白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
浙江温州等地有白露“食白”的习俗。白露当天,人们会采集10种名字中带“白”字的草药和食材等,如白芍、白芨、白术、白扁豆、白莲子、白茅根、白山药、白茯苓和白晒参等与白毛乌骨鸡炖着吃。“不同地区的‘十样白’药材不同,但大多有滋阴润燥、清肺健脾、疏散风热的功效。”韩强说,人们用这种方式调理身体,...
白露巧“食白” 养肺防秋燥_中国经济网——国家经济门户
白莲子:味甘、涩,性凉、平,归脾、肾经,可补脾止泻、安神助眠、清心除烦。夏秋之交,人们食用较多瓜果冷饮,易损伤脾胃,发生腹胀、大便溏泻等情况,白莲子对脾虚引起的腹泻就有显著疗效;对于秋燥引起的心火旺盛、心烦失眠,食用白莲子也可改善。白术:性苦、甘、温,归脾、胃经,可健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎。
白露时节咽干咳嗽?滋阴润燥多吃这四种白色好物!
夏秋之交,白露时节,人们食用较多瓜果冷饮,容易损伤脾胃运化,出现腹胀、大便溏泻等情况,在中医理论中,对于因为脾气虚引起的腹泻,白莲子有显著的疗效;另外,对于秋燥所引起的心火旺盛、心烦失眠的人群来说,食用白莲子可以有改善睡眠、清心安神的功效。白术是一味补虚药,其性苦、甘、温,归脾、胃经,具有健脾益气、燥...
白莲子高血压能喝吗
核心提示:白莲子对于高血压患者来说是可以吃的。白莲子对于高血压患者来说是可以吃的。白莲子中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素、微量元素等营养成分,适当进食可以为身体补充所需的营养物质,并且其并不属于刺激性食物,一般不会导致血压出现较大的波动。但是由于个体差异,如果对白莲子过敏则不能吃,以免...
这款千古流传的良方制成的零食,软糯香甜,营养健康!
白莲子,自古以来就备受人们喜爱,它不仅口感清香软糯,还蕴含着丰富的营养成分。白莲子富含蛋白质、维生素,其中维生素B族尤为突出。它还含有钙、铁、锌、镁等多种矿物质。芡实,有着“水中人参”的美誉。它含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质,包括钾、钙、镁、铁、锌等。
初秋养肺用好这“三宝”|莲子|川贝|木瓜|雪梨_网易订阅
材料:百合5克、白莲子5颗、木瓜1个、白冰糖适量(www.e993.com)2024年9月8日。做法:将木瓜对半剖开,把洗净的百合、莲子、冰糖放在一半木瓜中,加适量水,再把切开的木瓜合上,一起放在蒸笼中蒸熟即可。功效:滋阴润肺,对于皮肤干燥、口干舌燥、大便秘结者尤其有效。雪梨雪梨味甘甜,具有生津止渴、润燥化痰、解酒的作用。
莲子生吃熟吃功效不一样|食疗|银耳|红枣|补肾|王东旭_网易订阅
据悉,莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。大家比较熟悉的莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法都是很有补益效果的食疗方。此外,用莲子芯泡茶祛心火效果也不错。对于很多城里人而言莲子更多的是熟食,但是居住在乡下荷塘边的人们或者是比较追求新鲜感...
莲子是夏季的心头好 生吃熟吃功效不同
莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。大家比较熟悉的莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法都是很有补益效果的食疗方。此外,用莲子芯泡茶去心火效果也不错。对于很多城里人而言更多的是熟食,但是居住在乡下荷塘边的人们或者是比较追求新鲜感的年轻人...
月销量10万+,很多人夏季的心头好!莲子生吃熟吃功效有啥不同
据悉,莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功效更强。大家比较熟悉的莲子粥、红枣银耳莲子汤、银耳莲子羹等传统食用方法都是很有补益效果的食疗方。此外,用莲子芯泡茶去心火效果也不错。对于很多城里人而言更多的是熟食,但是居住在乡下荷塘边的人们或者是比较追求新鲜感的年...
安国市场莲子行情平稳运行
莲子,可供货源充足,近期走销一般,行情继续平稳,现市场白莲子湖南统货报价在35-36元之间,大个白莲子选货价格在45元。声明:本文是中药材天地网原创资讯,享有著作权及相关知识产权,未经本网站协议授权,任何媒体、网站、个人不得转载、链接或其他方式进行发布,违者必究!