“体考专用鞋”“小黑瓶”“小红瓶”……这些“体考神器”真的...
不少商家表示,这种鞋专为中考体测设计,提高成绩立竿见影。在商品介绍中,商家一再强调的就是“专业”“抓地好”“弹性好”等卖点,有的甚至直接给出量化指标,立定跳远提高成绩10~20厘米;一分钟跳绳提高10~20个;中长跑提高10~30秒……采访中,不少家长表示“宁可信其有”。“万一有用呢,如果孩子因为一双...
备上专业儿童运动鞋,积极开启体育锻炼
穿着有功能设计的江博士少儿综训鞋,可调整足部在跑、跳运动时的生物力线,减少后跟及踝关节的过分摆动,能有效降低足踝扭伤及关节劳损的几率,更好地保护足部,同时减缓足部疲劳,提升运动表现力,帮助孩子们在体育活动中表现得更加出色,取得更好的成绩。值得一提的是,江博士儿童功能鞋垫还是根据4~13岁儿童的足部情况设计...
中考| 这项考试事关12万多考生,考前需要做什么?
考试的时候需要注意:测试是在400米标准田径场跑道进行,尽量在第一道跑,考试前最好去适应400米标准场地,准备好适合跑步的鞋子,鞋要提前一到两周去穿着练习,不要穿新鞋去参见考试,在跑完后应做好放松和整理活动,不要立刻坐下,以免发生意外。二、第二项是“三选一”,包括50米跑、立定跳、男生可以选择引体向上...
中考体测考生要装备“竞速鞋”吗?
针对有商家推荐的200-300元的“中考专用鞋”,以及运用最新材料、加工工艺等的“高科技碳板跑鞋”,谭杰认为,“从跑鞋的种类来讲,我觉得选择轻量的、底儿比较薄的跑步鞋就可以了,可以给孩子们选择不带碳板的竞速跑鞋。知名品牌的质量区别不大,大家可以试试再买。1000元以内已经是非常好的鞋子,没必要花大价钱...
中考体测考生要装备“竞速鞋”吗? 跑者直言“没必要”
一位家长对北青报记者表示:孩子1000米跑步的成绩在满分边缘徘徊,正犹豫要不要买一双碳板竞速鞋。分析体测不要求挑战极限没必要买“高科技”跑鞋“中考体育过程性考核不是‘竞速赛’,没必要购买上千元的高科技‘碳板跑鞋’”。《中国体育报》高级记者、《耐力》《锻炼》《马拉松终极训练指南》译者谭杰接受北青...
中考体育测试在即 家长群热议跑鞋 穿“竞速鞋”能提高成绩吗?
对于面临中考体育过程性测身试的同学们来说,作为专业跑者王乐给的建议是,日常训练带来的进步远远大于装备本身(www.e993.com)2024年10月12日。如果生活习惯就缺乏运动,再好的鞋也不行,还是要平时多运动起来。这不仅仅是针对中考体育测试,其实,对学习、工作等而言都是如此,装备固然重要,但自身的能力训练才是关键。
重庆中招体育开考,这些动作容易犯规
着装要轻便运动鞋后跟不宜太长据了解,今年重庆中招体育考试的考试项目共4项:立定跳远、掷实心球、1分钟跳绳、中长跑(女子800米、男子1000米,不计入总分)。其余三项考试满分为50分,其中立定跳远15分,掷实心球15分,1分钟跳绳20分。“考试的情绪会直接影响成绩,因此情绪和心理建设非常重要,同学们一定要相信自己,...
长沙体育中考实行17年,从未因天气原因而停止
建议:耐力跑选择弹性、抓地好的鞋子,切忌穿新鞋“学生在考试过程中要保持良好的心态,正常的发挥肯定不会有问题,不要紧张好。”长沙市长郡双语实验中学体育教研组组长吴畅告诉记者,体育中考的目的不是考试,是为了养成学生坚持体育锻炼的习惯,“在学生初一、初二时,学校并没有针对中考的练习内容进行教学,而是注重提升...
中考直通车 | 中考体育何时考、有哪些项目?江苏多地发布最新实施...
立定跳远、1分钟跳绳、掷实心球、50米跑、1000米跑(男)、800米跑(女)、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、50米游泳。所有项目均为选测,考生任选3项进行考试。二、评分标准市区体育中考成绩满分为40分。其中市区体育中考现场考试成绩分值为30分(每一考试项目满分为10分),平时考核成绩分值为10分。
中考体测800米/1000米,如何选鞋?
中底TPU弹射板,保证中底形变的过程中,能够更快更强的回弹。中底厚度刚好,脚感非常韧,能够满足同学们的日常通勤和跑操,跳绳跳远的需求也能满足。稍微有些体育基础且经常运动的同学,也就是第二种同学,可以用一些带有辅助推进或者是中底偏向薄底的鞋子。对于这一种同学,建议购买阿迪达斯ADIZEROADIOS8或者亚瑟士FLYTEF...