心理急救指南:遭遇常见的负面事件,我可以怎么办?

失去工作对于那些具有家庭义务、债务和医药支出的当事人的影响巨大。如果结果来得突然,可能会使当事人感到:眩晕、发懵、麻木、呆板、不知所措、惊慌,甚至歇斯底里等,因为这个结果意味着:失去了这部分同事和社会关系,失去自尊和成就感;需要重新审视认识自己,需要重新找工作,需要为了重新就业而提升技能付出更多时间和...