中考体育战靴指南:选对鞋子,助你一跃成名

1.跑步鞋：适合长跑和短跑项目，具有较好的缓震性和轻便性。2.综合训练鞋：适合多种运动项目，平衡了缓震、稳定和抓地力。3.竞技鞋：适合对速度和成绩有更高要求的考生，通常更轻便，抓地力更强。四、品牌选择市场上有许多知名运动品牌都提供了适合中考体育的鞋子，如Nike、Adidas、NewBalance、ASICS等。选...

“中考体测鞋”是“提分鞋”,还是“忽悠鞋”?

微信公众号“九羊体育”售卖的品牌为“辛逸”的中考体测鞋宣传语是:“穿上这双鞋,比起往常鞋子,走路像在跑步机上,有神奇的推力向前推着走。”津吉斯系列专用鞋则宣称,迅速提高立定跳远成绩10—20厘米,男子1000米、女子800米迅速提高成绩20—40秒。也有淘宝卖家向记者表示,中考体测鞋提高成绩迅速,跳远可以提高10...

中考体育考试必备:冠军跑鞋,更轻、更软、更弹,连跑8圈不累脚

HOKA跑鞋近年来的大火,除了拥有独到的跑鞋技术之外,鞋身的潮流时尚元素也是受欢迎的原因之一。多种配色组合,颜值出众,潮流人士侃爷、Kiko、西山彻等大佬也喜欢在公开场合穿。出门上班穿也毫无问题,搭裙子、短裤、运动裤都很时尚。◎女士6款◎时尚高级,可搭遍衣橱黑色、白色,不仅百搭,看起来也更高级。上班...

中考体育测试在即 家长群热议跑鞋 穿“竞速鞋”能提高成绩吗?

谭杰认为,“从跑鞋的种类来讲,我觉得选择轻量的、底儿比较薄的跑步鞋就可以了,这种跑步鞋在品牌的跑鞋矩阵中属于竞速跑鞋,可以给孩子们选择不带碳板的竞速跑鞋。知名品牌的质量区别不大,大家可以试试再买。1000元以内已经是非常好的鞋子,没必要花大价钱置办装备。”至于碳板跑鞋,适合经过...

“氮泵”饮料、碳板鞋,体育中考这些所谓“外挂”是否靠谱?

“目前我们了解到体育中考跑道主要以塑胶场地为主，考试可以挑选稳定性和抓地力比较好的鞋子，并且要做好考前的穿鞋适应，避免临时换鞋影响成绩。”“平时基础如果偏差的话，不建议考前突击高强度训练，养成舒适有氧跑的习惯比鞋子其实更为关键。”谷明还建议考生在考前可以坚持一段时间适度的3—4公里有氧跑习惯，途中...

中考体育现场考试本周起开考!特级教师支招备考

“比如选考篮球项目的考生可以穿篮球鞋,足球项目的可以穿足球鞋(www.e993.com)2024年11月10日。考生不要因为快考试就去买双新鞋,那样很有可能出现新鞋不合脚影响考试的情况。最好大家穿自己平时训练时,经常穿的鞋就好。但有一点考生要注意,针对篮球、排球、立定跳远等考试,考试时会涉及摩擦力的问题,考生最好不要穿磨得过平的鞋子,一定要穿...

2024年合肥市第六十五中学体育中考提示_合肥市第六十五中学

学生尽量要穿短(中)裤与背心或汗衫,考试当天提前穿好。在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服口袋里的钥匙等硬质物品要取出,轻装上阵。袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。中考体育的项目对鞋子有要求的是篮球、足球和1000/800米,篮球、足球要不断蹬转变化...

8500元买跑鞋,中考体测不是“装备”竞赛

还有两个月,北京的四、六、八年级学生将迎来中考体测。据报道,为了能让孩子得高分,各种家长群开始热议助跑装备。有商家看到商机,开始推销起高端跑鞋,甚至推出价格高达8500元的知名跑鞋代购。跑鞋对提高成绩的作用有多大?对此,业内人士认为,中考体育过程性考核不是“竞速赛”,没必要购买上千元的高科技“碳板跑鞋”...

中考体测800米/1000米,如何选鞋?

在中考体育科目中,有三种学生。各位值友可以给自己的孩子对号入座一下。第一种,是跑完1千米,回头一看,没人!这一类学生,跑完1千米基本上是在3分钟左右。这类学生穿什么鞋都一样,可以随随便便满分。第二种,是成绩已经过了及格线,但是距离满分线还有很大差距的一类学生。我当年就是这种,如果是这种情况,大家一定要...

体育中考开考!这些动作会被判犯规,这衣服不要穿……

2024年福州市体育中考投档计分方式为分数制，总分为40分，其中体育与健康基本知识占4分，身体素质与运动技能占36分。今年福州市体育中考项目为四项，其中，必考类项目为1000米跑（男）、800米跑（女）或200米游泳（泳姿不限）；抽考类项目为篮球运球绕杆往返；抽选考项目为50米跑、引体向上（男）/斜身引体（女...