中国人不适合喝牛奶?脱脂奶比全脂奶更健康?真相是……
就目前研究证据来看,对于绝大部分成年后肠道不再合成乳糖酶的人,喝300克牛奶(单独摄入14克以下的乳糖),并不会有明显的症状。也就是说,即便没有乳糖酶,绝大部分人的身体都是可以靠细菌搞定这些奶里面的乳糖的。当然,对于剩下的少部分人可能会说「你说的都对,但我真的一喝牛奶就拉肚子啊」。这个时候就...
喝了别人推荐的这款牛奶,腹泻比吃了泻药还猛烈
这说明这款牛奶是真的牛奶。他们会说:我在国内喝牛奶不拉肚子,但是喝了国外的牛奶就拉肚子。去了国外才知道自己乳糖不耐受。喝国内的牛奶不拉肚子,说明国内的牛奶不好。能让你喝了拉肚子的牛奶,才是好牛奶。难道好牛奶会让你喝完后一直跑厕所,还让你半夜肚子被疼醒?我想说的是:就算按照上面的逻辑...
家长炸了!为啥自家牛奶被拒,学校卖的随便喝?老师回答亮了!
有些学生为了追求更高的营养,选择饮用全脂牛奶。有些孩子患有乳糖不耐症,只能饮用无乳糖牛奶,否则容易出现消化不良甚至腹泻的情况。一些自称学生的小网友纷纷现身吐槽,抱怨学校提供的牛奶竟然是装在简陋的透明袋子里。味道十分清淡,喝起来毫无滋味。那么,爆料中提到的这所学校能够满足孩子们各类需求吗?如果做不到...
她说就喝了一口,没想到…
我把那个吸管往里面一插,喝了一大口,感觉不对劲,不像正常牛奶那种甘甜。好像一两个小时,肚子就开始剧痛,剧痛以后再过了几十分钟就开始拉肚子。周女士说后来情况有所缓解当天晚上她仔细检查了这盒牛奶并拍了照片周女士:当时就发现了白色的渣渣,剪开,贴在盖子上面,就已经有白色渣渣了,往里看,下面也有。
牛奶早上喝好,还是晚上喝好?喝牛奶伤胃还是养胃?7个牛奶小问题
6.一喝牛奶就拉肚子,是怎么回事?喝牛奶就肠鸣、腹胀甚至腹泻、腹痛,这叫“乳糖不耐症”。牛奶中含有丰富的乳糖,含量多少因地区不同、饲料不同、品种不同而异,一般在4.2%左右。人们食用牛奶后,乳糖需在人体内经乳糖酶分解,成为葡萄糖和半乳糖,才能被吸收。
一喝牛奶就拉肚子?很可能是乳糖不耐受!教你8个技巧慢慢适应…
大家有没有这种情况,平时一喝牛奶或者吃含乳制品的食物,没过多久就会跑厕所拉肚子(www.e993.com)2024年10月27日。其实,这是乳糖不耐受的常见表现。我们该如何适应并建立耐受呢?小编教你8个小技巧!乳糖不耐受与乳制品过敏别混淆乳糖不耐受主要是由于人体内的乳糖酶不足,无法完全消化分解牛奶等乳制品中的乳糖引起的,通常摄入后会在30分钟到...
[超级新闻场]健康早知道 一喝牛奶就拉肚子 原来是乳糖不耐受
来源:央视网2024年02月29日12:24内容简介健康牛奶新闻栏目推荐新闻联播焦点访谈新闻直播间新闻1+1朝闻天下CCTV-1综合CCTV-2财经CCTV-3综艺CCTV-4中文国际CCTV-5体育CCTV-5+体育赛事CCTV-6电影CCTV-7国防军事CCTV-8电视剧CCTV-9纪录CCTV-10科教CCTV-11戏曲CCTV-12...
为啥有的人喝完牛奶就拉肚子?这几个方法教你应对→
而使牛奶停留在大肠内发酵产生水、二氧化碳和乳酸引起腹胀、腹泻乳糖不耐受主要分为四种类型原发性、继发性、先天性和发展型专家介绍,随着年龄增长体内的乳糖酶活性逐渐下降此时如果大量接触奶制品就会出现乳糖不耐受的症状青少年、成人和婴幼儿
为啥一喝牛奶就拉肚子
最终,王先生来到山东省妇幼保健院消化内镜中心,经过和医生详细沟通,才发现了问题。原来,王先生为了减脂,将三餐的碳水摄入量减少,把常喝的米粥,换成了蛋白质丰富的牛奶,并且饮用量较大,导致肠鸣和腹泻。原以为的肠易激综合征,结果竟是乳糖不耐受,随着王先生减少牛奶的摄入,腹泻症状明显减轻了。
健康小课堂:一喝牛奶就拉肚子是咋了
健康小课堂:#一喝牛奶就拉肚子是咋了#医生介绍:这是#乳糖不耐受#的症状,因小肠缺少乳糖酶,无法有效分解和吸收牛奶中的乳糖,容易出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。#乳糖不耐受可以改善吗#?适当饮用,可逐步增加耐受,可以少量多次喝奶,避免空腹喝,可以选择低乳糖、零乳糖牛奶或酸奶等。@暖胃大叔田艳涛展开上海徐...