医圣张仲景健脾胃“第一方”,适合心悸、体虚之人,还能长肉增肥

其实并非如此,比如今天要跟大家分享的这一药方,口感就很好,它就是小建中汤。小建中汤出自医圣张仲景之手,是一个调脾胃、补气血的千古名方,也是《伤寒论》中的经典方剂,而这个方子之所以名为“建中”,就是因为其重在温补中焦,建立中气,而“小建中汤”实际上就是建立恢复中气的意思,中医认为,脾胃是气血化生之...

施旭光:长寿的根本是脾好!一个方子健脾温脾补脾,脾壮百病消

山药、茯苓、泽泻、熟地:可健脾益气,渗水利湿,滋肾阴。对于脾虚和声音不足,引起的精血亏虚都有很好的作用。五味子和赤石脂,这两味药具有补肾精,固涩的作用。补足肾中的精气,防止肾精外泄。对于肾精不足引起的须发早白、头晕耳鸣、筋骨疼痛都有很好的作用。这几味搭配可补身体亏虚,安五脏。需要注意的是,中医...

焦虑、抑郁——脾出问题了!抓一把黑豆,方子公开分享!

3.黑豆+红枣：有助于健脾益气、养血安神，能改善抑郁症患者的失眠和多梦问题。

三味中药治腺样体肥大的方子有哪些

2.白术白术有健脾益气的作用,对于因脾胃虚弱引起的腺样体肥大有效。阴虚内热者忌服。3.防风防风能祛风解表,对缓解腺样体肥大所致的鼻塞、流涕等症状有一定的帮助。凡属表虚自汗症见畏寒、肢冷、乏力者,及阴虚火旺证不宜应用。4.麻黄麻黄适用于治疗肺气不宣导致的腺样体肥大,能够促进呼吸道分泌物排出,缓...

李常青教授:一个方子,祛湿气,排湿寒,健脾补肺,活血通络!

这个方子是——六君子汤,它由人参、白术、茯苓、陈皮、半夏、炙甘草、生姜、大枣组成。1.健脾益气:人参和白术是健脾的好手,它们俩一搭,脾胃的功能就能得到改善。2.祛湿化痰:茯苓、陈皮、半夏,这三个是清除湿气、减少痰湿生成的好东西。3.温中补虚:炙甘草调和药性,让整个方子更加温和,脾胃更容易吸收。

林凯玲:气血是人最好的补品!这个方子专攻健脾补气血!

第一步:健脾祛湿(www.e993.com)2024年11月8日。如果本身脾胃功能较弱,吃再多的补药,不仅补不上,还会一补就上火。那今天给大家分享一个养气血的同时,还能健脾胃的方子——归脾汤。组成:白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、木香、甘草、人参。方中的黄芪、白术、甘草、茯苓,主要负责的是健脾养胃,只有把脾胃给养好了,后续才...

唐永祥:气血不足先养脾!一个健脾和胃的方子,脾胃好,气血才好

一个健脾和胃的方子,脾胃好,气血才好生活中很多人在气虚了之后,都会想要补气,但在吃了一些补气的药或者食物后,却没有好的疗效,就是因为忽略了一件事,那就是健脾。本期,邀请到了宏韵中医内科主任医师唐永祥,强调到:气血不足先养脾!中医常说脾胃为气血的生化之源。当脾胃不好时,不能生成足够多的气血来...

这宝贝健脾养胃,随便做做都好吃!过节吃伤的胃全靠它养回来!

这种情况多数是因为春节期间大鱼大肉吃太多,加上运动也少,肠胃一时间难以适应导致。这时可以适当吃上一些健脾养胃的料理,帮助胃快速恢复。By豆果美食达人宝宝辅食达人原创今天,豆果美食达人@宝宝辅食达人原创教大家做红薯山药糕,山药与红薯都有养胃的功效,适当吃上一些可以起到健脾养胃的功效。搭配桂花蜜与椰蓉口...

千古健脾名方,每天2块,到老胃不垮!

方子很简单,只有:怀山药、莲子、芡实、茯苓这4种食材。看似平凡的食材汇集在一起,可互相补遗,健脾胃,补虚损。不过大夏天待在厨房熬制,实在是坚持不下去,四神糕免熬煮,食用更方便。打开盖子里面满满一大罐!饱满的糕体自带一股糯米的清香。一口咬下去有一种草本食材的清香,软糯香甜,越嚼越香~...

张仲景唯一的减肥方,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身

枳术白术汤具体制作方法:枳实15g,白术6g,以上2味,以水500毫升,煮取300毫升,分3次温服。可行气散结,健脾利水,从而减肥瘦身。至于要喝多久?这个还真不好说。每个人的体质不同,肥胖程度不同,一般来说建议喝一个月试试。我之前给一位朋友说了这个汤,她回去试了试,虽然只有两味药,却吃得她总是排气,胸口中...