心理学:你的防御机制,恰是你的痛点,更是人性的弱点
千万要远离,第一眼看着不舒服的人,面由心生,磁场不合不相为谋,否则你所遭受的一切都是活该。心理学上讲,语言只传递出5%的信息,语调则传递出38%的信息,而肢体语言会传递出57%的信息。故,当你邂逅一人,初见之下便觉不适,这绝非偶然之遇,乃是对方灵魂深处风景的微妙映射,是思维之光的曲折折射,更是认知图...
明明是恋人,却更像室友 | 比单身还孤独,心理学解读 “假性亲密...
1.假性亲密是一种双方共谋的心理防御机制任何一段关系中,随着时间的流逝,关系日渐紧密,依赖程度加深,自然而然会带来对对方的要求和期待的增加。此时,如果对方没有像我们所期待的那样给我们反馈,我们就很容易失望,并因此受到伤害。久而久之,为了避免受到伤害,我们会放弃向对方展示自己真实的需要,而是选择让自己...
「米雪」挚爱离世14载,单身背后的心理密码:为何深情难续?
3.心理防御机制:工作与健身米雪在挚爱离世后,选择全情投入工作,甚至在尹志强火化的当天仍坚持工作20小时。这种看似“冷静坚强”的行为,实际上是心理学中的一种防御机制——“压抑”(repression)。通过忙碌的工作,米雪试图将内心的痛苦暂时封存,以避免直面丧失的痛苦。此外,她积极健身、保持良好的身材和状态,也是另...
排名总榜发布:贵阳市精神病专科医院有哪些“即时公开”焦虑症早期...
贵阳中医脑康医院的医生认为,这是焦虑情绪的防御机制,但长期下去并不利于患者的康复。三、贵阳中医脑康医院的专业解读贵阳中医脑康医院作为专业的精神健康医疗机构,拥有经验丰富的医生团队和先进的诊疗设备。医院针对焦虑症等心理疾病进行深入研究,为患者提供专业的诊疗服务。医生们强调,对于焦虑症的早期预警信号与症状,...
无缘无故”的症结:“老年病”还和心理因素有关?
深呼吸作为情绪的生理调节机制,对心率、舒张血压、神经内分泌有明显的调节作用;适度的身体活动也可以促使大脑释放多巴胺等激素,有助于提振情绪。这种平和、简单的方式对老年人来说十分合适。第二,正念减压疗法。想要更系统、有效地改善心理状态,还可以采用正念疗法。正念疗法包括一系列基于正念的训练方式,其中最为典型...
自卑型人格表现_39健康网_心理
5.回避竞争回避竞争是一种防御机制,旨在减轻由自卑引发的焦虑和压力(www.e993.com)2024年10月26日。自卑者往往担心失败或被比较。这导致他们在面对挑战或竞争时选择退缩,避免直接对抗或展示自己的能力。针对自卑型人格,建议进行心理咨询以评估个体的心理健康状况。治疗措施可能包括认知行为疗法或正念练习。个体应关注良好的生活习惯,如规律作息、均衡...
警惕“集体自恋”的陷阱?一篇心理学奇文的启示
在他看来,集体自恋可以被视为自我的一种防御机制,弱小自我“如果没有寻求认同于集体的力量和光荣作为补偿,就会遭受难以忍受的自恋损伤”。相比于阿多诺,弗洛姆更是全面地分析了集体自恋,即他笔下的“群体自恋”或“社会自恋”。在其著作《人心:向善行恶之秉赋》(1964)中,弗洛姆专门用一个章节探讨了“个体自恋和社...
职场中贬低现象的心理学解读
此外,贬低现象也可能是一种防御机制。当一个人感到压力或者受到威胁时,他们可能会采取贬低他人的方式来保护自己。这种行为可能是他们试图通过贬低他人来转移他人对他们的注意力,或者试图通过贬低他人来减轻自己的压力和焦虑。然而,无论贬低现象的心理动机是什么,它都会对职场环境产生负面影响。被贬低者可能会感到自尊心...
说我“恋爱脑”,是一种歧视吗?
F:有时候,“拒绝‘恋爱脑’”和“独立女性”这两种话语同时出现在网友的讨论中。由于过往舆论场上有太多案例指向男性不忠、女性坚贞,拒绝“恋爱脑”成为女性防御的重要窗口,它是某种心理防御的结果吗?史秀雄:其实女性也会出轨,而且婚内出轨的比例并不低,所以我觉得网络上“男的出轨、女的坚贞”这种叙事框架,本身就包...
解析青少年焦虑抑郁情绪的多重诱因及其防控策略【陕西优艺墨堂】
**七、心理防御机制不健全**部分孩子在面对压力和负面情绪时,未能建立起有效的应对策略,无法妥善处理挫折和痛苦,久而久之便可能陷入抑郁和焦虑的情绪漩涡中。综上所述,防止青少年产生焦虑抑郁情绪,需要全社会共同努力,构建一个充满关爱、尊重和支持的成长环境,加强心理健康教育,提供专业心理咨询服务,提倡健康生活方式...