有暖气片盖几斤被子合适呢?

当然,如果您特别怕冷,可以选择6斤以上的厚羽绒被。棉花被棉花被相对较重,但在保暖性方面表现不凡。如果里有暖气片且温度在22℃左右,建议您选择5-7斤的棉花被。这种重量既能提供足够的保暖效果,又不会给您带来压迫感。化纤被化纤被适用于那些室内温度略低的情况。对于温度在18-20℃的房间,8-10斤的化纤被...

“被子重,睡得香”美国研究:厚被子盖4周,失眠降一半

正常适合睡觉的室内温度是20-23度,这样盖上被子以后里面的温度在30度左右,暖和又不用担心出汗。但如果被子太厚,里面的温度就会更高,机体代谢也会更快,汗液排泄就会变多,睡觉时也会烦躁不安,睡醒以后还会有疲乏无力感出现。2、灰尘积攒的更多厚被子清洗起来不方便,灰尘积攒的也就更多,睡觉时这些灰尘进入呼吸道,...

被子怎么盖更暖和?网友:原来如此!

冬天南方更适合盖羽绒被、化纤被;冬天北方更适合盖棉被、蚕丝被;容易呼吸不畅、心血管疾病患者不宜选棉被。棉被越重,越不容易透气,可能会压迫胸部,厚被子压迫感强;皮肤干燥的人不宜选化纤被,容易造成皮肤粗糙、脱屑。3被子是否保暖由这些条件决定1.纤维导热系数也就是被子材料阻碍被窝热量传导逃逸的能力;...

家里温度不高 睡觉要盖两床被

家里温度不高睡觉要盖两床被1月25日,家住金普新区自然天城小区的倪先生反映,他家室内温度不高,1月中旬大连遭遇降温天气,家里的温度只有16℃……大人孩子在家要穿棉服,晚上睡觉要盖两床被子。就此,他曾找到小区供热公司反映,但未得到有效解决。本报介入协调,供热公司为业主加装循环泵提升温度,目前,室温已提升...

“被子重,睡得香”实锤了?美国研究:厚被子盖4周,失眠降一半

正常适合睡觉的室内温度是20-23度,这样盖上被子以后里面的温度在30度左右,暖和又不用担心出汗。但如果被子太厚,里面的温度就会更高,机体代谢也会更快,汗液排泄就会变多,睡觉时也会烦躁不安,睡醒以后还会有疲乏无力感出现。2、灰尘积攒的更多厚被子清洗起来不方便,灰尘积攒的也就更多,睡觉时这些灰尘进入呼吸道,...

孩子晚上睡觉穿睡袋还用盖被子吗,盖多厚?可以照抄的答案来了!

如果室温较低,建议通过空调加温等方式维持相对舒适的环境温度(www.e993.com)2024年11月8日。同时保持门稍微打开,让空气流通,房间不会过热。1岁以上的孩子:科学叠盖1岁以上的孩子,对温度的要求没有那么高,睡觉用「叠盖」的方法更合适。睡衣和家长睡觉时的穿着厚度一致,再叠盖睡袋和被子。

建议常失眠的人,可适当补充4种维生素

正常适合睡觉的室内温度是20-23度,这样盖上被子以后里面的温度在30度左右,暖和又不用担心出汗。但如果被子太厚,里面的温度就会更高,机体代谢也会更快,汗液排泄就会变多,睡觉时也会烦躁不安,睡醒以后还会有疲乏无力感出现。2、灰尘积攒的更多厚被子清洗起来不方便,灰尘积攒的也就更多,睡觉时这些灰尘进入呼吸道,...

室外温度38度,300年窑洞温度20多度,90岁老人中午睡觉还盖被子

近日,摄影师来到山西芮城采风,当天室外温度38°,走进一户人家宽大的窑洞,瞬间感到一股凉意,室内温度只有20多度,影友们直呼凉快,住在窑里的老人赶忙招呼我们坐下。老人家姓姚,今年90岁了,她说,自己从小就住在这孔老窑洞里,听她老爷爷说这孔窑洞有300年了,她是三代单传,爷爷辈一个,父亲辈一个,她也是一个,就...

北方的冬天盖什么被子更暖

如果供暖比较足,室内温度达25℃以上,羊毛被建议盖3斤左右,如果室内温度为18℃左右,建议盖4斤左右。打开网易新闻查看精彩图片除了以上三种被子,市面常见的被子还有羽绒被和化纤被两种,但小远不太建议使用。羽绒被保暖效果非常好,如果北方有暖气的地方使用,填充量少(1斤左右)过于轻盈,没有包裹感,睡觉不安,就不...

家人们,开空调盖被子睡,真的太爽了!

所以,还是开着空调盖被子睡觉最舒服啊!其实这不仅仅是你的感受,研究也发现,开着空调盖被子,睡觉确实更舒服!1984~2004年这20年间,瑞士、荷兰与日本做了三项研究睡眠与温度之间关系的实验,结果表明,环境温度低一些,确实让人更容易入睡。当我们盖着被子时,外界环境的最佳温度在19℃～22℃之间,而被窝里的...