倪海厦:小儿鼻炎就是寒毒侵肺腑,一个中成药健脾和胃,宣肺通鼻

跳绳这一简单的早起运动，竟成为了提升孩子阳气的关键。通过跳绳，孩子不仅活动了身体，还促进了气血循环，有效地提升了体内阳气水平，从而缓解了鼻炎症状。可为何鼻炎又会卷土重来呢？原来，孩子的鼻炎并非一朝一夕形成，而是长期寒湿积聚、阳气损耗的结果。仅仅依靠短期的运动来提升阳气，虽然能暂时缓解症状，却难以彻底...

中医杰出人物倪海厦:一剂方剂,助您阳气从头顶至足底得以滋养!

依据中医大师倪海厦的经验,他常常采用一种古方以补充阳气。这个方子只有三味药,便是(cao)艸兰芝与枸杞、林岐参相配。尽管仅有三味药,但每一药物均具有不可忽视的功效。全方综合运用,不仅可以温阳,更具备散寒之效。例如,若您的阳气已处于严重亏虚状态,手脚冰冷,难以温暖,那么,这类艸兰芝便可助您恢复失去的阳气,...

中医眼中的“生精库”,3味药煮水,精历重回18岁

卜奎芪具有补气养血的作用,改善体质,三者搭配能够调节睡眠,提高睡眠质量。提高免疫力:黄芪被称为“仙余粮”,具有增强人体免疫力的作用,而枸杞富含多种维生素和矿物质,有助于增强免疫系统功能。搭配一起煮水,能够增强人体抵抗力,预防感冒和其他疾病。补气养血:有助于提升体内气血水平,改善贫血等问题。而宁夏白头枸杞...

家中必备!可以“防阳”的中药方!请收藏!

中医大师倪海厦特别推崇桂枝汤,认为是提升免疫力的良方,他曾说过:如果你希望你免疫力很好,没事喝喝桂枝汤,比如每次感冒来必中的人,身边没有好医生,就可以喝喝桂枝汤。桂枝汤不会伤害正气还能保护正气,培养正气,连孕妇都可以喝,桂枝汤是调和阴阳第一方。值得说明的是,桂枝汤对机体的作用不是单一的、局部的,而是...

今年冬天冷不冷?看9月23日秋分天气就知道,别不信,老祖宗智慧

这道莲藕山药玉米排骨汤不仅美味，还富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，抵抗寒冷的天气。希望这道食谱和有关秋分的民间谚语和俗语能够为大家的生活增添一些乐趣和智慧。让我们继续传承古人的智慧，珍惜自然的恩赐，过上健康、幸福的生活。自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病...