发泄情绪让人更受欢迎?UCLA研究揭示友谊中的微妙竞争

“自20世纪50年代以来,我们就已经知道弗洛伊德关于发泄能宣泄情绪的观点是错误的。发泄确实能让人感觉良好,但它并不能可靠地减少愤怒,有时甚至会让愤怒加剧。”研究的主要作者、加州大学洛杉矶分校心理学副教授杰米·克雷姆斯(JaimieKrems)说道,“我们很难准确解释发泄对我们的影响。因此,我们测试了一种新的发泄理论—...

心理学有个名词叫:宣泄假说(Catharsis Hypothesis)——发泄真的能...

宣泄假说(CatharsisHypothesis)认为,通过表达和释放负面情绪,比如生气或愤怒,可以减少这些情绪的强度,从而达到缓解压力的目的。这个观点可以追溯到古希腊哲学家亚里士多德,他认为悲剧可以让人们通过情感的宣泄来净化心灵。宣泄假说的影响宣泄假说曾经被广泛接受,许多人认为,通过发泄怒气,可以释放内心的压力,从而避免更严重...

发疯文学:心理学上的情感宣泄与自我认同

发疯文学,不是疯狂,而是心理学上的情感宣泄与自我认同。它是人们在寻找一种更健康的方式来处理自己的情绪和需求,寻求一种自我认同的途径。下次当你看到这些疯狂的短视频时,记得不要嘲笑他们,而是尝试了解他们背后的故事和动机。也许,你会发现,你并不孤独。

动辄说抵制有时只是情绪的宣泄

动不动就说抵制,有时只是不理性的情绪宣泄。一个有公民意识的人,面对关乎公共利益的问题,不会动不动就去“抵制”,不会放任自己的权利被借着道德名义的呼吁一步步蚕食。面对奴工与工业污染,不该一爆出什么负面新闻,就对其产品进行情绪化抵制,将消费这种产品视为罪恶之果,将此产品的生产、销售、运输人员视为罪恶...

最好的及时止损,是远离“情绪巨婴”

电视剧《都挺好》中,苏大强是超级情绪巨婴。常常为了满足一己欲求,对儿女们肆意发泄,哭闹耍赖,搅和的两个儿子家鸡犬不宁。唯独女儿苏明玉能正面应对,免受其害。她怎么做到的?因为即便是家人,苏明玉也会明示底线,拎清“我是我,你是你”的关系边界,亲疏有度。

沙迦手记:中澳之战前,国足如何调整情绪

球员们情绪不错,在训练过程中时有笑声传出(www.e993.com)2024年11月24日。当然,与阿曼一战未能全取3分,多少有些影响球队士气,但不管是足协方面还是教练组,更多的还是从鼓励与肯定的角度,希望队员们不要受到外界各种情绪宣泄的影响,而是集中注意力准备与澳大利亚队的比赛。正如徐新所说,“澳大利亚队的实力是这个小组中最强的,我们抱着学习的态度...

消解你的精神内耗,漫画家朱德庸带来最新力作《一个人的人生未爆弹》

访谈中,朱德庸举了一个例子:有个朋友,每当她感觉情绪要爆炸时,就会去超市买很多的垃圾食品,回到家边刷剧边吃,不在乎体重的飙升,就是为了宣泄情绪,第二天情绪恢复,继续上班。朱德庸说,情绪是隐藏在身体里面的炸药,人生中隐藏了很多未爆弹,无所不在,在家庭里,在工作里,在各种生老病死中,需要找到情绪的出口,“...

“更衣室风暴”:一场失控的情绪宣泄与职业体育精神的反思

周聪的过激之举,背后是无法遏制的情绪失控。诚然,竞技体育的压力无处不在,尤其对于身处困境的深圳新鹏城而言,积分榜上岌岌可危的位置无疑加剧了俱乐部上下每一场战役的紧张气氛。然而,压力的释放应当有其边界,更不应以破坏公物、损害俱乐部形象为代价。情绪管理,是每一位职业体育人士的必修课,它关乎个体的职业素养,...

司马南扮李白卖酒引发全网抵制,外媒关注下的集体情绪宣泄

你看啊，现在的人们生活压力这么大，有话不能说，有意见不能提，心里憋得慌。所以啊，当大家看到司马南这种行为的时候，就好像是找到了一个宣泄口一样，纷纷跑过来发泄自己的情绪。这样一来，司马南就成了大家心中的“罪人”，被大家各种吐槽、嘲讽。当然了，这场风波也波及到了西凤酒。虽然他们赶紧发了声明，还向...

美国高校反以示威活动:理想青年正义而无用的情绪宣泄

主要错还是在示威学生，你可以表达政治观点，但前提是不要妨碍别人。你可以去大街上游行什么的，但在校园瞎搞就不合适了。毕竟大多数学生其实对巴以冲突并不感兴趣。再说，感兴趣也没毛用，60年代大学生反越战成功，实际上是社会民众反越战情绪相当普遍，政府出于选票和财务经费平衡的考虑，才撤军，学生只是闹得欢，...