不是玩手机,越来越多人近视的关键是这个
3、户外晒太阳促进钙的吸收,延缓近视晒太阳能促进人体产生维生素D,从而促进钙的吸收。缺钙会使眼球壁的弹性和表面张力减弱,近视风险增加。研究表明,近视者的血清中钙和锌更少[8]。1、尽可能接触户外自然光,青少年最好每天60分钟以上对于青少年,每天接触户外自然光60分钟以上;患近视的孩子增加户外...
怕娃近视,于是我开始家里的亮度改造
全光谱模拟太阳光,补全有效光谱,还原出高显色、无光伤害、更柔和舒适的自然光。(太阳光是指孩视宝研发的类太阳光全光谱LED,从视觉感受、光谱图等各项光学参数都无限接近太阳光。)??实拍灯下绘本显色指数越接近100,越能模拟出让眼睛更放松舒适的自然光源。孩视宝E5-125W-R显色指数达到了Ra97.8,可以更好地为...
8岁男童近视度数飙至200度,天津人注意!“祸根”被很多家长忽略...
即使阴天,户外活动也对近视有防护效果。三、养成良好用眼习惯长时间近距离用眼是诱导近视形成的关键因素,儿童青少年要养成良好用眼习惯。一是读写做到“三个一”,即“一尺一拳一寸”,眼离书本一尺,胸距书桌一拳,手离笔尖一寸,不可平躺、侧躺或趴在床上看书,不可边走边看书,或者在移动的车厢内看书。二是...
“晒眼皮”能治好近视,真的吗?
研究表明,目前暂没有根治近视的方法,能够防治和延缓近视的有效办法是保证充足的日间户外活动。对学龄期儿童而言,每天早上8时前、每天傍晚4—6时,是孩子上学、放学的高峰时间段,利用这段时间进行户外活动是非常合适的。这两个时间段的太阳不刺眼,阳光晒到皮肤上感觉很温暖,特别适合进行户外运动。此外,课间休息...
晒太阳,一个免费的健康“良药”被很多人忽略了!关键做好这5点!
关键做好这5点!“晒太阳”可以说是一个被不少人忽略的免费的健康“良药”。目前“光照疗法”在医学上已被用于治疗一些疾病。而近期一项研究发现,光照疗法可改善阿尔茨海默病患者的睡眠和精神行为症状。研究发现:光照能改善老年相关疾病2023年12月,山东第二医科大学研究团队在《公共科学图书馆:综合》刊发的...
孩子近视防控可别“放寒假”!家长要做好这些事
但维生素B1对视神经有保护作用,而钙是眼部组织的保护器,缺钙会影响眼球壁的坚韧性,易导致近视发生(www.e993.com)2024年10月23日。总之,视力健康是一个长期的“投资”,需要孩子从小养成良好的用眼习惯。如果发现视力异常,家长要及时带孩子去医院检查,进行适当的治疗和矫正。供图:视觉中国...
“晒眼皮”就能治近视?眼科医生提醒没那么简单
南京市中西医结合医院眼科主治医师肖立韦指出,晒太阳虽可以激发多巴胺和维生素D合成,有效降低近视发展,但是单纯“晒眼皮”达不到治疗作用,更无降低真性近视之说。网友发帖:晒了13个月,视力从4.6回到5.0记者发现,近段时间以来,网上关注“晒眼皮”治疗近视的人群以80后、90后的家长为主,有关“晒眼皮”的...
“晒眼皮”可治近视?专家发声
晒眼皮真有这么神奇的功效?南京市中西医结合医院眼科主治医师肖立韦指出,晒太阳虽可以激发多巴胺和维生素D合成,有效降低近视发展,但是单纯“晒眼皮”达不到此作用,更无降低真性近视之说。网友发帖:晒了13个月,视力4.6回到5.0记者发现,近段时间以来,网上关注“晒眼皮”治疗近视的人群以80后、90后的家长为主,有关“...
专家提醒:戴了矫正眼镜,近视可能会加重!
近年来,青少年儿童近视问题越来越严重,一些商家抓住家长的焦虑心理,推出各种各样的治疗近视产品和疗法配以虚假违法的文字宣传,严重误导近视青少年儿童和家长,威胁青少年视力健康。6月6日是第29个全国“爱眼日”,今年的主题是“关注普遍的眼健康”。市疾控中心专家提醒...
【防控】孩子近视防控,30问答→
近日,全国综合防控儿童青少年近视宣讲团在2023年6月发布的《近视防控三十问答》基础上修订形成了《儿童青少年近视防控三十问答(2024年版)》,科学指导儿童青少年近视防控,回答广大学生、家长和社会关心的儿童青少年近视防控预防类、常识类和干预矫治类问题。一起来看——...