春雷响,万物长
2023年3月6日 - 上观
一声春雷,唤醒了春天的梦,我们就要迎来一个草长莺飞的季节。元人吴澄的著作《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰期间天气变化较大,要当心冷暖变化,预防感冒等季节性疾病的流行。你感觉到春天的气息了吗?设计:徐雨欣实习编辑:徐雨欣...
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“我为中国对世界的郑重承诺和负责任的态度感到敬佩” | 老外讲...
2023年3月8日 - 网易
视频时长:3分27秒李世民的生活渐渐融入了越来越多的中国元素,中文名字、中国家人、中国同事、中国学生……他非常感慨地说:“如今上海宝山已经成为我的第二故乡。”周末,李世民和妻子喜欢带着两个可爱的女儿去附近的绿地公园。他说:“我的故乡新西兰被称为花园之城,我内心就是很喜欢天然的生态环境。在宝山居住十...
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“早起”可能比熬夜更可怕!原因是……
2023年3月2日 - 澎湃新闻
有些人唯恐睡眠时间不够,晚上8~9点就早早进入被窝,但太早上床,身体还没做好睡眠准备,进入被窝也会辗转反侧,影响睡眠质量。2.午睡过长有问题的不是午睡本身,而是午睡时间过长。研究显示,超过30分钟时间的午睡会使晚上慢波睡眠时间段变短,即让大脑深度休息的时间变少,这必然会影响睡眠质量,令人中途醒来或早...
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