孙岚医生总结多年临床经验,传授心脑血管病的食疗方子
1.洋葱30克,菠菜50克炒着吃,每日1~2次。2.黄瓜2根,大蒜头1个,拌凉菜吃,每日1~2次。食疗方三1.西红柿2个,绿豆20克。将绿豆煮烂,用其汤送西红柿,一次吃完。每日2~3次,饭前空腹服用可防治心悸。2.大枣30克,粳米100克,冰糖适量。煮至烂熟成粥,加入冰糖,搅拌均匀即可食用,用于心悸症。3.莲子30克,粳...
便秘怎么办?这三个食疗的方子,效果比香蕉还好!
3、番薯粥配料:番薯50g,小米50g制作方法:将番薯淘洗干净后去皮,然后切成块状,同小米一起熬成粥,可做早晚餐用。长期食用可以益气生津,增加肠胃的蠕动能力,缓解便秘。当然想要彻底改善便秘还是要保持健康的饮食习惯和适量的运动为好,更多便秘问题可以关注微信公众号;肠道小助理...
肠癌治疗后遇上便秘,2个食疗方子超有效
若便秘情况更严重,可酌加少量大黄。若是日常的食疗保健,中医师建议,多吃有滋润效果的木耳。木耳点心的作法是:取干燥白木耳和黑木耳各10公克,加水泡发后,放入用500c.c.冷水、3钱麦门冬、2钱枸杞和3颗红枣煮成的养生茶之中,加热煮约15分鐘,取出麦门冬后即可食用。不喜欢木耳爽脆口感的人,也可以将泡发后的木...
中央保健专家传授的六条食疗方,老人们都要收藏
5、老年人便秘,多吃菠菜年轻人“无肉不欢”“无辣不欢”的饮食习惯,老年人、儿童消化系统功能相对较差等各种原因,都让便秘成为影响现代人的常见病之一。赵霖教授介绍,便秘的人,尤其是老年人,可以多吃菠菜,菠菜中富含的营养素可以促进肠道的蠕动预防、缓解便秘。《随息居饮食谱》认为,菠菜能“开胸膈,通肠胃,...
太珍贵了!140个小方子,转发一次,救人无数
1.清理血管壁的好方子:丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,每天早晚一小勺,(胶囊可5粒)坚持吃3~5个月。2.调节虚寒体质方子:干姜,肉桂,蜀椒。1:1:1的比例,3味药等份混合打成粉,装入两层(袜子,手套,帽子)之间,盖发凉发冷的部位就行了。
神奇食疗方 用错几百年
去湿必须弄清自己是寒湿体质还是湿热体质(体质辨识请拨打024-31531928),目前市场上红豆薏米去湿方中成分配伍多样,所以必须详细了解组方成分辩证祛湿,名医除湿组方中同时适用于寒湿体质,湿热体质的除了必须的红豆薏米芡实外必须加入陈皮,因为陈皮对寒湿体质,湿热体质的人都有异曲同工之妙(www.e993.com)2024年9月16日。陈皮可以理气健脾:患者胃部不适...
中央保健专家传授的六条食疗方,你可收藏了
栗子能够通肾益气,厚胃肠,治肾虚、腰腿无力。古代有一首诗“老去自添腰脚病,山翁服栗旧传方。”说的就是老了,腰腿都有毛病了,上山碰见一个老头在给一个治病的方子,正是吃栗子。①4、防癌抗癌,多吃点萝卜常言道:“萝卜上市,郎中下乡”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这些民间谚语其中都隐含着...
快速排便就靠吃它,老中医一个食疗方子治便秘,比吃药管用
莱菔子、决明子等材料都是补养、润燥的食材,能促进体内垃圾和毒素的代谢。此外,这个方子尤其适合治疗老年人血虚津枯引起的便秘,同时它还对慢性神经炎、高血压和糖尿病等有显著疗效,可养心益血、延年益寿。
中央保健专家传授的六条食疗方,值得收藏!
栗子能够通肾益气,厚胃肠,治肾虚、腰腿无力。古代有一首诗“老去自添腰脚病,山翁服栗旧传方。”说的就是老了,腰腿都有毛病了,上山碰见一个老头在给一个治病的方子,正是吃栗子。①4、防癌抗癌,多吃点萝卜常言道:“萝卜上市,郎中下乡”、“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这些民间谚语其中都隐含着...
建议收藏!老中医的140个民间小偏方,救了无数人……
1、清理血管壁的好方子:丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量,放在一起打成粉,每天早晚一小勺,(胶囊可5粒)坚持吃3~5个月。2、调节虚寒体质方子:干姜,肉桂,蜀椒。1:1:1的比例,3味药等份混合打成粉,装入两层(袜子,手套,帽子)之间,盖发凉发冷的部位就行了。