男女老少皆可吃,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃

“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,它们汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有祛湿清热,健脾和胃,美白肌肤,滋养心肺,调肝强肾。在这里给大家推荐一个更适合在秋季吃的“四神汤”,叫四神粟子糖水。金秋栗子健肾补脾,素有“干果之王”的美誉,在国外...

喝什么茶养胃健脾补肾还补胃,五款养胃健脾、补肾的茶,你值得拥有!

1.红枣山药茶:红枣具有补血养胃的作用,山药具有健脾养胃的效果。将适量的红枣和山药切片,放入锅中,加入适量的水煮开,煮10分右即可饮用。此茶饮可暖胃部,改善胃寒症状,同时还具有补血养气的功效。2.陈皮茶:陈皮有理气健脾的作用。将适量的陈皮洗净后晒干,然后切成片状。将陈皮放入茶壶中,冲入适量的沸水,焖5分...

网红“苹果四神汤”,并非人人适合 | 回南天袪湿汤这样煲

现在网上还有一个名为"新四神汤"的小儿健脾方,也是广东名中医许尤佳推荐过的,是由山药、白扁豆、芡实、南杏仁四味食药材组成,有健脾祛湿、固肾益气、利肠通便的功效,性味温和不易上火,可以用于改善孩子脾胃虚弱、食欲不佳等问题。在孩子消化好、无病痛时,可以每周喝3天,四季皆宜。其实上网搜一下,用“四神汤”...

暑热未散,用对中药强体魄|陈皮|安神|薏苡仁|清热解毒_网易订阅

陈皮陈皮味辛、苦,性温,具有理气健脾、燥湿化痰的作用。用陈皮泡水代茶饮用,或者将陈皮与粳米共煮成粥食用,有助于缓解消化不良、咳嗽痰多等症状。麦芽麦芽味甘,性平,具有消食健胃、回乳消胀的作用。将麦芽和山楂一同泡水代茶饮用或者用麦芽煮粥食用,有助于缓解食欲不振、嗳酸吞腐、腹胀拒按等症状。补益气血增强...

补肝肾乌黑发,这几种美味食疗一定要试试

功效:补肾壮阳,适合气虚阳气不足的秋冬季节食用。黑芝麻枣粥材料:红枣适量、粳米500克,黑芝麻适量。做法:(1)黑芝麻炒香,碾成粉;(2)锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,再改用小火熬煮成粥;(3)食用时加糖调味即可。

中成药最全归纳(收藏)|解郁|止咳|活血|健脾|清热解毒_网易订阅

清热除湿止带湿热下注带下三金片清热解毒利湿通淋益肾下焦湿热淋证、肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染千金止带丸健脾补肾,调经止带脾肾两虚月经不调、带下扶正剂艾附暖宫丸理气养血,暖宫调经血虚气滞下焦虚寒月经不调、痛经女金丸...

冬日煮粥煲汤加点它,寒气全赶跑!还能补肾健脾,肾虚、怕冷的人一定...

营养点评:猪肚有健脾胃之效,加上能除寒湿、暖脾胃的白胡椒,两者煮成汤,有健脾暖胃、温中补虚、除湿止痛等作用。提醒:胡椒热性高,每次食用最好别超过3克。发炎、上火的人以及高血压、痛风患者,则要少吃胡椒。加肉桂肉桂,其实就是“桂皮”。它可不仅是一种香辛料,还是一味中医常用的温里药。

脾虚湿重,精神不振?春季食补吃三芽,健脾补肾、清热解毒、祛湿补气...

功效健脾补肾,清热利湿。用量一天喝2—3次,每次200毫升。提示脾胃过于寒凉的人可以多加一点生姜或者加点红糖,如果要加强凉性,可以放点冰糖。2三芽健脾消食饮食材炒麦芽10克——甘平,归脾胃肝经,可以消食导滞,健胃,回乳消胀,能治疗米面薯蓣积滞;可以疏肝解郁,治疗肝气郁滞的胁痛或胃脘疼...

谷雨丨宜调畅情志,健脾祛湿喜迎夏

疏肝清热,健脾祛湿可多吃疏肝清热、益肺补肾之品如枇杷、茉莉花、薏米、蜂蜜、桑葚、芝麻、花生、黄瓜、杨梅、番茄、木棉花等。还可多进食冬瓜、土豆、扁豆、香蕉、菠萝、鸡蛋、鲫鱼、猪肉等健脾祛湿的食物。风寒湿痹之人忌食柿子、柿饼、西瓜、芹菜、螃蟹、田螺、蚌肉、海带等生冷性凉的食物。热痹患者忌食胡椒、...

祛除湿气要调和五脏六腑:健脾健胃、益肾宣肺、清心净肝、促肠胃

1.蒲公英:清热解毒,利胆,健胃。2.淡竹叶:清热除烦,利尿通淋。3.马齿苋:清热解毒,散血消肿。4.红豆:养颜美容、益气养血、利水消肿。5.薏仁:利湿健脾;舒筋除痹,增强免疫力。6.槐米:凉血止血,清肝降火。7.芡实:益肾固精,补脾止泻,除湿止带。