34款精选菜肴周末分享,选择几道做起来,又是美美的一餐
材料:猪肉馅350克,莲藕320克,鸡蛋1个,油菜心,枸杞,葱,姜过量,油,盐过量,花椒1克,五喷喷鼻粉过量,淀粉少量,喷喷鼻油过量,蚝油2小勺,白糖,鸡精,料酒,生,老抽,水淀粉过量。做法:1、花椒用少量温热水浸泡10分钟,肉馅放入盆中,泡好的花椒水打入肉馅中。放入少量淀粉,搅匀。再打入鸡蛋,向一个偏向拌匀。2...
33款菜肴推荐,舌尖上的美味好吃难忘,选择喜欢的做给家人吃吧
莴笋一个、木耳20g、山药1/4根、小葱一颗、大蒜一粒、枸杞15颗、花椒粒16颗、盐适量、芝麻油少许、花生油少许、香醋适量。做法1、木耳泡发撕成小朵,大蒜用刀拍碎,小葱切断,莴笋、山药切片放进水里,里面加两滴醋以防氧化变黑。2、锅里倒油,爆香葱蒜花椒。3、莴笋倒进去翻炒均匀。4、再把木耳、山药...
枸杞子泡茶喝一次放多少?粒数还是克数?全解!
红枣和枸杞茶叶是我们日常生活中常用的食材,可以泡成茶饮,不仅口感独特,还具备多种功效。普洱茶是一种发酵茶,与枸杞配合使用可以带来意想不到的效果。首先,红枣和枸杞茶叶泡茶的功效在于滋补养颜。红枣和枸杞都富含多种维生素和矿物质,能够促进新陈代谢,提高皮肤的光泽度和弹性,使肌肤更加水润滋养。同时,红枣和枸杞...
红豆加一宝,排毒养颜、瘦身减脂,减少腹部脂肪堆积,减肥成功!
6、红豆杞枣粥原料:红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升做法:将红豆洗净泡水4小时、糙米洗净泡水2小时,泡完后将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟后,将剩下的材料都放入锅中,以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。功效:通便去浮肿,美容养颜,瘦身减脂,还能促进消化。
35款家常菜肴精选,好吃好吃真是太好吃了,值得尝试
6.打开盖子,翻炒几下即可。你可以开始了红烧日本豆腐食材:日本豆腐3袋,香菇5-6朵,胡萝卜小半根,鲜虾6只,蟹棒3-4个,冷冻豌豆适量,色拉油适量,蚝油适量,生抽适量,糖少许,盐少许,水淀粉少许。做法:1.干香菇用温水泡发,泡香菇的水不要倒,留着备用。
它被誉为“水果中的黄芪”,对大脑和免疫都有益
做法:取桂圆20克,乌骨鸡500克,枸杞子15克、玉竹10克,精盐适量(www.e993.com)2024年9月22日。乌骨鸡洗净、切块、焯烫后捞出入锅,再将桂圆、枸杞、玉竹洗净一起放入锅中,加适量水,用大火煮沸,然后再改小火慢炖40分钟,加盐调味即可。功效:补虚养生,补益气血。3、泡着吃桂圆冰糖茶...
常吃这9种食物,能帮你控糖降糖!记得收藏,下次照着买!
用法:准备人参3克,地黄、天门冬、枸杞子、山茱萸各10克,每日1剂,水煎2次,早晚分服。4、桑葚:养血生津如果糖尿病患者要补肝益肾、生津润肠,可以食用桑葚。用法:准备桑椹2500g,熟地、玉竹、黄精各50克,天花粉100克;将桑椹榨汁;将熟地、玉竹、黄精先以水浸泡,文火煎至500毫升,入桑葚汁,再入天花粉,慢火收...
这个让脑子变傻的事情,你可能每天都在干,尤其夏天!
4、枸杞水“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,还别说,真的很建议啊!枸杞水味道清甜,能让人多喝水。不过别指望补铁补血,毕竟枸杞中的铁是非血红素铁,吸收利用率很低,用几颗枸杞泡水也补不了多少铁。5、花茶常见花茶有玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金银花茶,不仅能提供淡淡的花香,还含有糖类和维生素等营养物...
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
1、准备材料当归(16克)、川芎(8克)、桃仁(去心1.5克)、干姜(1.5克)、炙甘草、江米酒水(500毫升),先将米酒水500毫升倒入中药,略微浸泡;2、大火煮开后,慢火加盖熬煮45分钟;3、此时约剩250-300毫升药汁,倒入瓷碗中;4、平均分为三次于每餐前饮用,也可当茶喝,每次小口。
体寒女生易发胖,想减肥,先祛寒,多喝这杯茶体重“嗖嗖降”!
阿胶枣3颗、姜2片、枸杞10粒、红糖2勺烹饪步骤:1.准备食材打开网易新闻查看精彩图片2.红枣洗净切片去核3.将所有食材放入养生壶内打开网易新闻查看精彩图片4.加入500毫升纯净水打开网易新闻查看精彩图片5.养生壶接通电源,手指轻触选择“滋补汤”程序...