李恩庆:孩子“春咳”进入高发期,用好4个食疗方,帮孩子缓解!
食疗:用干姜、红糖、白术、党参煮水喝。干姜健脾,白术健脾,党参益气,红糖暖胃,孩子脾阳补回来了,运化功能就能恢复,小脸很快就能恢复红润。脾肾阳虚表现:手脚冰凉、畏寒怕冷、尿床腹泻,说明孩子用药伤及脾肾。调理:温肾散寒。食疗:用干姜、益智仁、枸杞、羊肉,给孩子炖汤喝。益智仁温补脾肾,干姜健脾温中...
李恩庆:孩子“春咳”进入高发期,教你4个食疗方,可帮孩子缓解
食疗:用干姜、红糖、白术、党参煮水喝。干姜健脾,白术健脾,党参益气,红糖暖胃,孩子脾阳补回来了,运化功能就能恢复,小脸很快就能恢复红润。脾肾阳虚表现:手脚冰凉、畏寒怕冷、尿床腹泻,说明孩子用药伤及脾肾。调理:温肾散寒。食疗:用干姜、益智仁、枸杞、羊肉,给孩子炖汤喝。益智仁温补脾肾,干姜健脾温中...
脾虚怎么补?脾气虚,脾阳虚,脾不统血?教你穴位和食疗,不花钱
饮食调养:饮食上以辛热食物为主:羊肉、生姜、粳米、鸡肉、胡椒、韭菜、龙眼肉等等,避免吃寒凉的食物,以温热、清淡为主。打开网易新闻查看精彩图片穴位养生:一只手掌心按在脐中心(神阙穴),另一只手按在该手手背上,顺时针方向按揉,每次按5分钟,每天按1次。以透热为度。打开网易新闻查看精彩图片这样按...
脾阳虚的症状和食疗方|60s中医课堂
二.脾阳虚的食疗方1.八珍糕主要是它那八种药食兼用的中药的功劳。方中茯苓能健脾补中、宁心安神、利水渗湿,是四君子汤的主要成分之一。芡实能补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。薏米健脾开胃、补中去湿。山药能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。扁豆能理中益气、补肾健胃。莲子能...
脾不好的人,该怎么办?脾阳虚、脾阴虚各有不同,找对症型再补
调理脾阳虚,也就是要滋补阳气,最关键的就是不能再吃生冷的食物,以此避免身体内的阳气不断受到损伤,其次就是可以适当的吃一些山药、羊肉等温补阳气,又能滋补脾脏的食物,从而调理阳虚的症状,尤其是在畏寒的情况下,更能够因此调理阳虚。打开网易新闻查看精彩图片...
小孩脾胃虚弱,阴虚阳虚先分清,并附补脾消食必备食疗方
调理方法阳虚中医食疗方(6岁孩子为例)孩子补阳虚可以采用八珍糕(www.e993.com)2024年9月19日。材料:太子参、白术、炒白扁豆、芡实各三克,茯苓、薏苡仁、怀山药、莲子肉各9克。制作方法:把以上成分都磨成粉,然后再加入适量大米粉和糯米粉,蒸糕就可以。注意事项:不建议给孩子长期吃,只是在孩子脾阳虚的情况下服用。这个方法只是一个常见的...
女人气色不好 女人离不开的5大调理方 营养保健女性
调理的关键是健脾,可多吃山药、扁豆、粳米、土豆、薏仁等。食疗方:人参黄芪山药炖鸡(或排骨)汤,具体做法为:人参610克,黄芪1530克,山药30克,白术30克,鸡一只,熬汤吃肉。●元气不足引起。中老年妇女最常见,主因是肾虚,主要表现有乏力、胃寒、舌苔白、四肢发凉、爱拉肚子,劳累时更明显。
治疗湿疹重在内调 湿疹食疗推荐
湿疹食疗推荐一、茅根薏仁粥鲜白茅根30克,生薏仁300克做法:先煮白茅根,20分钟后去渣留汁,加上生薏仁煮成粥功能主治:清热凉血,祛湿利尿二、山药茯苓糕生山药200克(去皮),茯苓100克,大枣100克,蜂蜜30克做法:先将生山药煮熟,捣烂。大枣煮熟,去皮核留肉。茯苓研细粉,与枣肉,山药拌匀,上锅同蒸成糕,...
脾胃不好百病生 脾虚如何调理
多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
【粤养生】脾胃虚弱?分清证型运用食疗调理
适合脾阳虚调理的药材脾气虚进一步发展,会导致脾胃虚寒。在中医里,“阳”代表温暖,阳虚了,人就会感到寒冷。过于贪凉,平时吃太多生冷或居所温度过低都会损伤脾脏阳气。可用附子、干姜、砂姜、肉桂、红参、高丽参、新开河参、巴戟天、牛肉、羊肉等。食疗方推荐...