李常青教授教你3个方子,让你补气补血养神助睡眠,告别失眠障碍
这个时候可以参考归脾汤来健脾养血安神,缓解上述症状。如果入睡还可以,一会儿就能睡着,但总是睡到一点就醒了,再也睡不着,有时候半夜还会小腿抽筋,平时总会眼睛干涩,身体特别燥热,烦得不行。这些症状其实都是肝血不足所引起的。这时可以参考一个四物汤,能够补充体内的肝血,达到安神的目的。最后提醒大家:希望这些...
气血不足先养脾!这个方子专攻健脾补气,亚健康人群请收藏
方中人参滋补元气于下焦,白术、茯苓、甘草健运脾气于中焦,黄芪充实卫气于上焦,使得上中下三焦元真皆能得到补益,自然就能固护气血,若再加入生姜、大枣,则调和脾胃、益气养血的功效就更为显著。本方征象反映的是心系血虚,却从补气健脾论治,虽然是心脾同治,但重点在于补脾,脾气旺盛,则血有所生,血脉充盈则心神可以...
赵国平:如何改善失眠?一个方子只有两味药,让你一觉睡到天亮
今天,赵教授给大家分享一个只有两味药的小方子——当归补血汤,只有当归和黄芪两味药。其中,当归被称为补血圣药,味甘,性温,具有活血补血、润肠通便的功效,可以改善由于气血不足导致的困倦乏力、失眠多梦、畏寒怕冷等情况。黄芪被誉为“补气之长”,性温味甘,对于气虚导致的胸闷、腹胀、汗多、神疲乏力、食欲不振...
补气补血祛寒湿的中药方子
核心提示:补气补血祛寒湿的中药方子可以考虑使用黄芪、党参、白术、当归、川芎等药物。由于中药使用需谨慎,建议在专业中医师指导下进行,以确保安全和有效。补气补血祛寒湿的中药方子可以考虑使用黄芪、党参、白术、当归、川芎等药物。由于中药使用需谨慎,建议在专业中医师指导下进行,以确保安全和有效。1.黄芪黄芪具有...
补气、补血、气血双补、补阴、补阳的方子大集合,可对照着养身子
炙甘草汤滋阴养血,益气温阳,善治阴血不足,阳气虚弱之脉结代,心动悸者。补阴我们讲了六味地黄丸、左归饮、大补阴丸、一贯煎。六味地黄丸由山药,山茱萸,熟地,茯苓,牡丹皮,泽泻组成。左归饮由山药,山茱萸,熟地,枸杞子,炙甘草,茯苓组成。大补阴丸由熟地,龟板,黄柏,知母组成。
补气养生茶配方大全-补血补气养生茶配方大全
1.黄芪:黄芪是一种常用的中草药,具有益气养血,提高免疫力的功效(www.e993.com)2024年9月21日。2.参:参是一种常见的中草药,具有补气养血,增加体力和抵抗力的作用。3.当归:当归是一种常用的中草药,具有补血调经的功效,可以改善女性的经期不调和贫血问题。4.枸杞子:枸杞子是一种营养丰富的食材,具有滋补肝肾,提高免疫力的作用。
周杰:荨麻疹复发,瘙痒难耐,一个方子,清热补气,赶走浑身瘙痒
阳气虚者使用相应的补气温阳药物,如玉屏风散、桂枝汤、四逆汤进行治疗。阴血虚者通常可使用补血的四物汤配合散风药物进行治疗。胃肠湿热型可使用防风通圣散这类疏通肠胃的药物,排除肠道积滞达到治疗作用。*中医讲究辨证论治、一人一方,每个人的体质和症状都有所不同,请勿擅自用药,请在专业医生的指导下辨证用药...
今日大雪,开启全年补血黄金期,有一个中成药,既补气又补血
补气血的经典方子,中医有八珍汤、归脾汤,而在金元时期,有一位名医李东垣,又创立了当归补血汤,这个方子是有中成药的,中成药名字叫当归补血丸、当归补血口服液。当归补血汤:黄芪30克、当归6克虽然以补血汤命名,但当归的剂量只有黄芪的五分之一,当归是补血的,黄芪是补气的,这两个甘味的药都有补益的作用,而且...
补气养血祛寒湿的中药方子
补气养血祛寒湿的中药方子核心提示:补气养血祛寒湿的中药方子可以考虑使用黄芪、党参、白术、当归、川芎等药物。由于中药使用需谨慎,建议在专业中医师指导下进行,以确保安全和有效。补气养血祛寒湿的中药方子可以考虑使用黄芪、党参、白术、当归、川芎等药物。由于中药使用需谨慎,建议在专业中医师指导下进行,以确保安全...
刘四军:越累越睡不着是气血虚!一个方子补肝血、从此失眠说拜拜
今天,刘四军主任要给大家分享的方子就是——养荣汤。这个方子呢,是由黄芪、当归、桂心、炙甘草、橘皮、白术、人参、白芍、熟地黄、五味子、茯苓、炒远志这些药材组成的。中医认为,气和血是相辅相成的。如果其中一方不足,另一方也会跟着不足,所以补气就是补血,补血也就补气。