纯中药”治疗失眠某男72岁,因嗜睡乏力一周来诊。追问病史,得知其多年以来入睡困难,长期应用艾司唑仑、唑吡坦等药物助眠。后经人介绍,找到一位“专门给中央首长看病”的祖传中医。吃完药后果然睡眠有了明显改善,但次日感觉昏昏沉沉,疲乏无力。建议其将所服药品送检,结果发现“纯中药”中含有高剂量地西泮(俗称...

13岁青春期孩子入睡困难吃中药有用吗

从中医诊断学的角度来看,此阶段的孩子若出现失眠多梦、心烦不宁等症状,则可辨证为肝火旺盛。而上述提及的滋阴清热类、安神定志类中药具有平抑肝阳、镇静安神的功效,能缓解因肝火上炎所致的失眠症状。如果孩子存在焦虑或抑郁情绪,可能需要遵医嘱服用抗焦虑药或抗抑郁药进行治疗,如舍曲林、氟西汀等。对于13岁的青春...

传承两百年的药方吃后竟拉肚子?商家被判退一赔十

近日,上海一中院对外公开了这样一起案例。因为违法售卖劣质药品,商家被判承担惩罚性赔偿责任,为消费者进行退款,并10倍赔偿消费者损失。2023年7月,小鑫因患有抑郁症长期失眠,在网络购物平台上找到一家自称有治疗失眠症药方的店铺。客服告诉小鑫,他们有传承两百年的药方,一个疗程半个月见效,无效退款,并询问小鑫是否需...

刘成然第三代唯一传人79岁老中医凡国玉:春季治疗失眠、抑郁、焦虑...

73岁阿姨失眠头晕还拉肚子后悔没有早点中医规范治疗“都说睡眠好才能长寿,睡眠太重要了。”73岁的赵阿姨有感而发。????????原来,赵阿姨被失眠困扰多年。刚开始,她认为上了年纪睡不好蛮平常,仗着身体不错想熬一熬,一直没有规范治疗。????????...

心阳不足失眠吃什么中成药

心阳不足失眠可以考虑使用柏子养心丸、天王补心丹、安神补脑液、朱砂安神丸、龙胆泻肝丸等中成药进行调理(www.e993.com)2024年11月12日。由于失眠症状可能与多种原因有关,建议在专业医生指导下用药,以避免不当用药对身体造成不良影响。1.柏子养心丸柏子养心丸可用于治疗因心阳不足引起的失眠、多梦、健忘、胸闷、短气、盗汗等症状。本品宜饭前...

药店里治疗失眠的10种药及联合用药方案

分析:这组联合用药针对老年人群失眠、健忘;人参归脾丸和柏子养心丸,补脾养心;褪黑素调节人体生物钟,改善睡眠质量。3.酸枣仁软胶囊+刺五加脑灵片分析:这组联合用药适合用脑过度引起的失眠健忘等症,尤其适合备考考生。药物含酸枣仁、刺五加、五味子三种成份,均为中药安神补脑之上品,助睡眠、补脑力、强意志。

...中医大二院针灸科高维滨教授运用“脑部电场疗法”治疗失眠症

多吃红枣、小米粥、瓜子、温牛奶、蜂蜜,这些食物都有助于我们的睡眠。专家简介高维滨全国名老中医药专家省名中医龙江名医主任医师二级教授博士生研究生导师享受国务院特殊津贴主治病症:延髓麻痹、眼肌麻痹、喉肌麻痹、脊髓病、中风偏瘫、认知障碍、前列腺增生、抑郁症、失眠症、耳鸣、头昏、颈椎病、腰椎病...

失眠食疗吃什么最有效

1.安神补脑液:主要成分是淫羊藿、制何首乌、维生素B1等中药材,具有生精补髓、益气壮阳、培元固本以及增强记忆力和思维能力的功效,主要用于肾精不足、气血两亏所致的头晕乏力、健忘耳鸣、失眠多梦等症状。2.枣仁安神胶囊:由酸枣仁组成,为安神剂,具有养心安神的功效,可用于治疗心血不足所致的心烦多寐、健忘、神经衰弱...

两味药也能治好失眠?中医赵义红:小方子有大作用

张仲景的《金匮要略》里有记载,百合地黄汤主治精神恍惚、失眠。组方就是百合和生地黄。后人经过不断实践发现大剂量的生地黄不仅能滋补肝肾,还有镇静作用,治疗失眠效果好且没有副作用。肉桂引火归元对虚火上浮有很好的效果。两味药虽然简单但是药专力宏,因此效果立竿见影。