吃货注意!香港曝光这10种快餐不健康,很多广东人超爱吃!
2017年3月25日 - 网易
味菜排骨炒面是“含钠王”,吃完一碟相当于吞下两茶匙盐,媒体称其为最邪恶食品。2干烧伊面每100克平均含钠:约410毫克每碟占世卫组织建议每餐摄取钠的比率:370%3肉酱意粉每100克平均含钠:约350毫克每碟占世卫组织建议每餐摄取钠的比率:270%4干炒牛河每100克平均含钠:约340毫克每碟占...
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广州人注意!香港曝光这10种常见"碟头饭"不健康
2017年3月27日 - 网易
(味菜排骨炒面是“含钠王”,吃完一碟相当于吞下两茶匙盐,媒体称其为最邪恶食品。)NO.2:干烧伊面每100克平均含钠:約410毫克平均每碟占世卫组织建议每餐摄取667毫克钠的比率:370%NO.3:肉酱意粉每100克平均含钠:約350毫克平均每碟占世卫组织建议每餐摄取667毫克钠的比率:270%NO.4:干炒牛河...
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平衡饮食 常见垃圾食品的“解毒”妙招
2015年1月13日 - 凤凰山东站
常见垃圾食品的“解毒”妙招2、炒面和炒饭炒面和炒饭需要多少油,会做饭的人最清楚了。炒面的热量中,油占据了很大一部分,在有些炒面里甚至超过60%,再加上本身就是精制面食出身的面条,热量可想而知。根据香港糖尿病专科中心的一份热量计算显示,每份干烧伊面的热量约为1320大卡,干炒牛河约为1240大卡,炒饭约...
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假期吃太多垃圾食品?这些“解药”超级管用!
2018年3月4日 - 网易
精米精面的热量,会做饭的人应该最清楚。尤其是当你这一顿想换个口味,来个炒米炒面?本身就是精制米面,再加上油,那热量可想而知。根据香港糖尿病专科中心的一份热量计算显示,每份干烧伊面的热量约为1320大卡,干炒牛河约为1240大卡,炒饭约为1140大卡。假设你的午餐是一份干炒牛河。以每天大约摄入1800大卡...
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