美食推荐:无水干焖羊肉、一莲幽梦、百合南瓜浓汤制作方法
1、羊后腿肉1500克改刀成栗子大小的块,加姜片80克、葱段60克、生抽40克、东古一品鲜酱油35克、干姜粉15克抓匀腌制两分钟。2、高压锅底部铺羊网油200克,上面放大葱段400克,倒入腌制好的羊肉块,盖上盖子(不加高压阀),保持小火焖制40分钟,开盖后挑出羊肉备用。走菜流程:锅入东古一品鲜酱油80克,下焖好的羊...
【药师说药】合理膳食,让孩子远离生长迟缓
2.莲子芡薏健脾粥主要材料:干莲子15g,干芡实15g,薏苡仁15g,粳米25g。制作方法:干莲子去芯备用,薏苡仁可稍加炒制或直接购买炒薏苡仁,将干莲子、干芡实、炒薏苡仁浸泡30分钟,粳米淘洗干净,将所有材料放入锅内,加入适量清水,煮熟即可食用。用法用量:可代替部分主食食用,每周2~4次。3.核桃桂圆益智粥主...
吃1斤它,相当于吃2斤牛肉,3斤羊肉,29元1斤,虽然贵,要舍得!
食材:猪肚1个、莲子50克、胡椒约40粒、杞子15粒、米酒100ml、盐20g、红枣8颗做法:处理猪肚:将处理好的猪肚放入冷水锅中,煮出血沫后捞出用温水冲净,用刀把猪肚上白色的油腻层刮去。猪肚把切成宽条备用;白果提前用水焯一分钟后捞出,剥去褐色内膜。热油锅,把白胡椒粒炒出香味,约两三分钟。把猪肚、炒好的白...
羊肉煲汤放什么材料?羊肉汤的家常做法,汤白似奶无膻味,喜欢羊肉的...
百合20克,莲子20克,淮山20克,沙参15克,玉竹15克,红枣5颗,姜3片,白酒少许(适合3-5人)做法1.羊肉加姜片,冷水下锅,再倒入少许白酒,焯水捞出洗干净备用;2.锅内热油,放入姜片,放入焯好水的羊肉翻炒,放入少许白酒,继续翻炒干水分,倒入煲汤的砂锅中;3.其他材料洗干净,一起放入砂锅内,倒入足量的开水...
冬笋、羊肉、大白菜的价格今年都便宜,元旦“菜篮子”还有哪些好物...
冬笋、羊肉、大白菜的价格今年都便宜,元旦“菜篮子”还有哪些好物可以买买买永安冬笋、弋阳雷竹笋、建宁莲子、永安黄椒、吕四野生小黄鱼、澳洲和牛、猫山王榴莲、虫草蛋、清美米面制品……12月29日,上海北部唯一一个大型综合性市场江杨农产品批发市场内,喜气洋洋的一长溜红色小帐篷一字排开,“逛江杨、品美食...
秋初吃鸭肉,胜过牛羊肉,民间认为鸭是补虚劳的圣药
秋初吃鸭肉,胜过牛羊肉,民间认为鸭是补虚劳的圣药,鸭肉,山药,黄豆,莲子,调味,小火,禽肉,牛羊肉,补虚劳
男女通用的补肾汤有哪些
补肾汤包括枸杞猪肝汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆炖乌鸡和芡实莲子羹。需要强调的是,虽然这些食物对肾脏有益,但并不能替代医生的治疗建议。1.枸杞猪肝汤枸杞猪肝汤中,枸杞具有滋阴补肾的作用,而猪肝则有养血明目的功效。两者合用可增强补肾效果。适量饮用枸杞猪肝汤可以改善因肾虚引起的视力模糊、眼干等症状。
女人脾肾阳虚吃什么补比较快
核心提示:女人脾肾阳虚可以食用黑豆、芡实、山药、莲子、羊肉等食物来调理,但食物并不能替代药物治疗。若症状持续或加重,建议寻求专业医生的帮助。女人脾肾阳虚可以食用黑豆、芡实、山药、莲子、羊肉等食物来调理,但食物并不能替代药物治疗。若症状持续或加重,建议寻求专业医生的帮助。
“青年厨神”梅安利的年夜饭菜谱来了!款款经典,再现老广的味道
银鳕鱼100克,鲜莲子200克。辅料:青、红、黄三色椒,姜、葱、蒜各适量。调料:盐、糖、蚝油、XO酱、生粉各适量。做法:1.银鳕鱼洗净,改刀切成小块,加入少许盐、生粉,搅拌均匀腌制1分钟。2.青、红、黄三色椒改刀切成与鳕鱼块大小相仿的片备用;鲜莲子入沸水飞水2分钟,捞出沥水备用。
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
2、补肾阳的肉类:鹿肉、羊肉、牛肉、泥鳅、鳝鱼、河虾。3、补肾阳的五谷类:黑米、鸡头米、胡桃、莲子、芡实、4、补肾阳的水果:枸杞、榴莲、核桃。5、补肾阳的滋补:鹿角胶、海马、牡蛎、冬虫夏草。药膳例举:1、海参枸杞炖鸽蛋材料:枸杞子15g,水发海参100g,鸽蛋12个,猪油50g。