暑期爆火的减重门诊还缺啥_青网教育频道_中国青年网
通俗来说就是运动处方技术培训合格人员依据参加体育活动者的体质测试结果,比如年龄、性别、个人健康信息、医学检查结果、体育活动的经历以及心肺耐力等信息,用处方的形式制定出系统化、个性化的科学健身方案。可以说,运动处方是改变人们过度依赖药物和手术等医疗干预、忽视人体主动修复能力的错误习惯,养成运动促进健康的生活...
光明 5060 名学生奔赴中考
区考生有5060人,共设9个考点.光续14天学校,居住地两点一线;充分明区各有关部门齐心协力,全力以赴发挥班主任的"哨点"作用,严防校外抓好常态化及考试期间疫情防控工作疫情风险进入校园.全区考生和考试和各项安全措施,织密织牢校园疫情工作人员严格按照深圳市考试疫情防防线和安全网,确保平安中考....
体育中考季来临,“体测鞋、氮泵、避孕药”走红为哪般?
为提高中考体育成绩,让孩子喝“氮泵”,无疑于饮鸩止渴“越是在疫情的情况下,越是要坚持锻炼,要强健体魄,要增强抵抗力……”近日,在北京市举行的新闻发布会上,相关负责人表示,北京市体育中考将在5月如期进行……一石激起千层浪。此消息一经发布,“体测鞋、氮泵、避孕药”等即刻成为家长群中的热词。有...
体测鞋、避孕药…体育中考靠实力别靠应试“神器”
避孕药分为短效避孕药和紧急避孕药。专家表示,相对而言,短效避孕药的副作用比较小,但它同样可能引起身体不适。虽然服用避孕药会达到推迟月经的效果,但还可能引发其他症状的出现。此前,有妇产科医生针对体育中考考生服用避孕药推迟月经的做法评论道,避孕药内含有大量的雌激素,个别女性服用之后会出现乳房肿胀、腰酸、腹...
体育中考快来了 锻炼饮食指南请收好
兴奋型饮料有可能打乱人体生物钟而影响正常学习,所以学生在考试前尽量不喝。适当喝些绿豆汤可清热解毒,酸梅汁、橘子汁等酸性饮料可开胃健脾。6.不要吃剩余的食物。中考期间,正是炎热的夏天,剩余的食品容易变质。考生每顿饭都要吃新鲜的食物,注意食品的卫生问题,这在考试期间尤为重要。对购买的成品或半成品食物...
为提升中考体育成绩,让孩子“喝氮泵”“吃避孕药”,无疑于饮鸩止渴
而那些依靠体测鞋、氮泵、避孕药等“外力”行为,不要说不一定起作用,即便真如商家宣传的那样考试时“加了分”,也可能给孩子未来成长留下隐患,比如,像“氮泵”一类的功能饮料里面都含有一定的咖啡因,可以使人神经兴奋,长期使用会麻痹人的神经;电解质饮料,正常人过多饮用就会破坏体液平衡,造成营养过剩、增加肝脏负担...
中考体育想得高分? 吃什么、喝什么很重要! 给即将参加考试的孩子
从葡萄糖的功能来看,考试前补充一定的葡萄糖是有道理的。但是,由于体育考试持续时间短,消耗的能量我们自身足以能够保证供给。我们身体存储的能量可以提供1小时之内运动所需的能量,而体育考试也就短短的几分钟,自身足以应付。从另一个角度讲,葡萄糖补充能量太单一,大量运动不仅消耗的是糖分,还流失大量水分、无机盐、...
注意!这些食物越吃越困,中考前千万别给孩子吃!(家长必看)
临睡前吃一个苹果或在床头柜上放上一个苹果,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静脑部神经,帮助入睡。06桑椹:补肾的安眠药现代营养学研究发现,桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素,能补益肝肾,改善肾功能,减轻神经衰弱症状,对缓解失眠大有帮助。我们可以挑选优质的桑葚,清洗、装入罐中,倒入高度数(30-50度)的白...
兴奋剂现身中考体育考场 考前秘方:上网看美女?
网上有不少帖子在问,吃什么兴奋剂最好,哪里能弄到药物,“跪求”、“救命”。于是有不少乐善好施的人免费提供自己的心得秘方。比如,可以在考前15分钟喝一杯浓糖水,比兴奋剂还管用;把葡萄糖和止痛片混着喝,能增加体力;喝红牛饮料,或者吃巧克力,或者干吃一包咖啡,都能补充体能,激发潜能。还有更神奇的:快到终点时...
我抓狂:兴奋剂现身中考体育考场
网上有不少帖子在问,吃什么兴奋剂最好,哪里能弄到药物,“跪求”、“救命”。于是有不少乐善好施的人免费提供自己的心得秘方。比如,可以在考前15分钟喝一杯浓糖水,比兴奋剂还管用;把葡萄糖和止痛片混着喝,能增加体力;喝红牛饮料,或者吃巧克力,或者干吃一包咖啡,都能补充体能,激发潜能。还有更神奇的:快到终点时...