宋阳医生:卵巢功能下降、闭经,会吃山楂比吃再多激素都管用!

开方:山楂、当归、川芎、熟地黄、菟丝子、枸杞子、杜仲、仙灵脾、香附、柴胡、白术、茯苓。配食疗:山楂红糖水。做法简单:山楂去核,红糖一起加水煮软烂。山楂红糖水活血化瘀,补充气血,对身体恢复很有帮助。结果:半月后,精神状态,睡眠质量提高,心情不烦躁了,1月后,月经来了,量适中,脸色红润,色斑消失,身子也暖...

女人最佳“绝经期”已公布,不是45岁,而是这个数,越接近越健康!

红糖姜枣益母草:传说的食疗方都吃过,基本没啥用,还上火长痘。调经暖宫贴:安全是安全,但和暖宝宝差不多,图个心理安慰。卵巢护理:去美容院精油按摩小腹,收费贵,都说是智商税。雌激素:去医院开药补黄体酮,一吃就来,一停就走,还长胖十几斤。小编自己都记不清,到底用过多少催经产品,补气血方子。久病...

四款好粥除湿热

以上三样放在一起加水煮粥,粥成后加入红糖调味。这个方子来自《本草纲目》,是治疗湿热郁阻导滞的月经不调或闭经的。以上的几个小方子都是非常安全的食疗方,既可以调理湿热体质,也可以纯粹作为食物食用。但要注意的是,若想调理体质,服用期间就要忌口,热性的牛、羊、鸡肉少吃,油炸食物不吃,早睡不要熬夜。因为再...

手脚冰冷、痛经、身体虚弱?这个千古食疗良方你一定要收下!

尤其是体虚肢冷、脾胃虚寒、风寒感冒的村民,喝了姜糖膏更是觉得暖身祛寒!从此这个怀姜糖膏的食疗方子就在当地流传下来。怀姜糖膏还曾被长寿皇帝乾隆品尝后赞不绝口,被封为宫廷贡品。小编就是因为痛经问题,比较在意对身体的调理,这两三年都在喝怀姜糖膏暖宫驱寒。刚开始喝怀姜糖膏的时候频频踩雷,每款怀姜...

闭经易早衰,如何拯救即将绝经的80后姑娘

今天,谷医堂坐诊专家就来介绍两款食疗的方子给各位中老年小姐姐,尤其是经血少,甚至提前闭经的。希望能帮助身体回血,增加姨妈她老人家的“续航时间”。1、十全大补糕:健脾益气,养血调经制法:将党参、当归、茯苓、白芍、熟地、黄芪各500克,与肉桂100g,川芎、甘草各300g洗净烘干,磨成细粉,与炒麦芽粉、500克面粉...

月经来两天就停的女人,最好少吃这3类食物,吃得越多越容易闭经

以上三类食物,月经来两天就停的女性要少吃(www.e993.com)2024年11月17日。下面给这类女性朋友介绍几款食疗方法,可以改善月经不调。1、山楂酒材料:山楂30克,红花15克,白酒250克做法:将两种药材放入酒中,浸泡一周后开封,每日喝一些。功效:有活血化瘀,调理月经量少,月经紫黑有血块,腹痛。

想50都不闭经,每天红薯和它吃,月经不调7天好,治闭经好方法

这个方子能够医治月经不调宫寒、思考过度、还能够减肥这是一位89岁老中医专治女人气血不足的方子,办法简单,结果明显。这个食疗办法能从源头调补气血,打通气血内循环的河流,调顺女人一身气血。每天坚持吃,一段时间后就发发现面色水润美丽了,痘痘没有了,月经也正常了,血块少了,每个月大姨妈乖乖的来,定时就和你说拜...

气血不足容颜差, 学会1个食疗方子, 好过吃20斤阿胶

女人到了一定年纪之后,要学会保养自己,这个食疗方子既能改善气血不足的问题,还能提高睡眠质量,也有利于子宫健康,使容颜更加年轻,还可以预防提前闭经,有助于女性养生。方子:茯苓百合茶材料:百合8克、茯苓7克、酸枣仁5克,莲子、枸杞子、桑椹、大枣、桂圆各4克。

天山雪莲舒缓身体经络,为痛经宫寒女性带来福音

针对寒症引起的痛经,可以食用以下几个食疗方子达到缓解疼痛的目的:一、姜艾薏仁粥具有温经、化瘀、散寒、除湿的功效。主要原料:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将干姜、艾叶水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。二、益母草鸡蛋汤...

一个80后老中医20天减肥15斤的亲身经历

食疗可以多吃黄花菜、芹菜、玫瑰花、薄荷、小麦、茼蒿、九层塔、西红柿、葱、蒜、刀豆、豌豆、甘蓝、海带、紫菜、萝卜、柚子、橙子、金橘、山楂等具有行气、解郁、醒神作用的食物。泡脚、足底按摩、开背、耳穴按压、背滚法、敲胆经等理疗都可以帮助改善肝气郁结的状态。