从心理学角度看如何高效提升记忆力

6.短时记忆向长时记忆过度的条件是复述,阅读、回忆的比例为1:5时效果最佳;7.根据前摄抑制(前方的识记材料会对后方的材料进行影响)与后摄抑制,得出记忆材料的中间部分与两临近材料互相影响的结论,学习内容要交替开展,如考研复习时专业课、数学、英语、政治交替学习记忆效果更好。仝兆景,国家二级心理咨询师,博士、...

心理学家:六大记忆法,让孩子过目不忘!

“一切知识不过是记忆。”记忆可以评断是掌握知识、运用知识和创造发明的关键,故记忆是一切知识的基础。对于孩子来说,良好的记忆力也是孩子取得理想成绩的基础。作为一名教育工作者,常常和不少家长接触,很多家长为了孩子成绩,给买辅导书,请家教,上补习班不遗余力,但是等孩子到了初中高中以后,很多孩子依旧会出现“学过...

心理学:记名字有技巧,记忆力达人教你,如何利用记忆法巧记名字

04可以重新检查名称介绍了以上那么多记忆名字的方法,但是一定会发生忘记名字或听不懂的情况。ideas.ted中说,这种时候可以再次向对方确认。向对方确认名字,并不是很难为情的事。并且,现在,我们通过网络认识的人越来越多,可能比直接见面更难记住他人的名字。我们可以采纳凯文的建议,用自己有创意的方式记忆名字。一个...

轨迹记忆法——认知心理学

轨迹记忆法最开始是由一个古希腊人开始使用的,他通过使用这个记忆术在一次聚会的时候,轻轻松松地记住了几十个人名。认知心理学曾采用“位置法”对118例被试(包括儿童、少年、青年、中年和老年五个年龄组)进行记忆训练研究,分析不同年龄人记忆的发展变化和认知训练对改善记忆的作用,进而探讨发展的认知功能储备能量的...

《最强大脑》是真的吗?真的有“碎片时间记忆法”吗?

1.情景记忆法我们说过:海马体负责把短期记忆转化为长期记忆,而在海马体旁边,还有一个结构:杏仁核,它可以产生情绪激励。杏仁核的位置当我们产生恐惧、悲伤、快乐等情绪,情绪强烈的时候,往往是与人的生命或者繁衍相关,这时候记忆力会变得特别强。当类似的情景出现,我们的记忆就会一涌而出。比如,当你听到这个旋律...

记忆法没用,坑人?偏见阻碍你的人生变得更优秀,拥有更多可能性

第一种观点认为，记忆法没用，是骗人的(www.e993.com)2024年11月6日。持有这种观点的人，一类人往往出于好奇心的驱使去学习记忆法，只是掌握了方法的理论，并没有进行大量刻意练习的训练，想当然认为记忆法很简单易操作，然后直接去记忆大量复杂、抽象的信息，结果收获效果甚微，没有达成自己之前心理建设的超高预期值，所以拜神无果，内心的爽感消失...

2019考研:专业课冲刺必备高效记忆法

任何事物都有它的规律,考研专业课的各个专业也都存在自身的发展和逻辑规律。比如说历史学,历史的发展规律就比较明显了,比如心理学,人的心理存在某些的内在规律,有共同也有区别。只要考生认真研究,找到其中的规律,然后再记忆起来就容易的多了。六、案例问答记忆法...

快速、有趣、准确记忆乘法口诀的六种方法

机械族的机械记忆法机械族的精灵口才很好,擅长读背。因此,他们很喜欢反复读诵乘法口诀。不过他们的方法很特别哦!1.竖着背比如,一一得一,一二得二,一直背到一九得九,接着背二二得四,二三得六,一直到二九十八,然后是三三得九,三四十二,一直到三九二十七,如此类推,接下来,依次是四四十六的竖列、五五二十五的...

孩子报思维训练、记忆力培训这类课有用吗?

关于这种培训我就不多说什么了,毕竟我这不是在“打假”,我今天只是会利用一点教育学、心理学的常识把这类培训的事情简单做个说明,希望能给纠结的父母们理顺思路,至于最终无论是学还是不学,都不至于出现负面的影响。1、思维、记忆力训练有意义吗?这里的“思维训练和记忆力训练”是特指那种机构性质的培训,不是...

如何让你提高10倍记忆力—歌诀记忆法

从以上歌诀记忆法的例子中,我们体会到了其对记忆的重要性,那么掌握歌诀记忆法的主要有哪几点呢?1、记忆的内容要高度浓缩。一般是用关键字代替全称,或者采用其中字音带有谐音的字来代替全称。2、为了使歌诀本身在意义上有连贯性,或者结构上符合要求,可以适当地增加一些简单的字,例如节气歌中的第一句尾词“天”...