银耳加一物,润肺化痰又健脾,孩子咳嗽没了,脾胃好了,更好长个
??银耳雪梨汤材料:银耳半朵、雪梨1个、冰糖适量。做法:将银耳泡发后撕成小朵,雪梨去皮去核切成小块。把银耳先放入锅中炖煮30分钟左右,再加入雪梨继续炖煮20分钟,最后加冰糖调味。雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,银耳滋阴润肺,二者搭配有助于减轻肺热症状,缓解咳嗽等情况。适合干咳少痰、咽喉干痒、大便干结...
银耳雪梨汤秘方:一锅清甜,熬制秘诀全解析雪梨银耳汤的熬制方法
1.银耳泡发:将银耳放入温水中浸泡2-3小时,直至完全泡发。泡发后的银耳去根,撕成小朵。2.雪梨处理:将雪梨洗净,去皮去核,切成小块备用。3.熬制银耳:锅中加入适量清水,放入泡发好的银耳,大火烧开,转小火慢炖1小时,直至银耳出胶。4.加入雪梨:待银耳炖至出胶后,加入雪梨块,继续小火炖煮30...
“感冒”咳嗽不要慌!每天就喝这碗汤,润肺止咳,清咽化痰,清甜丝滑...
1、将梨横切一刀,把核挖出2、往里加黄糖、枸杞,也可以加红枣、银耳等等。可以再加一点水,当然烤的时候梨也会渗出水分3、拿锡纸包好就开始烤啦~200度25分钟~烤好啦~我真的太爱啦~被赞不绝口小贴士如果本身梨很甜的话就可以少加一点糖,要不然就太甜了银耳雪梨汤,软糯易出胶原创作者可以吃...
寒露时节宜养阴防燥、润肺益胃
1.山药雪梨汤材料:山药、雪梨、冰糖适量;做法:处理干净的山药和雪梨切块,先将山药用大火煮十分钟左右,汤水变得微微黏稠后便可把切好的雪梨加入锅中,煮开后加适量冰糖即可食用;功效:润肺止咳,补脾益肺。2.银耳百合莲子粥材料:银耳、百合、莲子、粳米、冰糖适量;做法:银耳、百合、莲子提前泡发好,与淘好...
天冷易咳嗽,这4碗汤多喝喝,润肺止咳,清甜退火,好喝又养生
白萝卜雪梨汤白萝卜和雪梨是冬季常见的食材,搭配在一起煮成汤品具有润肺止咳、化痰平喘的功效,适合在冬季呼吸道干燥、疼痛时饮用。白萝卜含有丰富的维生素C和维生素E,具有润肺止咳、清热解毒的作用。雪梨富含果胶和维生素C,能够润肺生津、清热化痰。这两种食材搭配在一起,不仅口感清爽,还能有效缓解咳嗽、喉咙干燥...
冬季天冷易咳嗽!建议:常喝这4道汤,润肺止咳,全家安稳过冬
杏仁营养高,可以润肺止咳、润肠通便(www.e993.com)2024年10月17日。白果是银杏科植物银杏的种子,可以祛痰定喘、收敛去湿气。食材:白果,杏仁,瘦肉,大枣,盐做法:1白果去壳取肉,用滚水浸去外层薄膜,去心,再用清水洗干净,备用2杏仁去衣,用清水洗净,备用3瘦肉切片,腌制一下,加入盐,生抽...
莲子雪梨汤的作用
核心提示:莲子雪梨汤具有清热解毒、润肺止咳、滋补元气、养心安神、健脾开胃等功效和作用。莲子雪梨汤具有清热解毒、润肺止咳、滋补元气、养心安神、健脾开胃等功效和作用。1.清热解毒莲子具有清心除烦的功效,而雪梨能清热化痰,两者合用可达到清热解毒的效果。
“化痰王”原来是它!秋冬季用来煮水喝,润肺化痰、清热解毒,不懂吃...
止咳润肺冰糖雪梨汤打开网易新闻查看精彩图片原创作者可爱的木木吖食材雪梨2个、枸杞6粒、红枣2颗、冰糖4颗做法1、准备好两个雪梨,盐水洗净,擦干,我不喜欢去皮,因为皮有营养药效价值,且皮可以有效封锁炖的糖水在雪梨里。2、雪梨切掉顶部三分一做盖,用勺子把核挖掉,放入冰糖,枸杞,去个核的红枣,盖...
它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽
冬天反复咳嗽?建议常吃它,每周喝2回,化痰利咽,老人孩子多喝。Lily美食谈小贴士:冬天,干燥的空气常让人们倍感不适,特别容易引发咳嗽。在这个寒冷的季节,不妨为家人煲一些润肺止咳的汤品,如白萝卜雪梨汤、竹蔗茅根汤、青橄榄瘦肉汤等。这些药膳食材集结了冬季的滋补佳品,不仅能温暖身体,更具有润肺化痰的神奇功效。
秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名
一、冰糖雪梨:清热降火,润肺止咳的佳品秋天气候干燥,人体易感受燥邪,出现咳嗽、咳痰、咽干等症状。此时,一碗温润的冰糖雪梨汤便能很好地缓解这些不适。雪梨,性凉味甘,能清热降火、润肺止咳;冰糖,则能补中益气、和胃润肺。两者结合,不仅口感甘甜,还能起到很好的养生效果。