为什么做过的梦,过几天竟然真的发生了?做梦真能预测未来?

1、连续不断的噩梦如果噩梦成了睡眠常客,意味着心理或情绪状态不稳定,比如长期的压力、焦虑或抑郁,要多留心自己的精神状态,学会适当舒缓压力,可以跟朋友聊聊天、去散散步。2、梦境中的疼痛或伤害当梦到身体某部位疼痛或受伤,或是身体在告诉你,疼痛的部位真的存在健康问题,别忽视。3、突然惊醒伴有心跳加速或呼...

蔡徐坤风波:明星、谣言与公众心理的碰撞

蔡徐坤风波,既是娱乐圈的一面镜子,也是公众心理的一面棱镜。它映射出人们对名人生活的痴迷、对信息的盲目追逐,以及网络环境下情绪的失控。唯有提升公众的心理免疫力,强化理性思考,才能在类似的风波中,找到真相,守护正义,也保护每一个个体的心灵家园。

独家|刘勇亮:西方脱口秀主持人“长红”的启示

准社会互动理论(parasocialinteraction)认为,观众在感知到自己具有与名人相似的人格特质和一定的情感联系后,会认为自己已经与媒体名人之间建立起社会关系和友谊。这一理论视角主要关注到了政治脱口秀主持人和观众两个主体间的关系。即观众在认可主持人观点和表达的同时,也将其推演至二人之间的互动关系,形成对于双方关系的...

浅谈乒乓球运动对抑郁症的治疗作用

因患抑郁症最终自杀的人不在少数,其中有三毛、张国荣等名人。乒乓球做为一项适合所有年龄阶段人群的体育运动,不仅在预防青少年近视限,预防老年痴呆有着突出功效,而且对抑郁症的缓解和治疗有着积极的效果。下面简单介绍一下乒乓球运动对抑郁症几方面的积极影响:一、乒乓球与多巴胺适量的乒乓球运动可以促进人体多巴胺...

小心被“开盒”!百余名主播中招 你也可能成为“猎物”

寻找“猎物”宣泄情绪、赚取流量为什么有些人要在网上散布别人的信息、隐私,甚至进行攻击、威胁呢?这背后的目的各不相同。有的“开盒者”,仅仅只是为了宣泄自己的情绪,把曝光别人隐私当成释放压力或者取乐的手段。有的“开盒者”则是为了吸引眼球、获取流量和更多粉丝。

自媒体时代舆论生成逻辑、演化路径与引导效能提升

政府相关部门实时监测网民关注点,及时跟进网民诉求,深入调查事实,解决当事人的正当合理诉求(www.e993.com)2024年11月24日。主流媒体公开事实真相,通过新闻事实引导社会公众回归理性,有效疏导网民情绪,慢慢减少社会公众对事件的关注度。例如,在上海4岁女童走失事件中,起初由其父母在自媒体平台发布求助信息引发网民关注。网民们积极参与互动,为寻找女童提供...

抑郁症:有没有什么方法,能让抑郁症快速康复?

找朋友、心理咨询进行倾述和交流进行情绪宣泄,可以起到一定的减轻效果。4.接触一些美好事物:听听美妙的音乐、欣赏美丽的图画或风景、喝喝咖啡等等美好的事情都会让心情愉悦,可以在一定程度上中和或减少体内积累的激素。5.服用药物如果你是中度或者重度抑郁症,我建议你直接服用抗抑郁的药物,...

被曝曾患躁郁症!知名歌手回应:现在精神状态...

适当宣泄压力倾倒“情绪垃圾”,例如养花、烘焙、运动、写日记、画画等方式。03转移注意力用“我喜欢”来对抗“我厌恶”,将注意力聚焦到自己感兴趣的事情上。04与家人亲友充分沟通遭遇困难和心理压力时,坦诚地说出自己的感受,不要藏着掖着,自我加压。

为啥名人是得抑郁症大户 明星患抑郁症的原因有哪些

自身的压力过大自然就会导致长期失眠、情绪焦躁，严重的还会导致心理想不开而患上抑郁症。　　2.易出现严重的失落感　　都听过事业有大起大落的，情绪大起大落是多数人没有听说过的，其实情绪大起大落常见于名人。因为一般混娱乐圈的人，都想着自己会有一天出名，但如果真的出名了，又怕突然有一天过气了，总...

传播真实抵制谣言 名人使用微博的六项建议

名人微博要控制好负面情绪的宣泄,谨慎发布不利于良好环境塑造的言论,通过充分的沟通与协调调整自身微博与他人的关系。一味宣泄负面情绪可能在不经意间助长社会负面心理,甚至社会戾气。意见领袖应当尊重他人,不唯我独尊;不把互联网当作个人不良情绪的垃圾场;多说理,少争论,戒谩骂。以下六点有助于控制负面情绪:...