唐永祥:大便异常者,脾胃在呼救!一个方子,养好脾胃百病不来侵
1.饮食调理:保持饮食规律,避免过食肥腻、辛辣、生冷食物,多吃易消化、富有营养的食物。2.中药养生:选用具有健脾养胃作用的中药进行调养,以下是一个千年古方,教你如何养好脾胃:健脾养胃方组成:白术,茯苓,薏苡仁,扁豆,甘草。功效:此方具有健脾养胃、祛湿止泻的作用,适用于脾胃虚弱、大便异常的人群。3....
林凯玲:痰祛湿第一方,4味药从头到脚化痰湿,湿气一除大病皆无
茯苓:用于改善脾虚食少、水肿尿少等症状。桂枝:主要作茯苓助手,两者一同改善水肿。其次,桂枝还有调理外感风寒的的作用,现在冬季天气寒冷,有些轻微感冒症状的朋友可以适当用桂枝煮水服用。白术:如果你湿气重,同时又经常不想吃饭,胃口不好,白术便是能解决你脾虚食少的情况。炙甘草:甘草多数在各种方子中,承担着调...
一个方子搞定脾虚湿气重!湿气升天,虚胖拜拜!
通过食疗,如山楂红薯粥,以及中药如孟余堂九香平,你可以改善湿气问题,提升脾胃功能,减轻体重,增强免疫力,告别湿气和虚胖,重获健康和活力。
健脾除湿气茶的方子叫什么,探寻健之道:揭秘健脾除湿气茶的神秘配方!
1.薏苡仁茶:薏苡仁是一种常见的去湿草药,可以清热去湿、健脾消食。将薏苡仁用水泡煮成茶,可以帮助祛除体内的湿气,促进消化和新陈代谢。2.祛湿茶:市场上有很多种祛湿茶,它们通常是将多种草药混合在一起制成的。这些茶品通常包括薏苡仁、苦瓜、陈皮、决明子等草药,都具有祛湿的功效。饮用这些茶可以帮助减轻湿...
湿气重是标,脾虚才是本!补脾祛湿第一方,湿气想反复都难!
要想改善脾虚湿气重这些情况,可以参考参苓白术散。首先它包含了补气第一的四君子汤,然后又加了莲子,山药来补虚收涩止泻,常常被用于脾虚之后大便不成形。除此之外,参苓白术散中也有祛湿的成分,加了白扁豆,薏仁来祛湿,又加了砂仁化湿行气,桔梗宣肺化痰。可以说它是一个集补脾和祛湿一体的方子。
长期出现“齿痕舌”,并不只是湿气重,还可能是这几个原因
大家伸出舌头看一看,有没有人舌头是带花边的?这种呢就叫做齿痕舌,一般都认为齿痕舌是脾虚湿盛导致的,那很多人用了补脾祛湿的方子,效果却不明显啊,这是什么原因呢?是因为齿痕舌除了脾虚湿盛之外,还有其他情况,那这种时候,你只用健脾祛湿的方子,效果当然不好了(www.e993.com)2024年9月8日。
一张方子六味药,减肥又降脂,轻松逆转脂肪肝!调理了三个月,体重...
为患者舌诊,发现他舌苔白腻,舌体胖大,结合症状,诊断他是脾虚湿热引起的肥胖。辨清体质后,为其开方:白术、黄芪、防风、大黄、车前子、桑枝,方中黄芪、白术、防风可以健脾化湿,桑枝可抑制食欲,大黄润肠通便。二诊:患者体重下降13斤,大便粘腻的症状消失,说明患者体内的湿气得到了改善。
??《用生命影响生命》——泰戈尔 常吃一物,排出体内10年湿气...
老中医给我开了一个食疗除湿气的方子:用红豆和薏米磨成粉,每日吃1至2次,就可以祛湿!我坚持吃了大半年,效果并不明显,我再去找老中医看病的时候,他对于我没有任何改善表示很惊讶,看了我吃的红豆薏米粉,又尝了一下后说:你买的这红豆和薏米不好,种植和生长环境很差,所以失去了本身的功效,自然无法祛湿,需要...
春天把陈皮用活了,将湿气逼出“骨头缝”,结节消如雾!
方子搭配:在中医方子中,陈皮常常与其他药物搭配使用,如半夏、枳实、夏枯草、玫瑰花等,根据具体症状进行调理。饮食调理:可以将陈皮用于煲汤或炖菜中,配合其他药食同源的食材,如茯苓、山药等,达到祛湿化痰的效果。日常养生:可以每日泡水喝陈皮茶,有助于调理肠胃,预防湿气滞积引发的不适。
瘦也脾虚,胖也脾虚?手掌横纹竖纹告诉你身体状况!
1.看面色:脾属土,对应的颜色是黄色,所以一般脾虚者的面色偏黄。有的萎黄,有的黄且胖。2.看舌头:脾虚的人舌体偏淡,舌头又胖又有齿痕,说明脾虚且生了湿;如果没有齿痕,说明湿气不是很重。3.容易拉肚子:比如吃点凉的或者吃得不合适就会拉肚子。有的不但拉肚子、大便不成形,而且大便还会粘马桶、冲不干净。