维生素C是苹果的10倍!这种花营养丰富又鲜美,现在吃正好

槐花除了能泡水喝之外,还能做很多美食,比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。1槐花饼将槐花清洗干净后沥干水分,放入面粉和打散的鸡蛋,加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊,烙成两面金黄即可。2槐花饺子槐花清洗干净后控干水分,和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘...

初夏“桌上鲜”!错过等一年!|桑叶|槐花|桑葚|灰菜|马齿苋|蒲公英...

桑叶的吃法十分多样,煲汤、蒸制、做馅皆宜。凉拌桑叶柔嫩清爽,食之令人耳目顿明;桑叶与高汤相辅相成,尽显鲜甜之味;如果佐以五花肉、韭菜等,用作包子、饺子的馅料,更是荤素相宜,吃过才知竟可如此味美。桑叶的用途很大,鲜嫩的幼芽可食用,长大后翠绿的叶子可养蚕,完全成熟后可用来泡茶。中医认为,桑叶还具有...

这种营养价值高的花现在不吃,错过等一年

槐花富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素,还富含对人体有益的植物多酚,如芦丁、没食子酸、咖啡酸、槲皮素、儿茶素、大豆皂苷、刺槐苷、槐花多糖、鼠李糖刺槐苷等营养物质。槐花中富含的维生素C被称为人体中过氧化物的“清道夫”,能够促进抗体形成,增强人体免疫力,在抵抗病毒、身体恢复及促进槐花中钙、铁的吸收等...

谷雨,别错过这朵能吃的花

把水烧开,放进洗干净的槐花,再放入调好的淀粉或面糊即可。4、做馅把槐花洗净,控干水分,和肉馅拌在一起,就可以包鲜美的槐花饺子、包子。5、槐花芝麻饼把洋槐花洗净沥水,切成碎末,和豆腐一起放在盆内,加入葱、姜末、盐、鸡蛋、淀粉调成馅。将馅做成圆饼,粘上一层芝麻,用油炸或煎熟就大功告成。洋槐花...

【健康科普】维生素 C 是苹果的 10 倍!这种花营养丰富又鲜美,现在...

槐花除了能泡水喝之外,还能做很多美食,比如槐花饼、槐花饺子、蒸槐花、槐花炒鸡蛋。1槐花饼将槐花清洗干净后沥干水分,放入面粉和打散的鸡蛋,加适量水搅拌成糊状。平底锅刷油后倒上面糊,烙成两面金黄即可。2槐花饺子槐花清洗干净后控干水分,和猪肉、葱姜蒜、十三香混合在一起做饺子馅。煮熟的饺子满屋香气飘...

农村村子里的这种花,用来泡茶喝,可清泄肝火,降三高,好处多多

槐花对心血管系统有保护的作用(www.e993.com)2024年11月20日。其所含的槲皮素可扩张冠状血管,改善心肌循环,降低血脂,增强毛细血管的抵抗能力,减少血管的通透性,有消炎抗炎作用,对病毒也有抑制作用。槐树含有血球凝集素,对血球有凝集作用。现代医学研究还发现,槐花能调节异常血脂,降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,升高高密度脂蛋白,并且抑制脂质在...

组图:槐树花开清香四溢 盘点槐花15种美味吃法

1.将槐花放入开水烫一下,捞出控干。取饺子皮,包饺子,下锅煮沸之后用冷水打三次。2.将猪肉、葱花、姜末剁馅。将槐花放入剁好的肉馅拌匀,根据个人口味放入调料。3.取饺子皮,包饺子,下锅煮沸之后用冷水打三次即可。拌槐花菜做法:把槐花放进开水里过一遍,再用油炒,加入一点盐和醋,倒进碟子里,象一盘...

珍馐一席,不如野菜一味!错过又要等一年!

桑叶的吃法十分多样,煲汤、蒸制、做馅皆宜。凉拌桑叶柔嫩清爽,食之令人耳目顿明;桑叶与高汤相辅相成,尽显鲜甜之味;如果佐以五花肉、韭菜等,用作包子、饺子的馅料,更是荤素相宜,吃过才知竟可如此味美。桑叶的用途很大,鲜嫩的幼芽可食用,长大后翠绿的叶子可养蚕,完全成熟后可用来泡茶。中医认为,桑叶还具有...

张修东:槐花浮香飘十里

自打来到矿山，槐花的吃法有了新变化。母亲去肉店割一块带皮的猪肉，快刀剁成肉泥，与槐花拌成馅。不大会儿，一盘盘槐花饺子就摆在眼前了。年轻时，一顿能吃四十多个，这时，只有细嚼慢咽，耐心品味，才能吃出槐花的自然味。有几次，采摘的数多量大，就储存起来，等出门在外的孩子们回来尝尝鲜。孩子们只顾...

逛市场|春天,一起来品尝烟台这些野菜吧!

荠菜做汤、凉拌、包饺子、炒鸡蛋都是非常美味的。在食用时为了不影响对钙质的吸收,食用前先焯水去草酸为宜。荠菜营养丰富,在鲜品荠菜中,富含多种蛋白质、胡萝卜素和其他维生素。此外,还含有钙、磷、铁及大量粗纤维等成分。荠菜对肾炎水肿、高血压、尿痛尿血、便血等有较好的防治作用。