男人与你断联后,却又主动联系你,原因只有一个

3.孤独感与社会支持的寻求“人,生来就是孤独的。”——埃克哈特·托利人是社会性动物,孤独感是每个人都难以避免的情感体验。断联后,随着时间的推移,男人可能会感到前所未有的孤独,尤其是在遇到生活压力或情感空缺时。此时,曾经的关系成为了一种潜在的社会支持来源,主动联系成为缓解孤独感的一种方式。他们...

平静哲学:70个应对压力的方法_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

--乔恩·卡巴金9、压力是由“在这里”但又想“在那里”造成的。--埃克哈特托利10、只有在人们承受巨大压力时,你才会知道他们到底是什么样的人。--蒂姆·艾伦11、不管发生什么事,都要冷静、沉着。--狄更斯12、当我们为了取悦他人而活着时,就会产生压力、焦虑和抑郁。--保罗·科埃略13、如果你真的想逃离...

Kim和埃克哈特·托利谈两性关系

Kim和埃克哈特·托利谈两性关系编者注:埃克哈特·托利(EckhartTolle)是美国知名脱口秀主持人奥普拉强烈推荐的一位心灵导师,他的著作《当下的力量》畅销全球500万册,至今依然榜上有名。埃克哈特教导的核心在于个人和人类集体意识的蜕变,借由回到当下,与一体相连。他的传达十分简洁、生动、宁静,在听他分享的时候,心会...

与开悟者做伴侣是什么感觉?| Kim和埃克哈特·托利谈两性关系

与开悟者做伴侣是什么感觉?|Kim和埃克哈特·托利谈两性关系编者注:埃克哈特·托利(EckhartTolle)是美国知名脱口秀主持人奥普拉强烈推荐的一位心灵导师,他的著作《当下的力量》畅销全球500万册,至今依然榜上有名。埃克哈特教导的核心在于个人和人类集体意识的蜕变,借由回到当下,与一体相连。他的传达十分简洁、生动...

i或e,都挺好!_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

1.《焦虑的意义》罗洛·梅从心理学、哲学、生物学、文化等角度来分析焦虑的积极意义,引导人们把焦虑转化为动力。2.《情绪急救》盖伊·温奇书中会分享应对各种日常心理伤害的策略与方法。3.《当下的力量》埃克哈特·托利学会接受认识每件事的好与坏,与宁静共处一室,活在当下。

停止焦虑:与内心的恐惧和解

德国作家埃克哈特·托利表示，我们之所以感到痛苦，往往源于对现实的不接受和无意识的抵抗(www.e993.com)2024年11月24日。当我们付出努力却得不到预期的结果时，很容易感到焦虑。可是，事情已经发生，焦虑并不能改变什么，反而会拖垮自己。所以，需要释怀对结果的执着，允许一切的发生。在应对外部世界复杂性的过程中，你应该保持心态平和，不要给自己...

拥抱抑郁,制心一处,一切美好是深度投入的产物

在《当下的力量》这本书中,埃克哈特·托利也提出了一对概念“向思维认同”和“痛苦之身”,正好对应着保护层和感受层。体验与感受,是真实世界,然而体验与感受太容易有很多痛苦,它们构成了所谓的“痛苦之身”,而为了躲开这个“痛苦之身”,人就容易发生“向思维认同”,即,人觉得,“思维就是我,我就是我的思维”...

你的伤口,也许需要这十味止痛药

阿尔伯特·施瓦茨：有两种忘记生活烦恼的方式：音乐和猫。埃克哈特·托利：当你爱抚一只狗，或听一只猫的呼噜声时，思绪会沉淀一会儿，接着，你的内心会升起一个宁静的乐园，生命之门就此打开。海明威：我要一只猫，我现在要一只猫。要是我不能有长头发，也不能有任何有趣的东西，我总可以有只猫吧。安塞姆·基弗...

100万日本人悄悄失踪:对不起,我只想“适可而止”地活着

作者埃克哈特·托利认为,人类受苦的根源来自于我们大脑的思维。思维其实也不是问题,问题出在我们无法控制自己的思维,反倒成为思维的奴隶,成为自己“强迫性思维”的受害者。在书中,他提出了著名的ABC理论:A是引发你情绪的事件,B是你的信念或你对事情的诠释,C就是结果,即你的负面情绪。

如何从中重度抑郁症中自救?(深度长篇)|抑郁症患者|心理疾病|心脏...

《当下的力量》by埃克哈特·托利:当你在抑郁的时候能充分感觉到书中提到的那个痛苦体的存在,所以书中的解析对于帮助我缓解当时因为痛苦而彻夜难眠的情况非常有效。《精神焦虑症的自救》by克莱尔·威克斯:这是一本非常实用的手册,作者是英国著名心理学家,神经学科医生。里面讲的一个核心概念是抑郁症的痛苦情绪...