水牛奶、羊奶、驼奶、酸奶……奶制品那么多,到底怎么选?

可以将市面上各式各样的奶跟纯牛奶做个对比1水牛奶VS纯牛奶优点:水牛奶营养密度高,含钙量高。缺点:饱和脂肪酸和胆固醇含量高,市面上销售的水牛奶多为脱脂水牛奶,脱脂工艺后的水牛奶营养价值不如纯牛奶。图片来源:千库网2羊奶VS纯牛奶优点:羊奶的脂肪球小,易消化,过敏性稍低(主要是由于羊奶中αS...

老人应该喝牛奶还是奶粉,哪个更有营养?你可能一直都选错了

水牛奶要比普通牛奶的钙含量、蛋白质、糖分、脂肪含量更高,喝起来口感更香甜一点。不过热量也相对更高,而且其中含有很多饱和脂肪酸,喝多了不利于心血管健康。2、骆驼奶骆驼奶相比较普通牛奶,胆固醇含量较低、脂肪更健康、某些抗炎成分高,还有致敏性低等优势,不过市面上骆驼奶的价格会相对较高,这主要是因为骆驼在...

铁粉一次囤8箱!奶中贵族水牛奶,比普通牛奶更香甜醇厚!

奶中贵族水牛奶,比普通牛奶更香甜醇厚!奶中贵族,左江水牛奶3.9g高蛋白铁粉追着复团,一次囤8箱的水牛奶!奶中贵族!水牛奶就是奶水牛产的奶这里的奶水牛,每天吃新鲜的牧草比普通牛奶甜、醇厚、更健康!配料表只有生水牛乳????????水牛奶中钙、铁、锌、矿物质和维生素含量是普通牛奶和人乳的...

儿童奶粉选购攻略:奶粉奶源有几种?不同奶源区别在哪?

水牛奶就是水牛产的奶,它的蛋白质和钙含量比普通牛奶略高,同时脂肪含量也更高,所以奶味重、口感较好。其热量超过一般奶品,超重的孩子不建议多喝,普通孩子长期按膳食指南的推荐量(300-500ml)喝,也更容易发胖。2、A2奶A2奶和普通牛奶的区别在于所含β-酪蛋白的不同:普通牛奶是A1型,A2奶是A2型。有不少研究...

解馋小零食、肉食者联盟、健康饮品,你想的这里都有

水牛奶真的喝一次就一生推,和普通牛奶相比口感更好!香浓顺滑,自带甜味!无论是配咖啡还是配茶,口感都很出色。目前工作室喝过还没有说不好喝的。而且它不光味道好,乳蛋白、钙质等营养成分含量也很高,夸一句垂直入坑毫不夸张。多买几箱,全家一起喝!●怀菊花●打工人的日常基本都是身心俱疲,仿佛被掏空……...

吃货请留步,双十一聚划算的零食都在这了,进来看看吧!

●纯椰子水/椰乳●这两年各种椰子饮品持续火爆出圈(www.e993.com)2024年11月25日。这款李X琪、东X甄选等头部主播力推的椰子水确实有点东西。配料表里只有椰子水,不是浓缩复原,没有多余添加剂,喝起来就跟买的新鲜椰子一样,丝丝甜味相当治愈。一瓶椰子水≈1.5个椰子,运动健身或者出去玩后喝一点,还能补充水分电解质。生椰拿铁,椰果奶茶,椰汁...

何以解忧,唯有美食!

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健康小零食、饮品,更多好物等你来pick

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国庆推荐这些小零食,嘴巴和心都不会寂寞

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【科普营养】你的牛奶喝对了吗?牛奶问题一箩筐

牛奶、水牛奶、羊奶、骆驼奶之类有什么区别呢?答:这些奶类的基本营养成分是大同小异的,在提供钙和蛋白质含量方面差异不太大。具体蛋白质含量是多少,一定不要只听宣传,要仔细看产品标签上的营养成分表。不过,它们的过敏原性不太一样。有些人对牛奶和水牛奶过敏,但对羊奶不过敏。也有的人对牛奶、羊奶都过敏,...