减脂期不知道吃什么,试试这几道菜,营养全面瘦得快

如果你在减脂期不知道该吃什么,可以尝试以下几道菜:黄瓜炒肉片、口蘑鸡丁、包菜炒鸡蛋、西葫芦鸡蛋馅儿饺子、芦笋炒虾仁。这些菜肴不仅低脂低热量,还富含优质蛋白质、维生素和矿物质,帮助你在瘦身的同时保持健康。一、黄瓜炒肉片材料:黄瓜:2根(中等大小);猪肉或牛肉:200克(切薄片);大葱:1根(切段);大蒜:2瓣...

常见常吃的9种蘑菇的做法,味道鲜美,补充营养,家中必备下饭菜

白玉菇西红柿炒鸡蛋所需材料:白玉菇半斤、鸡蛋2个、西红柿1个、油盐适量、葱1段、做法步骤:1.把白玉菇切去根部,再把白玉菇分成小朵,投洗干净。2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,西红柿切去果蒂,再把西红柿切成块,葱切葱花。3.锅内加入水烧开,下入白玉菇焯水,水开后,把白玉菇焯水至变软,将白玉菇捞出...

东三省太远,想吃小鸡炖蘑菇,不出杭城也能过把瘾

这家店最值得推荐的当然是春饼，就是那种很薄的面饼。店里的菜基本都是适合配着卷饼吃的，比如京酱肉丝、炒合菜、酸菜粉……凡是东北的特色菜，都可以往里头包，让你感受什么叫春饼可以包一切吃饼的时候建议大家要把饼揭开，然后用半张饼卷着吃，这样面饼的比例很少，吃起来菜多，味道也会更好。如果喜欢吃清...

“夏天不养心,一年都白忙”,3种天然“养心菜”该吃了,正当季

夏天我们不妨多用蘑菇来炒菜,煮汤或至包饺子吃。推荐做法:鸡蛋炒蘑菇1、将蘑菇的根部剪掉,继而撕成小块,可以适当大一些,接着用盐水泡一会儿,再冲几遍,轻轻搓干净。2、另外准备一些配菜,尖椒和胡萝卜各一个,处理干净后切片状。3、在锅中多放些水煮沸,将蘑菇倒进去,搅拌几圈,煮三分钟左右,一直将其煮出...

美味萧县 厚重传承

这道菜就是——皇藏峪蘑菇鸡!四大特色,成就了皇藏峪蘑菇鸡这道菜的江湖地位。首先食材选用皇藏峪山区2—3年成鸡的土公鸡,胸深背阔,前躯发达,后爪长有尖矩,挺胸阔步,威猛好斗。平日里在山林间徜徉,以蘑菇、松籽、草籽、草虫为食,因此鸡肉自带山林草泽特有的清香。食材好,烹制也要讲究。铁锅土灶,以木柴为燃料...

这菜叶子比根更营养,别再扔掉了,用它包饺子,一咬满嘴汁太香了

萝卜叶子和萝卜一样,有很好的助消化理气功效,但叶子所含的纤维素高,可促进肠胃蠕动,从而防止便秘,是秋季很好的蔬菜(www.e993.com)2024年11月17日。萝卜叶子味道微苦,东北人除了喜欢用来蘸酱吃,还喜欢搭配猪肉做馅,包饺子也是很好吃的,一咬满口汁太香了,我觉得比用萝卜包饺子更好吃。

春天这菜包饺子真好吃,才2块钱一斤,鲜美多汁比肉馅饺子都好吃

从小就喜欢吃的鲜蛋韭菜水饺,老妈最拿手的做法,十分的鲜美多汁特好吃,喜欢你也试试吧~~1,和面时,面粉和水的比例不是一定的,要看面粉的吸水性和气候来,建议和面的时候留一些水在碗里,最后视面团的情况添减。2,韭菜馅可以适量添加一些别的配料味道会更好,例如黑木耳,蘑菇等等。

用蘑菇包饺子,有人汆水有人直接放,都不对!教你正确做法,真鲜

所用食材：面粉（也可以直接买饺子皮）牛肉蘑菇葱姜花生油盐生抽蚝油详细制作方法：第一步面粉分次加水，用筷子搅拌成絮状，揉成光滑的面团，密封放到一边饧面。做饺子馅之前先处理一下蘑菇，蘑菇洗净，撒一把盐，抓匀腌渍一会，一是为了去除蘑菇的特殊气味，二是因为蘑菇含水分较多，用来包饺子很容易出水...

冬至将至吃啥馅饺子好?此肉菜搭配包饺子,很多人不知道,太鲜了

材料:面粉鸡胸肉蘑菇韭菜葱姜油盐酱油醋蚝油制作方法:第一步首先面粉加入适量清水和成软硬合适的面团,放到一边饧面。鸡胸肉剁成肉泥;蘑菇剁碎;韭菜切碎;葱姜剁碎备用。第二步鸡肉泥放入调制饺子馅的盆中,放入葱姜碎,花生油,盐,酱油,醋,蚝油搅拌均匀。最好朝一个方向搅拌上劲,口感更好。还有就是...

黑龙江朋友在海南年夜饭 东北菜小鸡炖蘑菇吃不出年味

小鸡炖蘑菇，朋友年夜饭做的一道传统东北家乡菜，他说离开东北再好的菜肴也吃着生分。油淋金针菇，清爽开胃的下酒菜。蒜薹炒肉。8道菜还有水饺，这年夜饭算得上丰盛，朋友说离家越远越想念家乡菜，尤其是春节，在这里过年少了东北年节时候的红火热闹。版权声明：如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系来...