如何治好汽车媒体的流量焦虑症|2024媒体思考

当然,小红书只是一个例子,理论上在微信视频号、在抖音、甚至在微博都能实现类似的闭环作用,这也是为什么现在市场部更愿意把大部分的费用都投放到这些社交媒体上,而不是直接投放给媒体本身。可也正得益于这种闭环社区媒体的出现,我们认为,也给了垂类创作者新的发展机会。原因在于,所有的“指南”、“有价值的信息”...

初中生得开学焦虑症 听到“开学”就发脾气

周国岭给小柳做了心理检测,结果显示,她的焦虑情绪非常明显。首先她经常进行自我加压,另外,父母对她的要求也不低,比如小升初,小柳的爸妈就对女儿这次没考上最好的民办初中有些失望,这些因素导致了她的焦虑、恐惧。怎么治疗?医院方面为小柳提供了脑电生物反馈的放松训练,周国岭也为她开了一些小剂量调节情绪的药物。

心理咨询:精神分析视角下,焦虑的5个层级

举一个例子:一个通过努力当上了中层领导位子的人,开始出现失眠、焦虑、身体不适和强迫的症状,这是因为当领导之后的成功感唤起了他的俄狄浦斯冲突,以至于要以神经症的方式来妥协形成,而之前只是普通职员的他倒可以心安理得。05.超我焦虑:这是一种没有达到内心的标准后的焦虑,特别在乎他人的评价和看法,总认为...

当焦虑成为抓心挠肝的问题 |《克服焦虑》

《克服焦虑:人生松弛指南》这本书结合生活中的现象、临床案例以及一些心理学领域权威的科学研究理论,系统性地介绍了焦虑是什么、不同的焦虑症及其特征、导致焦虑症的原因有哪些、有什么治疗方案,可以帮助我们更好地去理解焦虑这件事。这本书适用于任何对焦虑这一现象感兴趣、备受焦虑困扰、想要改善自己或身边亲友的焦虑...

我该如何应对越来越焦虑的自己?用CBT治疗焦虑症实例

用CBT治疗焦虑症1焦虑的心理教育寻求焦虑症治疗的来访者通常并不了解自己的问题。他们可能知道他们害怕蛇、人群或汽车,但仅此而已。其他人可能会有一种持续的焦虑感,但不知道它是关于什么的。A、最好先讨论焦虑的触发因素或来源他最焦虑的情况是什么?在这种情况下是怎么想的、是如何应对的?它如何影响他们...

焦虑症后谈:不去想是一种能力

得焦虑症的人都有一些共通的特点:高敏、工作狂、脑子转得快、想法多、责任心重、对自己有很高的标准、完美主义(总想着做大做强,更快更好),习惯内省关注自己的内心(www.e993.com)2024年11月24日。在这样的生理基础上生活,再加上一段时间呆在一个压力剧增的环境,就会开始犯惊恐躯体化,然后焦虑症就来了。我很少听到一个大大咧咧对未来毫无规...

罗思义:从耶伦访华看美国在新质生产力竞争中的“中国焦虑症”

”举个实际的例子，中国在许多绿色技术领域无疑是世界领先者，但美国和西方公司目前在先进的微芯片和其他行业的生产方面仍领先于中国。因此，双方发展的最合理基础是这些经济体相互出口其最有效的产品，并从其他国家进口其生产效率更高的产品。正是美国通过关税、技术抵制等方式阻碍了这一进程。相反，美国的所作所为...

车企患上“流量焦虑症”,视频号是新出路?

润宇创业笔记主理人、腾讯营销学堂大交通行业特约顾问王润宇表示,在当下汽车行业中,一个到店线索成本约数千元。通过视频号直播转发、分享、互动吸引更多潜客进入直播间,带来8~12倍的流量杠杆,在降低线索成本的同时还能精准捕捉受众。而一汽-大众、一汽红旗的例子无一不是证明。

《周处除三害》公映前换盘,触发“尺度焦虑症”?

一个典型的例子是《泰坦尼克号》，1998年在内地上映的时候，并未处理片中女主角的露点镜头。后来也没听说过哪个观众因为看过这几个镜头而产生不良影响的案例。另一个例子是《色·戒》。虽然当时有很多人为内地的删减感到遗憾，但理性的人都会认为这次删减很有必要。《电影中国》主编、知名影评人孤烟表示，裸露画面...

惊呆了!原来焦虑还能这样治?躯体不适拜拜~

想要消除焦虑的躯体症状,这才是最终的解决方案,其他的都是治标不治本的。你发现没有一个人得了焦虑症之后,全身上下都有可能会出现不舒服,一般都是两三种同时存在,比如,头晕,心慌,肠胃不适,拉肚子,肌肉紧绷,喉咙有异物感等等。而出现这些不舒服之后,我们绝大多数人都犯了一个天大的错误,那就是整天想着去解决单...