中考体测考生要装备“竞速鞋”吗?
针对有商家推荐的200-300元的“中考专用鞋”,以及运用最新材料、加工工艺等的“高科技碳板跑鞋”,谭杰认为,“从跑鞋的种类来讲,我觉得选择轻量的、底儿比较薄的跑步鞋就可以了,可以给孩子们选择不带碳板的竞速跑鞋。知名品牌的质量区别不大,大家可以试试再买。1000元以内已经是非常好的鞋子,没必要花大价钱...
中考体育测试在即 家长群热议跑鞋 穿“竞速鞋”能提高成绩吗?
多数人都听说过各种类型的跑步鞋,但是很少听说过还有跑步专用袜子。谭杰说,很多家长跑步只关注了鞋子,忽视了跑步还需要一双合适的运动袜。适合跑步的专用袜子在网上搜就能找到。这种袜子专门为跑步运动设计,跟脚的贴合更好,长期训练也不会磨泡。专用跑步袜子是分左右脚的,左侧会标注L,右侧会标注R。“装备好看...
重庆中招体育开考,这些动作容易犯规|跳远|考试|体考|跳绳|实心球|...
建议穿轻便、抓地能力强的运动鞋,但切记运动鞋的后跟不要拖太长,很多学生喜欢穿慢跑鞋,这类鞋子脚后跟太长,立定跳远落地时会提前被仪器红外线扫到而影响成绩。考试过程中给自己准备一块干毛巾,用来擦拭汗水,鞋下的砂砾、水等。考前的身体调节也很关键。考前控制运动量,同时注意睡眠时间。建议体考一周前不能晚于...
中考直通车 | 中考体育何时考、有哪些项目?江苏多地发布最新实施...
一、立定跳远1.考生有三次考试机会,不得进行试跳,取最好成绩计入总分。如考生第一次或第二次考试得到满分则停止考试。考生应穿适合运动的衣服和鞋,不得穿钉鞋。2.考生持准考证,经扫码核验后,进入起跳区。考生站在起跳线后,双脚左右自然分开站立,听到设备发出“开始测试”指令时考生开始起跳。考生双脚必须原地...
中考体测800米/1000米,如何选鞋?
经常练跑步的同学,也就是第三种,可以直接上专业的竞速鞋。对于这一种同学,建议购买阿迪达斯ADIZEROTAKUMISEN10或者飚速2.5Pro。阿迪达斯ADIZEROTAKUMISEN10前掌27毫米,后掌33毫米的LSP中底泡棉,还是保持了9代的6毫米坡差。但是中底调校上有所改善,脚感更为韧弹,外露的碳柱推进力十足,遇强则强。
中考体育如何备考?上海体育大学教授为你支招
傅教授提醒,无论是为了减少损伤几率,还是规范运动(www.e993.com)2024年10月12日。选择合适的装备,可以在很大程度上避免损伤及增加运动表现。但对于不同的运动项目,选择鞋子时也需要“具体问题具体分析”。中考体育项目中,跑步、跳绳和立定跳远对鞋子的要求较高,结合其运动特性,最好是选择轻便、吸震力高、回弹性好、稳定性强的运动鞋。
中考体测考生要装备“竞速鞋”吗? 跑者直言“没必要”
“高科技碳板跑鞋”,谭杰认为,“从跑鞋的种类来讲,我觉得选择轻量的、底儿比较薄的跑步鞋就可以了,可以给孩子们选择不带碳板的竞速跑鞋。知名品牌的质量区别不大,大家可以试试再买。1000元以内已经是非常好的鞋子,没必要花大价钱置办装备。”至于碳板跑鞋,适合经过相对长时间训练的跑步者穿着,确实会在长距离...
视频|“中考体测鞋”热销,穿了跳远能远5至10厘米?
据商家介绍,这些中考体测鞋对提高体测成绩有一定的辅助。这些鞋子的鞋底多了些小突起,而这些小突起就是提分的“秘密”。在网络销售平台“中考体测鞋”同样热销,多家商铺月销售达数千单,有的商家还推出智能中考体测鞋以及跑步、跳远、跳绳3合1的多功能中考体测鞋。那么,这种鞋真的能够提高体测成绩吗?穿过它的学生,...
成都中考跳远“神鞋”热销 帮提高成绩2厘米?
国内著名的跑鞋收藏者“kidsosoul”也否定了“神鞋”的地位。他说,如果是专业的运动鞋,有缓震和支撑功能,可以保护膝盖和脚踝,但是要说可以提高成绩,则“不太可能”。“除非你穿专业钉鞋。”在奥运会上,跑800米运动员穿的是短钉鞋,跳远穿的也是钉鞋,如此看来,要说最适合中考的运动鞋,非钉鞋莫属。但对于初中生...