健康科普 | 秋季苹果正当时 听说熟着吃好处更多?

新鲜水果比较“寒”,吃完容易出现肠鸣、拉肚子、大便不成形的问题。这个“缺点”可以通过做熟来弥补——只需要把苹果加热一下。在吃法上,推荐烤着吃,口感非常好。老年人和消化不良者吃完加热后的苹果,肠道就能感觉舒服很多。所以,网上到处流传的“养生饮品”中经常会加入苹果,各种“谷物养生粉”里面也经常会加入...

科普|吃了中药为什么会腹泻?

脾胃虚弱者对寒凉药更为敏感,平时稍微喝点冷水、吃些水果都会拉肚子,生病后用寒凉药引发腹泻的概率也比其他人高。寒药致泻,比较轻的,一天不过1、2次溏便,可以耐受,不必处理,等疗程结束,腹泻自然停止。若程度较重,每天解稀便3次以上,首先应该做的是减少寒凉药物的剂量和疗程,其次可以考虑加用温脾祛湿药来减轻...

中医反对吃水果?不!是怕你吃错了伤脾胃!这份吃水果指南,建议收藏

像是过敏、鼻炎、湿疹、肥胖、腹泻等问题,归根结底还是脾虚无法化痰湿导致的。所以,清楚什么时候不能吃水果非常重要——皮肤油腻、头发油腻、汗多黏腻晨起乏力、面色黯淡、黑眼圈胃胀胃痛肠鸣,积食、口中有味女性白带多,小便混浊,大便不成形等最简单的是看自己的舌苔,如果很厚腻,那暂时先别惦记水果了。

吃完饭就腹泻,是肠癌预警?错!真正肠癌信号或是3点

当然吃完就想排便,也可能是肠道某些疾病引起,比如肠易激、肠道炎症等,都会使肠道比较敏感,容易受到刺激,从而增加排便次数。不过,肠癌也会造成大便改变,但肠癌一般伴随有典型表现——大便习惯改变,比如大便便秘腹泻交替;大便次数增加,大便不成形,排便后仍有便意;肿瘤增大,占据肠道,还会引起大便形状改变,大便带血等表现。

为什么拉肚子腹部会翻江倒海的痛?秋天是腹泻高发期,牢记3点

拉肚子一般与贪凉、细菌、病毒等有关,但若是反复腹泻,且伴有身体其他不适,就要警惕可能是某些癌症的预警信号了。1、恶心、腹泻腹泻伴随恶心、反酸,是胃癌早期较为明显的表现,但由于与胃肠炎症状相似,因此容易被忽视。如果出现不明原因的腹泻,大便颜色黑,且伴有体弱乏力、胃部灼伤感、上腹隐痛等表现,建议及时做...

你以为吃水果健康?其实可能是你的致病主因

水果不是维生素多吗?蔬菜就有大量维生素,吃水果,搞到大便不成形,连正常的营养都吸收不了,维生素再多有什么用呢?如果一个人吃水果吃到连常规的食物都不能很好的消化吸收了,营养价值高意义何在?水果能美容减肥吗?我们的观点是,肥胖常常是因为脾胃虚弱引起的(www.e993.com)2024年11月16日。脾胃虚弱了,无力运化多余的水分和脂肪,它们就变成垃...

进入五月,五毒月九毒日来临!男女禁忌不可不知!

吃寒凉的,或一冷一热的食物,或肚子受凉,很容易拉肚子或大便不成形;有啤酒肚、小肚腩,而且很不好减。这都是因为脾胃寒湿重,没有足够的温度和力量把吃进去的食物腐熟、消化吸收。而且脾胃虚寒,身体启动保护机制,给脾胃盖上一层厚厚的被子,这被子就是脂肪。

雨雪、降温、大风“排队”来…这次雪啥时下?有多大?“市五所”大...

平时,我们可以用手触摸肚脐上方和下方,感受温度的差别,如果肚脐上方温热,肚脐下方冰凉,则预示阳气不足!阳气不足,易患6种小病痛01手脚冰凉阳虚则生外寒,阳虚的人最大的特点就是手脚冰凉,症状严重的人,膝盖以下、胳膊肘以下都是凉的。注意:有一种冷只是四肢末端冰凉,仅手腕和脚踝以下冰冷。

胃肠不适,可能是情绪在作祟

1.腹痛、腹胀、腹部不适患者常有腹部不适感或腹痛,以左下腹或脐周为主,可以是隐痛或绞痛。进食某些粗纤维蔬菜、水果、冷饮,腹部受凉等均可诱发,持续时间数分钟到数小时,不会进行性加重,排气排便后有所缓解;夜里睡眠时不发作,也不会疼醒。2.腹泻或大便不成形...

长期便秘,羊屎蛋,便秘腹泻交替的根本原因

过了一段时间之后,肚子经常不舒服,便秘,或者就是大便不成形。分析:这个案例表现出来的就是两次病后的处理不对,在脾胃还没有恢复的时候,开始吃海鲜,这个不仅不会让孩子吸收营养,还会使得病情反复。所以病后七天的饮食是需要谨慎再谨慎的。孩子便秘和拉稀交替,一点点营养的都吃不了,脾胃就是被折腾的很虚了。