猪心炖莲子百合茯苓的功效
猪心炖莲子百合茯苓具有营养补充、安神助眠、补气健脾、滋阴润燥的功效和作用。1.营养补充通过食用猪心炖莲子百合茯苓可以为身体提供必要的营养物质。2.安神助眠该汤品中的莲子具有一定的镇静作用,有助于缓解焦虑和改善睡眠质量。3.补气健脾其中的猪心和茯苓能够增强体质,辅助治疗脾气虚弱所致的食欲不振、消化不...
猪心炖什么好吃又营养?滋养何方?
慢火炖煮:将处理好的猪心与洗净的莲子一同放入炖锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖约2小时,直至莲子软糯、猪心熟透。调味出锅:根据个人口味加入适量盐调味,撒上葱花即可享用。这道汤品以莲子的清心除烦与猪心的平和滋养相结合,尤其适合工作压力大、容易失眠的人群。2.黑枣枸杞猪心汤:滋补养生的经典...
立夏将至,饮食记得“夏养心”,这6款养心汤记得喝,健康过夏天
主要食材:猪心,莲子。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒。操作步骤:1,莲子提前浸泡,因为莲子很难煮烂。接着,再来处理猪心,把猪心放在流动水下冲洗干净,用手挤出猪心中的血水,再用食盐和料酒浸泡半小时去腥,然后再冲洗干净,对半切开。2,锅中加入清水,放入洗净的猪心,加入葱结,姜片和料酒,大火烧开后,冲洗干净,切成...
猪心配莲子治失眠的功效
猪心配莲子治失眠具有宁心安神、养血补心、益智健脑、补气养血等功效和作用。1.宁心安神通过滋阴清热、镇静安神的作用来达到缓解失眠的效果。2.养血补心两者合用能够起到养血补心的作用,从而改善因心血不足引起的失眠症状。3.益智健脑因为莲子具有益智健脑的功效,有助于提高记忆力和注意力,对失眠患者有益。4...
桂圆百合莲子炖猪心治什么病
核心提示:桂圆百合莲子炖猪心具有补心安神、养阴润肺、益气健脾、滋补肝肾、宁心安神等功效和作用。桂圆百合莲子炖猪心具有补心安神、养阴润肺、益气健脾、滋补肝肾、宁心安神等功效和作用。1.补心安神桂圆具有补血安神的功效;百合能清心安神;莲子可滋养心神,合用可以起到补心安神的效果。
夏季炎热多喝汤,百合猪心汤,安神养心健脾胃,大人小孩放心喝
夏季的百合最鲜嫩,莲子又滋补,搭配猪心炖成汤,营养丰富,味道鲜美,老少皆宜(www.e993.com)2024年10月9日。食材猪心1个、鲜百合1朵、莲子30g红枣8颗、枸杞适量、姜片适量、清水适量步骤莲子提前半小时泡发。猪心洗净改刀切片。凉水锅中加猪心片和姜片,开火煮。煮开后,会有很多浮沫。
猪心炖什么治失眠心悸
核心提示:猪心可以与龙眼、枸杞、山药、莲子等食材一起炖煮以辅助改善失眠心悸症状。需要强调的是,虽然这些食物可能对睡眠有帮助,但并不能替代医生的治疗建议。猪心可以与龙眼、枸杞、山药、莲子等食材一起炖煮以辅助改善失眠心悸症状。需要强调的是,虽然这些食物可能对睡眠有帮助,但并不能替代医生的治疗建议。
天气干燥难入睡,建议常喝八碗汤,清热润燥安神助眠,一觉到天亮
一、莲子玉竹猪心汤准备食材:猪心,莲子,玉竹,姜片,沙参,麦冬,红枣。做法步骤:1、猪心切开,冲洗干净血水,再切成薄片,放入淀粉抓洗,洗净后沥干水分。2、将猪心、莲子、玉竹、沙参、麦冬、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,冷水上锅蒸一个半小时。
“三伏不补,一年受苦”,提醒中老年三伏天多喝这4汤,安康度夏
一、养生猪心汤材料:猪心1个,莲子30克,虫草菇20克,黄芪15克,枸杞20克,生姜3片,料酒适量,盐适量。做法步骤:1.猪心洗净,切片,放入清水中浸泡去血水,然后焯水,捞出备用;莲子、虫草菇、黄芪和枸杞分别用清水洗净,备用。2.将焯水后的猪心、莲子、虫草菇、黄芪、生姜片一起放入炖盅中,加入适量...
小暑不喝汤,一夏不安康,小暑前后,记得喝“6汤”,补水消暑
2、锅中加入较多的清水,1勺料酒,姜片。猪心对半切开,冷水入锅,水沸后焯水1分钟左右,捞出洗去浮沫,切成薄片备用。3、砂锅中添加适量清水,放入莲子,大火煮沸后转小火煮1分钟。4、放入枸杞、红枣、西洋参、姜片,煮约2分钟,放入猪心继续小火炖煮5分钟左右。