乐健康|血脂高的人能吃海鲜吗?起床后4个表现,你的血脂可能高了

但是血脂高的人需尽量避免食用虾子、蟹黄、贝类、乌贼、章鱼等胆固醇含量相对较高的海鲜,以免增加血液粘稠度。血脂高的人如何科学吃海鲜?血脂高的人吃海鲜,一定要注意食用方法。烹调海鲜尽量选择清蒸、水煮等方式,避免爆炒、油炸,这样不仅能减少不必要油脂的摄入,还能吃到海鲜的原味。此外,海鲜的胆固醇大多集中在头...

吃虾真的会导致胆固醇升高吗?台湾名医解答,快来看看!

有些人不太敢吃海鲜,尤是怕吃虾,担心胆固醇会太高,对此,营养医学专家刘博仁表示,这误会大了,虾子胆固醇约22%,油脂1%都不到,吃10隻虾子大概仅100大卡热量,而吃30隻去头去壳的虾子,只相当於1颗蛋黄的胆固醇,「真的是不高。」台湾名医刘博仁上「健康好生活」节目中指出,他很爱虾子入料理,因為这是优质蛋白质...

芜湖人对吃也太讲究了非遗虾子面一口下去好有满足感

#芜湖人对吃也太讲究了##非遗虾子面一口下去好有满足感#芜湖红皮烤鸭,金黄里透着红,脆而不酥,入口即化;虾子面,被列为安徽省省级非物质文化遗产,采取宽汤窄面之法,色白、汤清、味浓,一口下去好有满足感;芜湖小笼汤包,面皮薄,富有韧劲,肉馅汤汁绵柔,鲜嫩爽口;老鸭汤泡锅巴,文火慢煲,煨出来的清汤沁人心...

小龙虾价格暴跌,但年轻人不爱吃了

大家都知道,小龙虾最初是入侵物种,后来被作为饲料,至于是哪个地方最早把它们端上餐桌,兴起吃虾风潮的,各地有各地说法。争论这个意义不大,毕竟按我们的吃货属性,这种适合夜宵的物种,被人逮来吃是迟早的事。对于有小龙虾生长的区域,更有可能是多地起源。其中共同特点就是,基本都兴起于90年代。90年代的下岗潮,...

广州人有多爱这一口?不少人来这里“返寻味”...

虾子鲞鱼为何物,知道的广州人可能不多,但对于苏州人来说却并不陌生。据记载,“鲞”字是吴王发明的。苏州没有海,吴王出征到东海打仗时,手下人将吃不完的鳓鱼“余者曝干载归”,吴王再尝,方知干鱼之美“犹胜鲜鱼”,于是发明了“鲞”字(读作“想”)。鲞本意为剖开晾干的鱼,后泛指成片的腌腊食品,如鲞鱼、白...

活虾价格“大跳水”,为啥吃的人少了?商贩:4个原因,很现实

更严重的是，一些不良养殖户还在饲料中加入了化肥等非法添加剂，这直接影响了虾子的健康，长期食用可能会对人体造成伤害(www.e993.com)2024年11月7日。这些问题被媒体曝光后，消费者的信心大受打击，很多人开始选择回避市场上的养殖虾。除此之外，还有一个不可忽视的因素——核污染。近年来，随着日本福岛核电站事故后的余波，不断有消息传出海洋...

今夏长沙人最爱吃的美味小龙虾 排名来了!

潘胜说,与口味虾不同,长沙卤虾来自岳阳,经过长沙卤水的改进,变得更符合长沙的口味。卤虾,先用高温油爆,然后入卤水煮,再浸,染得每只虾入口皆是卤香,吃起来满口鲜香,令人不忍释手。吃虾的人群,以年轻人为主,在性别上,则以女性为主。看到年轻女性入场,轻则4斤起步,最后吃了10多斤才收口。反正吃虾不会发胖...

食品安全:小龙虾到底能不能吃?

夏季到来,想吃小龙虾的吃货们不必过分担忧,但食用也需谨慎。如果体内阴虚火旺,或患有皮肤病、哮喘病,不宜食用;淡水小龙虾属于高胆固醇食物,不适合高血脂病人食用;有痛风或高尿酸血症的人,也应控制食用量,且不可和啤酒共食。审核:陈林

血管堵是吃出来的!3种食物专“糊”血管,越吃血栓、心梗来得越快...

3种食物专“糊”血管,越吃血管越堵1、高胆固醇食物对于高胆固醇食物,如动物内脏(肝、肾、肚、脑等)、干墨鱼、干鱿鱼、鱼子、虾子、贝类、蟹黄、蛋黄、奶油、黄油等,普通人要减少摄入,胆固醇偏高、高胆固醇血症患者要限制食用。当然,小编也不是让大家对以上食物避之不及。

信我!荆州最会吃的人,都在这4条街上!

新风一路还有很多小吃,比如炸鸡、新疆炒米粉、梅花糕等等,种类丰富的,整条街的美食都比较集中,“塞”得满满当当,随时可以来打卡。??一线江景与美食的结合??沙市洋码头文创园??△图片来源:沙市洋码头文创园夏日傍晚,伴随着晚风,在沙市洋码头文创园,神店扎堆,吃完宵夜还能散步去江边,可谓是十分惬意了。